1、社区是城市的根本组成局部,是构成社会的根底单位。随着人们生活水平的提高，人们的体育锻炼意识也逐步增强，社区体育逐渐开展成为我国体育事业一个重要组成局部。本文就是针对社区体育中网球工程展开调查研究，运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数据统计等综合研究方法来调查网球运动在北京市丰台区马家堡社区青少年人群中的开展现状，揭示网球运动在社区体育开展中的重要作用和意义，并且剖析丰台区马家堡社区网球运动在开展过程中存在的种种问题及其原因，并在此根底上提出了针对性的建议，对丰台区马家堡社区网球运动的开展献计献策。关键词：丰台区马家堡;社区体育;网球运动;调查研究ABSTRACT The community
2、is the basic component of the city and the basic unit of the society. With the improvement of peoples living standards, peoples awareness of physical exercise has gradually increased, community sports has gradually become an important part of Chinas sports industry. This paper is the investigation f
3、or community sports tennis, tennis in Fengtai District to investigate the status quo of Majiabao community youth population in Beijing city to carry out comprehensive research methods of literature, questionnaire, interview and statistics, reveal the important role and significance of tennis in the
4、community sports development, and analysis the problems of Fengtai District Majiabao community tennis exists in the development process and the reasons and put forward specific proposals and suggestions on the Fengtai District Majiabao community tennis development advice.Key words: Fengtai District
5、Majiabao; community sports; Tennis sports; Investigation 目 录1引言52研究对象与研究方法5研究对象5研究方法566663研究结果与分析667889网球运动在社区开展中出现的问题分析91010网球场地设施的缺乏，共享性较低1010网球爱好者参与网球运动的性别年龄差异大11网球技术指导员11业余网球比赛组织少11 建议11114.2.2 加强场地器材、场馆的建设和利用，提高利用率12.3 开展形式多样化的业余比赛124.2.4健全组织管理系统124.2.5组建网球协会124.2.6加大网球运动宣传力度134.2.7各级领导要加强对网球运动
6、的重视13参考文献13附录15致谢171引言网球运动是一项时尚而高雅的体育运开工程，它孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在已是世界第二大球类运动。这项一直被称为贵族运动的体育工程，1896年，在希腊首都雅典举行的第一届现代奥运会上是奥运会八大比赛工程之一，也是唯一的球类比赛工程。随着近几年中国网球运发动在世界各大赛事取得一系列辉煌成绩，网球在中国政府的重视下也取得了很大的开展，已经与国际接轨.网球运动在我国有着广泛的群众根底，特别是少儿和青年居多，在社区体育工程中网球运动的地位不容无视。特别是在运发动林丹拿到奥运冠军后，全国掀起了“林丹热，更加加快了网球运动的开展，全国人民参
7、加到这项运动中。 网球这项体育运动一直以来深受广阔人民群众喜爱，人们在学习和工作之余，因地制宜、因陋就简地开展网球运动。随着网球运动逐步的开展，人们网球运动技术也不断提高，直到今天，人们对网球运动的比赛规那么、技术特点的了解程度逐步提高1。 现在社会是一个信息兴旺、知识密集、竞争剧烈的社会，许多人的身体处于亚健康状态，他们每天面对着繁重的工作、学习和生活压力，心理问题十分突出。人们开始寻求一些运动来释放各种压力，网球运动在社区有着良好的群众根底，越来越多的人们参加进来，促进了网球运动的开展，同时对人们的身心健康有着重要的意义2。本文对北京市丰台区马家堡社区青少年网球爱好者运动的开展现状进行调查
8、分析，通过调查与分析找出存在的问题，并且提出可行的建议，为丰台区马家堡社区网球运动的开展奉献一份力量。综合本文的研究分析，也可以为其他市区的社区体育事业提供有意义的参考，促使社区体育事业的共同开展。2研究对象与研究方法研究对象 以北京市丰台区马家堡小区青少年网球运动参与者为研究对象。研究方法 在学校图书馆查阅了近十年来有关我国社区体育网球工程的开展方面的书籍，并且中国知网，查阅大量的社区体育中网球运动相关资料。 在丰台区马家堡社区随机发放调查问卷，在不同时间分给不同年龄段的网球运动者。一共发出去150份，回收有效问卷135份，有效问卷90%。 在社区内访问了居委会干部，当面访谈并做好记录。 运
9、用Microsoft Excel 2022软件将调查问卷所获得的有效问卷数据经整理后，进行常规数理统计。3研究结果与分析 从表1可以看出参加网球运动者大局部时间安排在早晨68点和晚上7点以后。通过访谈得知这种情况的主要原因是：早晨一方面是运动的好时间，网球场地人少，运动人群主要是青年人，他们的生活比较规律，夜生活不丰富，休息早，所以早晨起得早，人在一觉醒来的时候，已经把昨晚吃进去的食物消耗的差不多，这个时候不吃饭进行运动，为身体提供的能量不是来自食物的分解代谢，而是分解贮藏的淀粉或脂肪，俗称“燃烧脂肪。所以早晨运动对于青年人防治脂肪肝有特殊好处；另一方面早上空气中的尘埃粒子少，适合锻炼。白天汽
10、车尾气的污染很严重，能放出铅、重金属和一些化学废物，在白天，更多的可见不可见的尘埃粒子悬浮空中，人在锻炼的时候呼吸较深，会使这些细菌和尘埃粒子进入肺的深部，给人身体健康带来隐患。而这些悬浮尘埃粒子经过一夜时间沉降，到了早晨几乎都落在了地面，空气中相比照拟干净，适合锻炼3。在晚上7点以后运动者多为少年年，白天他们上学，放学后夜生活比较丰富，精力充分，早晨起来后就得上学，所以只能在晚上进行运动，早上没有充足的时间，他们通过运动可以释放白天学习的压力，运动过后产生疲劳感后，有助于晚上良好的睡眠，保证第二天的学习状态同样精力充分。 表1 每天锻炼时间安排时间安排6-8点8-11点14-16点16-19
11、点19点以后随机合计人数4061021508135%37100 从表2表3中可以看出，每周参加网球运动3次的最多，占到了被调查者的43.3%，其次是4次运动者，占18.9%，5次以上者占16.5%，2次者占13.4%，一次及以下者仅占7.9%。从每次参与网球运动的时间来看，运动时间在60-90min的最多，占47.2%，其次是90-120min，占26.8%，30-60min者占11.8%，120min以上的占11.1%，30min以内的占3.1%。分析得出，网球的特点是以小技术为主，变化多而且快，要熟练掌握网球运动的技术就必须有足够的重复次数和充裕的运动时间做保障，这就在无意中增加了每周的运
12、动次数和运动时间，只有通过反复的运动练习才能熟练掌握它，进而掌握技术之后，才会从中得到网球运动的乐趣。从调查结果来分析丰台区马家堡社区青少年网球爱好者对于网球运动的认识是正确的，大局部的人每周运动都在三次以上，运动时间在一个小时以上。 表2 每周参与次数每周次数一次一下2次3次4次5次及以上人数1118582622% 表3每次运动时间每次时间30min以下30-60min60-90min90-120min120min以上人数416633616%从表4可以得出，丰台区马家堡社区网球运动参与者的年龄，老年人较少，以青少年为主，而且三十岁以下的网球运动参与者人数最多，反映了马家堡社区年轻人参加体育锻
13、炼的意识够强。通过调查了解到，这局部人群主要学习、工作、创业的黄金时期，他们的时间大局部被安排的很紧凑，普遍过着一种预支健康的生活，为了自己的身体，必须积极抽时间进行运动调整状态，也是释放压力的一种方式。 表4年龄情况调查表年龄20岁以下21-30岁31-40岁40岁以上合计人数48502413135%100通过调查表5可以得出，青少年网球爱好者参与网球运动的主要动机表达了运动的本体功能。选择“保持健康、延年益寿的人最多，即网球爱好者参与运动是为了到达出汗、舒展筋骨、锻炼身体的目的。这与他们的健身需求是一致的。随后人数比较多的是“娱乐及爱好网球，网球是一种欣赏性很强的体育工程，运动者在对打的过
14、程中，努力把球击到对方场地，每击出一个好球或者赢得一个球都能使自己兴奋并感受到一种成功的喜悦。“促进人际交往排在了第三，这说明有些网球运动者是为了和别人沟通交往，狂战自己的交际范围，排在最后的是为了“减肥健美，说明丰台区马家堡社区网球爱好者少局部人是为了减肥。 表5运动动机调查表运动动机保持健康娱乐爱好人际交往减肥健美其他人数64461564%从表6中可以看出，排在第一位的是“协会组织，占到了38.6%，排在第二位的是“集体组织，占到了32.3%，第三位是“个人组织，占到了26.8%，第四位的是“社区组织，占到了2.3%，培训班没有。这说明马家堡社区网球运动者大局部是协会组织和集体运动，网球作为社区体育工程，社区管理者少，组织运动少。在访谈中得知，由于社区体育管理处经费缺乏，造成了组织网球运动少，网球是一个比较高消费的运动，一个球就几十元左右，没有经费是很难组织起来的，所以造成了丰台区马家堡社区网球运动大局部是协会组织和集体运动。访谈中得知协会组织主要是一些单位拿出资金来赞助主要经费，其余的协会会员自己补