1、贫困大学生心理问题分析及对策摘 要：由于我国各地经济开展的不平衡和高等教育制度改革的不断深化，贫困大学生的心理问题和心理障碍日见凸显。研究和解决贫困大学生的这些心理问题，对他们的健康成长有重要意义。关键词：贫困大学生 心理问题 一、贫困大学生心理障碍成因的分析 1、自卑与自尊的心理冲突 自卑是人的一种不良自我意识，是一种自己轻视自己，认为自己不如别人的惭愧、羞怯、畏缩，甚至心灰意冷的情绪。自卑是贫困生最典型的心理特征，也是贫困生心理问题产生的主要根源，其它方面的心理问题都是从自卑开始的。自卑感强的学生往往自我认识缺乏，过低估计自己，只看到自己的短处和劣势，而看不到自己的长处和优势。在与别人比拟
2、时，总拿自己的短处与他人的长处比，越比越觉得自己不如别人，这样就形成了消极的自我评价。另一方面，有的贫困生自尊心又极强，他们宁愿贷款、勤工俭学，也不愿接受社会、个人的资助，不愿欠人情债。 2、焦虑与抑郁心理的困扰 焦虑是由心理冲突或挫折引起的复杂情绪反响，是在日常生活中，因预感到困难将要到来或有祸事降临，感到没有把握、无能为力而又无法有效地加以预防和解决，从而产生的一种担忧、紧张的情绪。贫困生不仅为学费和生活费发愁，还要担忧父母由于多年辛苦积劳成疾的身体，同时害怕因学业差而对不起父母的一片苦心。所有这些，使得贫困生精神压力大，形成紧张、不安、忧虑、恐惧的情绪状态，久而久之就会产生健忘、注意力不
3、集中、失眠等现象，严重影响正常的学习和生活。抑郁是一种感受到自己无力应付外界压力而产生的消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞愧和自卑等多种情绪体验。贫困大学生大多来自遥远贫困地区，他们试图通过自己的不懈努力，取得优异的成绩，为自己的将来找到一份满意的工作。然而，他们又面临着较大的就业压力，使他们感到痛苦万分。 3、渴望人际交往与自我封闭的冲突 孤独是指个体因主观上感到受人排斥和否认而产生的情感，是个体违背主观愿望，被动地独立于群体之外而产生的离群的心理体验。贫困大学生虽然渴望人际交往，渴望在丰富多彩的校园生活中展示自己的才华，但多数贫困学生因经济拮据而吃穿俭约，使得他们自惭形秽，不敢轻易和经济条件好
4、的同学在一起，更不敢轻易和他们说话。由于害怕遭受挫折和伤害而羞于交际，把自己包裹起来，不愿轻易袒露心迹，渐渐地给人一种难以接近、不合群的感觉。4、虚荣与依赖心理较强 大局部贫困生能正视贫困，注重勤俭节约，吃苦耐劳。然而也有一局部贫困生，受虚荣心驱使，为了让别人瞧得起，维护自己所谓的面子，求得心理平衡，不惜花重金包装自己，盲目与人攀比；局部贫困生面对父母到学校探望，竟然向同学谎称是自己的老乡，惟恐给自己丢人。虚荣心使他们对金钱的渴望与日俱增，局部贫困生为了经商赚钱而本末倒置，把学习搁在一边，有的甚至走上了犯罪的道路。 5、妒忌、敏感与攻击心理较重 局部贫困生不愿提及经济上的窘迫，也最怕同学怜悯或
5、瞧不起他们。出于自我保护的需要，贫困学生的内心极为敏感、多疑，其他同学无心的说笑，在他们听来就可能是嘲笑；与自己本来无关的事情，他们也会认为同学是在背后议论自己，于是在内心深处重重设防；还有些贫困生心胸狭窄，与他人比拟，发现自己在才能、名誉、地位和境遇等方面不如别人，内心产生对他人的不满、不服气，进而又心生憎恨、妒忌。贫困生的这种消极、冷漠、厌世，在思想上很容易走向极端，严重影响他们的身心健康，有少数学生会产生反社会行为。 二、解决贫困大学生心理问题的对策 1、开展积极有效的心理健康教育和心理咨询工作 11对贫困生的心理健康状况做到心中有数。从新生入校开始，学校就要通过各种渠道详细调查和掌握学
6、生家庭的状况，建立贫困生综合档案，包括个人资料、家庭背景、品行说明、学习成绩、健康状况、经济状况、心理状况等。学校有关职能部门、思想政治工作者、学生干部等都要高度重视贫困大学生心理问题，从不同侧面及时准确地了解和掌握贫困学生的心理健康状况，以便有针对性地开展帮扶工作。 12普及心理健康知识。开设大学生心理健康选修课和心理健康教育系列讲座，普及心理健康知识，对学生进行心理健康辅导，帮助大学生了解心理开展规律，充分认识心理健康对学习、生活、就业等的重要性，教育贫困大学生以健康的心态和人格面对贫困，增强自我调节的能力。 13有针对性地开展心理咨询。通过心理咨询引导贫困大学生建立积极有效的心理防御机制
7、，提高自身心理素质。通过个别辅导和行为指导等步骤，分析学生无助、困惑、自卑心理产生的原因和后果，帮助学生直面环境和压力，进行自我接纳和自我欣赏，顺利地完成大学学习生活。还可以充分利用网络手段，设立网络心理辅导，在虚拟的空间内完成对贫困大学生心理问题的救助。 14加强心理咨询宣传。要营造心理咨询的良好气氛，使大学生从观念上普遍认同和主动接受心理咨询，主动到心理咨询室寻求帮助。 2、帮助贫困大学生确立远大的人生理想，塑造独立健全的人格 21宣传高等教育改革和开展趋势，消除贫困大学生的思想疑虑和不满情绪。使贫困大学生充分认识到高校招生并轨是我国高等教育改革的一项重要内容，加深对国家经济状况及贫困现象
8、产生的原因、国家对于贫困大学生助学贷款的政策和学校对贫困大学生资助体系等方面的理解，催促学生正视困难，引导他们正确处理解决经济困难与提高自我学习能力的关系。 22引导和帮助贫困大学生树立正确的困难观。教育贫困大学生理性地对待贫穷，摒弃“等、靠、要的依赖心理，树立起自强自立的精神，正确看待生活中的不幸，正确看待贫富和义利，以积极乐观的人生态度去面对经济贫困的现象。教育贫困大学生懂得只有摆正心态，发奋图强，德才兼备，自我完善，才能报效祖国，才能最终彻底摆脱贫困的道理。可以定期邀请校友或校外的、一些在生活经历或创业经历上具有典型教育意义的成功人士来学校进行现身说法，通过他们自身成长过程和不断追求事业
9、的成功经验，教育和引导贫困大学生调整心态。 23对贫困大学生进行感恩教育。对贫困大学生进行感恩教育就是使贫困大学生树立感恩的思想观念，并在实践中努力践行，从而使大学生能够成为一个具有和谐思想的人。进行感恩教育，最根本的是对父母感恩的教育。学校和社会要将感恩教育与学习实践“八荣八耻的社会主义荣辱观教育结合起来，逐渐使贫困大学生学会知荣明耻、知恩图报，对国家、对社会、对他人常怀感谢之心和致谢之情。要教育贫困大学生珍惜来之不易的大学学习时机，培养其珍惜岗位、忠于职守、团结协作、精益求精、具有职业责任感和荣誉感的敬业精神，塑造其忠诚老实、诚恳待人，以信用取信于人，对他人给予信任的诚信品质，用实际行动努
10、力学习科学文化知识，提高综合素质，将来能为国家、为社会做出应有的奉献。 24树立贫困大学生中成人成才的楷模。要让典型引路，通过新闻媒体、宣传栏、座谈会、先进事迹报告会等形式对优秀贫困大学生的感人事迹和顽强、豁达、吃苦耐劳、藐视困难、战胜困难的良好精神风范进行广泛宣传，教育和引导贫困大学生树立信心，摆脱困境。 3、创造良好的校园文化气氛，优化育人环境 31对贫困大学生给予充分的人文关心。要努力营造对贫困大学生理解、尊重和关心的校园文化气氛，在全体学生中提倡勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统和风气；引导学生形成正确的消费观念和消费行为，反对过度消费、高消费、超前消费，排除虚荣心理的干扰。同时，教育家庭富
11、裕学生，要真诚、主动地和贫困学生交往，热心而讲究策略地帮助他们，言谈举止注意分寸，尊重贫困大学生的人格和尊严，尊重其隐私，充分考虑到贫困大学生的心理感受，尽力防止使他们产生被施舍的感觉。 32开展适合贫困学生特点的集体活动，实现心理良性互动。根据贫困生的特点、爱好和专长，开展丰富多彩的文化、娱乐、体育活动，开展一些深入实际、适应竞争、有利于开展能力的社会实践活动，还可以通过建立贫困生自己的社团组织，定期召开贫困学生座谈会、联谊会等，让贫困生敞开心扉，彼此充分交流内心的困惑和感受。还要通过营造良好的环境气氛，使同学之间、师生之间实现团结友爱、互相关心、互相帮助的良性心理互动，到达心灵与心灵的碰撞
12、，使贫困生获得理解、启发和帮助，并借此锻炼自己的沟通能力，最大限度地减轻其心理危机感。 4、关心贫困大学生的物质需求，积极为他们排忧解难 41完善贫困大学生资助体系及各项管理制度。高校要成立专门的助学机构，充分、有效地利用好国家、省和学校的相关救助贫困大学生的政策，进一步完善“奖、贷、助、补、减、免的贫困生资助体系及各项管理制度。坚持公平、公开、公正的原那么，从家庭收入、个人消费和同学评议三方面综合考虑，深入细致地做好贫困生经济贫困的等级(特困、贫困、一般贫困)界定工作，并定期对界定结果进行复核，实行动态管理，在进行各种资助时，要确保重点、补到实处、补出士气。 42发挥舆论作用，支持贫困大学生帮扶工作。主动与播送、电视、报纸等新闻媒体联络，宣传贫困生帮扶工作的紧迫性、重要性，呼吁社会各界有识之士慷慨解囊，对贫困大学生献出一片爱心，使贫困大学生充分感受到社会大家庭的温暖。 43拓宽助学渠道，提供就业支持。面对贫困大学生生活窘迫和日益严峻的就业形势，对贫困大学生的支持应侧重于能力培养和就业信息提供两个方面。政府、学校、民间团体和社会经济主体等部门和单位，应设多种对贫困大学生资助的专项基金，帮助贫困大学生完成学业。 参考文献：1姚红玉贫困大学生心理健康的养成探究J经济师，2023(4) 2陈曦高校贫困生心理问题探因与帮护J中国青年研究，2023(12)