1、早睡早睡早起早起身体身体好好 幼 儿 园 健 康 活 动 早 睡 早 起 身 体 好 kindergarten health activities,early to bed and early to rise,good health kindergarten health activities 目录目录 01 早上醒来干什么 02 简单的户外运动 03 要注意清洁卫生 04 哪些是坏的习惯 早上醒来干什么早上醒来干什么 第一部分 kindergarten health activities,early to bed and early to rise,good health kindergar
2、ten health activities 早上醒来干什么 每天醒来第一件事就是伸个懒腰，会让你清醒很多 伸个懒腰 每天大便1-2次，排掉身体中没有被吸收的残渣。每天大便 早上醒来干什么 每天大便1-2次，排掉身体中没有被吸收的残渣。这个时候要开始洗脸刷牙，养成良好的生活卫生习惯 卫生习惯 早上醒来干什么 这个时候要开始洗脸刷牙养成良好的生活卫生习惯 每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养 生活卫生习惯生活卫生习惯 早上醒来干什么 每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养 每天大便1-2次，排掉身体中没有被吸收的残渣。每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养 这个时候要开始洗脸刷
3、牙，养成良好的生活卫生习惯 kindergarten health activities,early to bed and early to rise,good health kindergarten health activities 简单的户外运动简单的户外运动 第二部分 简单的户外运动 kindergarten health activities,early to bed and early to rise,good health kindergarten health activities 要注意清洁卫生要注意清洁卫生 第三部分 要注意清洁卫生 运动完洗个热水澡 同时洗掉身体上的一些细
4、菌 会让我们的身体放松 然后就可以美美的睡上一个舒舒服服的好觉了 要注意清洁卫生 然后就可以美美的睡上一个舒舒服服的好觉了 同时洗掉身体上的一些细菌 会让我们的身体放松 kindergarten health activities,early to bed and early to rise,good health kindergarten health activities 哪些是坏的习惯哪些是坏的习惯 第四部分 哪些是坏的习惯 长时间看电视 不好好吃饭，爱吃零食 长时间看电视，或者离电视太近都会让我们的眼睛近视不好好吃饭，爱吃零食，也会让我们身体健康受到威胁 哪些是坏的习惯 不好好吃饭 爱
5、吃零食 也会让我们身体健康受到威胁 长时间看电视 坏习惯 哪些是坏的习惯 爱吃零食 不好好吃饭 长时间看电视，或者离电视太近都会让我们的眼睛近视 早睡早睡早起早起身体身体好好 幼 儿 园 健 康 活 动 早 睡 早 起 身 体 好 kindergarten health activities,early to bed and early to rise,good health kindergarten health activities 演 示 完 毕 感 谢 您 的 观 看 幼儿养成好习惯的好处 1.幼儿良好行为习惯有利于幼儿的身体健康，幼儿从小养成的个人卫生(衣物、身体等)和公共卫生(不乱
6、扔垃圾、不随地吐痰等)，对幼儿以后的成长和发展都有很大的影响。幼儿的饮食睡眠习惯等同样对儿童的健康产生很大的影响，家长老师一定要组织好儿童的生活，培养儿童养成良好的生活规律，定时进餐，定时睡眠，动静交替，使儿童体内各器官有节奏地活动，就能使儿童在进餐时食欲旺盛，游戏时精力充沛，学习时注意力集中，睡眠时睡意来临。这样孩子吃好、睡好、玩好、学习好、心情愉快、精神饱满，有利于健康成长。同时，生活有规律，按时作息，使孩子知道什么时候该作什么事情。这样幼儿就能积极自觉地去做应当做的事。2.幼儿良好行为习惯有利于幼儿的自立自信及人际关系的形成，让幼儿做一些力所能及的事情，家长和教师辅以赞同和鼓励，无形中就培养了幼儿的自信，自信的孩子也会为自己的能力而骄傲，在今后生活与学习中也定当自立自强。，教会幼儿懂得关心、爱护他人，不打人、不说脏话，与人分享食物和玩具，同情并帮助他人等，这些都为幼儿以后的良好人际关系的形成打下了坚实的基础。3.幼儿良好行为习惯有利于以后的事业成就，集中注意力，持之以恒有毅力。这是影响孩子将来事业成就最重要的一个行为习惯。让幼儿自己依兴趣选择一到两件喜爱的技能坚持学习，只要是孩子感兴趣的技能经过日积月累终会有所成就，因为无论学习什么技能都有益于注意力的集中，而这一习惯会自然向其他技能学习领域转移从而形成良性循环。