1、养成良好习惯,做优秀中学生演讲稿 养成良好习惯演讲稿 老师们、 同学们： 渡过了令人回味的寒假假期，我们又重新迈进了校园，相信大家已经做好了准备踏上新的征程，取得更大的进步。今天我要跟同学们讲一讲有关行为习惯的养成和平安方面的知识。 爱因斯坦有句名言。“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚决的基石。 有人曾对148名杰出青年的童年与教育做过研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中表达出这样6种人格特点： 1、自主
2、自立精神； 2、坚强的意志力； 3、非凡的合作精神； 4、鲜明的是非观念和正确的行为； 5、选择良友； 6、以“老实、进取、善良、自信、勤劳为做人的根本原那么。良好的行为习惯可以成就积极的人生再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生。一位考取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、开
3、展而来的习惯。要想找到开启成功之门的金钥匙，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。 良好的学习习惯是学有所成的关键。我们要特别注意养成以下习惯： 一、好的学习习惯 提前预习专心听讲爱提问题 及时改错查寻资料不磨蹭 仔细审题勤于动笔认真书写 二、好的做人习惯 心态积极孝敬老人勤俭节约 持之以恒充满自信守时惜时 老实可信不给别人添麻烦善待他人 三、礼貌习惯 进别人的房间要敲门使用礼貌用语坐有坐相站有站相礼貌待客不乱翻别人的东西 不随便打断别人的话在公共场所要安静见到熟人主动打招呼 四、卫生习惯 饭前便后洗手早晚刷牙每晚洗脚、洗袜子 手脏了及时洗不随意席
4、地而坐常换衣服常洗澡 不随地吐痰不乱扔垃圾、随手捡起地上的垃圾放入垃圾箱内整理好卫生用具和班级物品。 五、饮食习惯 定时定量细嚼慢咽吃饭时不说话、不出声 爱惜粮食不挑食、不偏食少吃零食 不边走边吃少喝饮料多喝水不吃不合格食品 六、阅读好习惯 经常去书店和图书馆手不释卷专心致志 做摘抄画重点读、写、思相结合善于使用工具书 姿式正确善于交流心得保护书籍 七、平安好习惯 遵守交通规那么，不乘坐“三无车辆不玩火不逞能 遵守公共秩序不急追猛跑右行礼让 有自护意识不做危险动作离家离校要向家长或老师打招呼 八、运动好习惯 每天运动一小时认真完成每一次练习全面锻炼身体 亲近大自然循序渐进做好准备活动 经常散步
5、，慢跑积极参加体育比赛不断尝试新工程 九、劳动好习惯 自己的事情自己做家里的事情主动做别人的事情帮助做 按操作程序劳动学会共同劳动劳动中注意自我保护 找窍门探索巧干劳动结束后整理现场保护和珍惜劳动成果 同学们这些行为标准看上去都很细小，对于我们来说只要事事用心，就能养成良好习惯。 生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么。播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。 良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们学生时代乃至一生的命运。 接下来我再强调几点对同学们平安方面的要求： 第4页 共4页