1、初中研究性学习报告篇一：关于中学生学习压力的研究性学习报告关于中学生学习压力的研究性学习报告在繁忙的学习生活中，作为学生的我们明显感遭到了压力的存在。我们的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我开展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。为此我们做了此调查对中学生的学习压力做了适当调查.课题背景：随着社会的不断开展，社会对人才的需求越来越高，这也导致了学生的学业负担越来越重，但是，一个真正的人才其本身素养不仅仅是具有渊博的书本知识，更重要的是具备良好的心理素养。就高中生而言，普遍存在心理素养偏低的征询题，而心理素养偏低的最大缘故是来自于过重的学业负担和精神压力，能否正确地对
2、待这种压力，将会对我们的学习成绩起着至关重要的阻碍。因而为了进一步理解学习压力给学生带来的阻碍，我们小组决定进展一些关于这方面的调查与研究。研究目的1.让同学们深化理解学习压力是如何产生的。2.如何用积极的态度来对待学习压力。3.理解一些关于如何减轻学习压力的方法。4.使同学们通过这些方法来减轻学习压力。5.使同学们能在今后的学习生活中更愉快，能更好的来处理与父母、老师、同学的关系。从调查中，我们理解到一些规律：1. 从各个方面来说，学生在学习中存在的学习压力是客观事实，大多数同学在这方面有特别大的压力，这关于我们但是一个特别大的警示2. 特别多同学有了征询题，大多数选择了自我处理，这不失为一
3、种方法。可研究组认为我们还应该找老师和同学，毕竟我们不是万能的。遇到困难求助是积极主动自助的表现。3. 绝大多数同学关于考前的心理压力的调理都做的特别好，可能是由于我们已经是高一学生了，经历了许屡次的有关。4. 特别多同学都特别有上进心，对我们而言，有上进心是好事，但过多的在意成绩，可能会对我们产生太大的压力，最近就看到由于在乎公开考试成绩和名次而自杀残残后懊悔的。我们不能做让本人懊悔的事情。5. 大多数的同学关于这方面的事情都选择了听歌，睡觉等常见的方法，但依然有少量的同学，关于这些事情没有处理的方法，这是一件特别需要考虑的事情。事实上，运动如散步、打球、跑步，聊天，写日记，画画，包括练习书
4、法，都能够让本人缓解压力。研究总结综合分析，我们理解：目前高一学生的压力来源，不是单方面的，但更多的来源是学习带来的压力。1、时间利用上：学生每天在学校学习的时间一般从早上7点到中午12点，下午从1点50到5点30，同时在回家后还需完成老师所布置的作业，因而特别多人反映睡眠时间不够。 2 、家长的期望：当代高中生面临的最大压力是高考，这是国情和中国体制造成的，他们希望考上一所好大学，以后能找到一份好工作，这也是大多数父母给小孩的压力。依照报刊理解和专家分析，现在小孩由于学习方面的压力而自杀的比例在不断升高，他们也在找寻各种方法协助小孩减少压力，从而降低死亡率。但我们在调查时，依然能够感遭到家长
5、给予我们的期望与压力宏大。我们怕考试不理想而对不起家长。3、自我期望比拟高：这在学习比拟好的班级同学身上比拟明显；特别看重考试成绩，特别担忧成绩下滑。成绩下滑后，自信会不断的减少。4、 学习偏科带来的焦虑：比方访谈里有同学就特别忧虑地征询：我明白高考要考生物，但是我就如何喜爱不起来生物学习呢？还有对数学、英语感到恼火、无奈的同学，都觉得偏科带给本人的压力大。以上便为我们这次面对高一学生做的局部抽样调查中，理解到的关于我们同学的学习压力征询题。在我们的现实社会中，比方高考体制的存在，让我们不能完全地处理考试竞争带来的压力，也不可能让学生完全没有压力。有时候，适当的压力是前进的动力。但我们希望从这
6、次调查中真正理解现在高中生尤其是我们高一学生的心声，从而尽量地减少我们本人的压力并学会调理压力。建议运用以下方法来调理学习压力征询题：一. 培养积极的学习心态我们正处于青年期，自我认识在高涨，容易产生自我矛盾，即主体我与客体我的难以统一。如此就容易导致自我形象不能确立，自我概念混乱，自我表现明显冲突，内心动乱不安甚至痛苦。假设不能有效处理同学的自我同一性征询题，将最终导致自决心的逐步丧失。为此，要擅长正确认识自我和评价自我，正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的才能，进展积极的自我暗示，自我鼓舞，相信事在人为，擅长正确对待自我并运用适当的方法协助自我成长、自我完善。二.学会自我调理的各种方法
7、：1、不要把学习目的定得高于本人才能所及。2、有效地分配时间。讲究科学的学习方法和学习策略；3、课余时应做适量运动。4、遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉。5、即便再忙，也要有必要而充分的睡眠。6、学会转移留意力。7、养成持之以恒，平衡有序的生活适应。8 培养广泛正当的生活兴趣。9 偏科的同学，抓紧补课。途径：学校心理征询；心理治疗的专业机构；青春热线；青青年法律求助热线、四、阅读相关报刊网站如：中国心理网、中青在线网、阅读中国青年报的青春热线、特别报道、读者青年文摘等栏目的心理小短文。到 读书馆借阅相关的心理书籍，阅读协助本人认识提高，方法改善。五、心理研究性学习心得：在这次心理研究性
8、学习过程中，我们小组的成员，克服种种困难，在同学们的协作努力下，学到了许多心理知识和技能，包括如何建立团队合作精神，还有在这个的研究结果中我们明白得了如何对正确的缓解学习压力。这点尤为重要。我们也希望通过这次研究性学习，能使更多的同学正确认识学习压力，学会用积极心态来调整学习压力，让本人在整个高中阶段的学习中能顺利地度过。不管是在平时的学习中，依然在期末、期中，甚至在高考中，都能以轻松的心态，面对学习压力，在每一次考试中都能考到理想的成绩。所以，时间以及各种缘故，让我们的心理研究性学习，还有许多要改良的地点。最后，面对学习压力，甚至各种压力，我们希望大家能够用一种正确的心态去面对。换一副“眼镜
9、看世界，我们就会少些忧虑与苦恼，多些快乐与欢乐！我国中学生的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我开展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。而高中生的升学压力要比初中生大，这是由于高中毕业面临的升学和择业更为迫切。在现实生活中，由生活事件所构成的生活压力不止一桩。而且，因每1、生活改变由于生活事件所构成的生活压力，都会给人以紧张的甚至痛苦的负面情绪经历。故而生活改变一事所指者，也多半指生活事件之带给人们负面情绪的事件而言。2、生活琐事所谓生活琐事指的是日常生活中经常遇到且无从躲避的小事件。此等琐碎事件，虽在性质上每件事的严峻性均缺乏危害于人，但日积月累的结果，就会对人的身
10、心造成不良阻碍。依照心理学家调查分析，在日常活动中成为生活压力的琐碎事件可归类为以下六个方面：（1）家用支出方面 （2）工作职业方面 （3）身心健康方面 （4）时间分配方面 （5）生活环境方面上述两类生活压力来源，在性质上均属于人与事或人与人关系的外在要素。除此之外，属于个人内在心理上的困难，也是构成人生活压力的重要缘故。在生活压力的心理要素方面，挫折与冲突是其中最重要的二项。综合以上的材料能够明白学生的压力来源不是单方面的，但更多的来源是学习带来的压力。学生每天在学校学习的时间一般从早上7点到中午11点45，下午从3点到5点30，有些住校生还要上晚修，特别多学生反映睡眠时间不够。但由报告中也
11、看出了，学校有减负的现象，特别多学校将作业量减少，考试的次数也明显降低了，这也为学生的学习减轻了压力。当代高中生面临的最大压力是高考，这是他们的一个转机点，几乎每一个学生都特别在乎，他们希望考上一所好大学，以后能找到一份好工作，这也是大多数父母给小孩的压力。专家调查现在小孩由于学习方面的压力而自杀的比例在不断升高，他们也在找寻各种方法协助小孩减少压力，从而降低死亡率。从我们的这次调查中，理解到了关于学生学习压力的征询题。学生压力征询题的引发是多方面造成的，我们不能完全的处理它，也不可能让学生没有压力。但我们希望从这次调查中真正理解现在高中生的心声，从而更大限度的减少他们的压力。总结关于中学生课
12、业压力的认识与建议（你要求的最后的总结）1 正确认识初中生压力与学业成绩的关系中学生是不同年龄群体中承受压力较大的群体。初中生尽管同高中生一样承受着特别大的压力，但高中生在心理、生理方面比初中生更为成熟，承受才能更强一些。有鉴于此，在保持对初中生适度压力的同时，要防止出现压力过高或压力过低的情况，由于这两种状态关于初中生的课业学习都有消极阻碍。2 减轻初中生过重的负担要减轻初中生宏大的心理压力，家庭、学校和社会三方面都应各尽其责。在家庭方面，首先，家长要注重子女人格的健全开展，对子女的学业给予适当要求，防止施加过大的学业压力；其次，家长要掌握科学的教育方法，营建和谐的家庭教育气氛；最后，家长要
13、提高本身素养，倡导文明健康的生活方式，以乐观豁达的态度面对现实生活。在学校方面，要全面施行素养教育，注重学生的心理健康和个性开展。老师在教育教学过程中，要教书育人，着力激发学生良好的学习动机，尊重学生的主体地位，防止损害学生的自尊心；要引导学生主动学习，以培养其探究精神，使之不断提高学业成绩。在社会方面，要建立终身教育体系和多种人才选拔制度，从根本上缓解中学生的升学压力。3 把压力变为学习的动力初中生压力大小是有个体差异的。优等生的学习压力相对较弱，而后进生就可能压得喘不过气来，因而要区别对待。首先，要培养初中生的成就动机，将外界压力转化为内在动力，立足成才，并争取获得成功。实验证明，以成就为
14、动机的学生坚持学习的时间更长，即便遇到挫折，也能总结经历和教训，接着努力，直到成功为止。一般地说，成就动机与学业成绩成正比。其次，要寄予学生合理的期望，提出明确而又适度的要求。对学生的要求既不能太度，也不能太低，否那么，就可能达不到预期的目的，失却激发内在动力的作用。最后，要给学生以成功的鼓舞。表扬是最易于使用且最有效的鼓舞方法。对心理压力大的学生，特别要留意以下几点：1)要多表扬少批判；2)关于学业成绩较差且自卑的学生，要寻找其闪光点（如体育、音乐专长），并以此来激发他们的学习积极性；3)留意学生的年龄特征和个性特点，让学生精确理解老师的表扬与批判；4)适时而科学地使用奖赏与惩罚。4 加强意
15、志磨炼，提高对压力的承受才能首先，要协助性格内向、自卑心理较重的学生分析缘故，鼓舞他们参加学校组织的各种活动，提高他们参与活动的自觉性、积极性和主动性；其次，要教会学生认识并理解生活中的压力源，使之保持良好的心态；再次，要教给学生消解压力的方法和才能。5 有针对性地开展心理健康教育由各种压力引起的消极情绪和情感反响，会经常干扰学生的正常学习过程，因而，要有针对性地开展心理健康教育，让学生理解和掌握缓解与消除其紧张反响和不良情绪的方法，树立自信，保持健康心态，从而全身心肠投入学习。详细包括如下一些方法：1)及时适当地疏泄不良的情绪；2)临时转移留意力；3)学会本人放松；4)进展体育锻炼，加强体系
16、参考文献：研究性学习的学习内容及学习方式高中生学习心理压力分析及缓解对策篇二：“中学生阅读研究性学习报告“中学生阅读研究性学习报告北厍中学 初二（1）班组长：费佳辰组员：钱佳一 姚夏敬 张雨晴 沈薇指导老师：沈丽琴工程所属学科：政治 语文选题背景：现今的图书品种纷繁复杂，经典的、流行的、优秀的、糟粕的充满在各个书店、报刊亭或其它地点。中为中学生的我们，阅读，是生活中必不可少的环节。但是广阔的中学生都在看些什么书呢？在各式各样的图书、杂志中，中学生是如何选择的呢？是出于什么内心去选择的呢？书，是我们理解事物的一个窗口，它关于人们的阻碍不容无视。文化对人的阻碍是潜移默化的、持久深远的，书，承载了文化，人们在阅读的时候就会不自觉地遭到了阻碍。