1、皮格马利翁效应 寻找人生的“皮格马利翁 很久以前，某部落有一个传统：男青年要想结婚，须得单独捕捉足够的牛作为聘礼送给女家，最少的聘礼是一头牛，最多的是九头牛。这个部落酋长有两个女儿。有一天，一个青年走到酋长的面前，说爱上他的大女儿，愿意以九头牛作为聘礼迎娶她。酋长听了，大吃一惊，忙说:“九头牛的价值太高了，大女儿不值，不如改娶美丽的小女儿吧，她值九头牛。可是这位青年坚持要娶酋长的大女儿，酋长只好容许了他。 一年后的一天，酋长经过这位青年的家，看见他家正举行晚会，一大群人围成圆圈，正欣赏一位美丽的女郎载歌载舞。酋长十分奇怪，去问那位青年：“这个女郎是什么人？青年答复，“她就是您的大女儿啊！ 年青
2、人以“九头牛的价值对待他迎娶回来的妻子，酋长的大女儿也确信自己的价值是最高的“九头牛的时候，她便发生了脱胎换骨的变化。 这样类似的事情还很多，心理学的一些试验也说明，“一个人的表现常常是别人期待的结果。当一个人没有得到应有的注意和期待，而是被埋没在人群中，那么他很可能就这样一直平庸下去；而当他被周围人寄予厚望并频频鼓励时，他却能宛假设新生，仿佛突然间充了电一样，做出一番令人不可思议的“壮举。这就是神奇的“期待效应，心理学上叫做“皮格马利翁效应（皮格马利翁是古希腊神话中一个热爱雕塑的人物，他曾经对着自己雕出的美女像神魂颠倒，痴迷不已。后来美女雕像竟化为真人，与他相亲相爱）。 由于文化、历史、教育
3、体制、家庭等因素的制约，现实中不少人对自己的评价都偏离了真实的自我，他们不时地感到彷徨、自卑、防御、多疑、退缩、压抑，甚至拒绝和他人进行交往。即便他们获得成功后，仍然不能感受充分和持久的自信。 因此，现代人的心灵太需要一个“皮格马利翁了。通过“他不断的鼓励，苦恼和自我疑心就可以被自信、愉快、温暖和满足置换出来，就能摆脱自我的一些消极暗示，从而获得客观的自我评价，用良好的、平衡的、现实的和积极的心态去追求自己的人生理想，克服各种前进道路上的挫折，实现自己的目标。在这种时候，就会觉得自己扩展了、充实了、成长加速了。当这些感受持续了一些时间后，强烈的创造力、流畅的理解力、充分的自信心就会充满着自己的心灵，在这种强大心理的支撑下，就可以创造奇迹，“精神就变成了“物质。 怎样才能找到自己的“皮格马利翁呢？最好的方法就是给自己打气，暗示自己“我很好、“我能行，并从内心里相信自己的能力，同时要经常和具有积极向上精神、对生活充满热情的人在一起，从他们身上汲取向上的力量。这样，不管是面对“昨日的遗憾、“今日的压力，还是想到“对未来的焦虑，都可以满怀信心，都可以做得更好。
