1、校园集体舞对促进中学生健康的调查与分析周楠冉 宁培 白丹：2022年9月1日起在全国中小学校全面推广的第一套全国中小学校园集体舞，这是我国体育课改中的一个转折点。本文通过对珠海市第四中学高二年级学生学习校园集体舞校园华尔兹的情况发现：1、学生对健康的认识还不全面；2、增强了学生树立终生体育的意识；3、校园集体舞到达良好的运动健身效果，也使学生更注重个人的身体形态；4、学生对处理人际关系有了新的看法。关键词：健康 终生体育 校园集体舞中图分类号：G526.5文献标识码：A文章编号：1006-026X（2022）02-0000-011.前言中学生树立正确的健康意识，才能促进体育课的开展。2022年
2、9月1日起在全国中小学校全面推广的第一套全国中小学校园集体舞目的在于学生愉悦身心、培养健康的审美情趣，有助于改善学生身体形态和机能，提高身体素质，有助于培养集体主义精神，使学生得到生动活泼的开展。本次调查以珠海四中开展集体舞情况为例，首先从学生对健康的理解着手，从而了解校园集体舞的开展对丰富体育课内容，促进学生心肺功能、提高学生的审美观和改善学生人际交往的能动作用。2.研究对象与研究方法2.1研究对象校园集体舞对中学生健康的促进2.2研究方法2.2.1文献资料法。查阅了大量体育舞蹈的相关书籍和报道，并通过互连网以“体育舞蹈、“校园集体舞为关键字搜索近期相关课题的文章共69篇，获得丰富的数据和前
3、期研究的结论，为本论文的研究奠定了理论根底。2.2.2问卷调查法。发放问卷100份，其中男生50份、女生50份，回收100份，回收率为100%，有效率为100%。2.2.3测试法。对选取学生进行腕动脉测试。分别测试其一次运动和两次运动的后即时心率、运动后1分钟、2分钟及5分钟的心率。2.2.4统计法。数据处理所用的软件为Microsoft Excel2003。3.结果与分析3.1中学生的健康意识根据本次对珠海市第四中学高二年级随机抽查100名学生调查中了解到，100%的受调查对象对世界卫生组织提出的衡量健康的10项标准认识不全面。由于中学生对健康的定义认识不全面，从而使他们对判断自身是否健康有
4、决定性的影响。从结果中发现，63%的受调查对象认为现在是是健康的，20%的受调查对象认为自己不健康，而17%的受调查对象不知道自己现在是否健康。3.2校园集体舞对中学生心肺功能的保健作用校园华尔兹的时间长度为3分21秒，从运动的角度来看，相当于跑步8001200米。通过测试发现，对被调查对象分别进行一次的脉搏测试结果为130次/分钟，两次连跳的脉搏测试结果为136次/分钟。根据运动生理学结论，心率在120140次/分钟时，每搏输出量开始接近或到达一般人的最正确状态，健身效果明显。当中学生在进行校园集体舞时，肌肉活动需要更多的氧，就促使肺泡弹性得以保持及增强，进而使肺活量增加。而呼吸次数的增加、
5、呼吸深度的增加都有助于呼吸肌力量的增大、胸廓活动性的增强，提高心肺功能。针对现在中学生的“玻璃人现象，常进行集体舞的练习，确实对心肺功能有促进作用。3.3校园集体舞对提高学生审美观的能动作用华尔兹，是体育舞蹈中历史最悠久，生命力最强的一种舞蹈。它的风格特点是选用了舒缓浪漫、优美流畅的华尔兹音乐，带给学生舞蹈美和音乐美的体验，有益于增进高中生对社交礼仪的了解，培养女生大方优雅的气质，男生健康、挺拔的体态。在对珠海市第四中学100名中学生的调查中发现，通过学习校园集体舞，53%的学生对自身的形态有所注意。3.4校园集体舞对中学生处理人际关系的变化从学习后的情况调查中发现，学生间的交流和关系都有了进
6、步。15%的学生认为同学间的关系变密切了。作为一项集体运动，校园集体舞对班级班风的建设起到了一定的推动作用。集体舞中两人配合，舞伴的交换等都要求学生间要有良好的情感交流与配合，这将能促进学生间的沟通与交流。从调查所得数据发现，在学习集体舞时通过肢体语言的交流，学生间形成的默契，在教学过程中的互相学习和交流，学生间达成的信任，在不断变换舞伴的过程中，调整相处的方式等，对学生协调人际关系有促进作用。3.5校园集体舞对中学生树立终生体育意识的影响所谓终生体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育的思想和行为过程，是个体一生中各种各样体育活动的总和。校园集体舞首次在全国大范围的推广，对中学生终生体
7、育意识的建立是有一定影响的。中学生处于接受新观念、新理论和新事物的最好时期，集体舞的推广，使大局部的学生对体育课有了大大的改观，也为中学生提供了一条新的健身路径。在接受访谈的学生中，有人认为，集体舞给他带来最大的体会是提供了新潮的运动健身途径，有的学生认为，日后会更加注意与健身舞蹈的信息，而有的学生那么认为可以通过集体舞促进人际关系，所以日后会继续跳体积舞等。可见，集体舞在校园的推广，对促进学生建立终生体育的意识已经有所收效。4.结论（1）中学生对健康的意识认识不完全，还不能正确的诊断自身是否健康。（2）校园集体舞运动强度小，运动频率高，对促进学生心肺功能有帮助。（3）通过练习校园集体舞，中学
8、生重视自身的身体形态，大局部纠正了平时错误的身体姿态，树立了良好的身体姿态审美观。（4）校园集体舞使中学生树立了健康的人际关系交往意识，促进了学生间的关系。（5）校园集体舞对中学生树立终生体育意识有推动作用。5.建议1、 在教学过程中，教师可向新课标中的高一层水平标准（如水平标准六）实施，提高学生的学习能力，真正的做到将体育课中教师由管理者转变为参与者，由课堂的控制者变为帮助者，表达学生的主题地位，教师的主导作用。2、 通过校园集体舞的学习为台阶，介绍今年流行的健身工程，如有氧拉丁舞、肚皮舞、瑜迦、排舞和啦啦操等，即可增广学生对体育健身工程的认识，又可以为学生终生体育提供选择的途径。3、 组织集体舞的创编比赛，通过班级间，年级间的两性竞争，提高学生对集体舞的学习兴趣，同时增加校园集体舞的欣赏性。参考文献1李春文. 体育舞蹈教程M. 沈阳：辽宁人民出版社，2000.2华 明. 运动生理学M. 北京：高等教育出版社，1994.3沈芝萍. 校园体育文化的理性思考J. 体育文化导刊，2002.（4）.4姚 阳. 析体育教学中的审美教育J. 南京体育学院学报，2001，（1）.5胡小明. 体育美学M 1 成都： 四川教育出版社，1987