1、教育，就是培养习惯读后感 -抓好学习习惯培养 去年因为生孩子，所以接了初一年级13和14班，现在接手快一年了，觉得好习惯的培养，从小抓起最容易。于是我就在学校图书室寻找关于习惯培养方面的书籍。有幸的找到了教育，就是培养习惯一书，这本书是我国第一本养成教育系统著作，科学，严谨，新颖，实用，具有很强的操作性。 这本书第一章就介绍了养成教育是培养好习惯的教育，培养孩子养成良好习惯的教育。而所谓培养，就是“按照一定的目的长期地教育和训练。养成教育就是从行为训练入手，综合多种教育方法，全面提高孩子的素质，从而到达其最终的目的形成良好的习惯。我觉得很适合我，于是我就细细品读了第一、二章的内容-什么是习惯。
2、使我对习惯有了更深的了解。 习惯是养成教育的产物，习惯改变人的一生。习惯能决定人的命运。著名心理学家威廉詹姆士曾经指出：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。人们常说“习惯成自然，其实是说习惯是一种省时省力的自然动作，是不假思索就自觉地、经常地、反复去做了。比方每天要刷牙、洗脸等。习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。 习惯的特征： 1.简单。天下大事必成于细，天下难事必成于易。最简单的东西，往往是最根本且最重要的东西。习惯并不深奥，常常很简单。比方按时作息、遵守规那么等等，其实都是做起来一点都不难的事情，难是难在坚持。从最简单的事情做起，并且
3、把最简单的事情坚持做好了，就是不简单。 2.自然。自然就是不假思索、不用思想去控制的行为，这是习惯的一个重要特点。如果做一件事情还需要专门的思考和意志的努力，说明习惯并未真正养成。比方每天晨练30分钟，孩子要是在父母的提醒下才去，只能算是一种行为，而非习惯；孩子要是想都没想，自动地去锻炼，一天不锻炼就感到别扭，觉得浑身不舒服，这就叫养成习惯了。 3.后天性。习惯不是先天遗传的，而是在后天的环境中习得的，是一种条件反射。有的习惯是很自然、不费什么功夫就形成的，有的那么需要长期、反复的训练。而养成同一种习惯需要花费的时间，也会因个体的不同而产生明显的差异。 4.可变。习惯是一种定型性行为，一般形成
4、后就很难改变，但这并不是绝对的。即使是已经形成的很牢固的不良习惯，只要经过较长时间的强化训练和影响，也能发生改变。当然，这需要极强的意志力和自信心来克服惯性的作用力。 5.情境性。习惯是在相同情境下出现的相同反响。养成某种习惯的人，一旦到了特定的场合，习惯就会表现出来。比方有的孩子只在学校爱劳动，在家里就懒了，就是受到情境的制约。 习惯的分类： 1.按习惯的价值分，良好（积极的）习惯和不良（消极的）习惯。但凡对人的学习、工作和生活等起积极作用，适应人的正常需要，且对人具有正向价值的一类习惯就是良好的习惯或积极的习惯。 2.按习惯的层面分，社会性习惯和个（个体）性习惯。社会性习惯多是强调与他人发
5、生联系的习惯，通常体现为适应公共生活领域的习惯。如遵守交通规那么、保护环境、文明礼貌等。个体习惯那么是社会个体所独有的习惯。如有人习惯早睡早起，有人习惯晚睡晚起；有人习惯早上锻炼，有人习惯晚上锻炼等。 3.按习惯的水平分，动作性习惯和智慧性习惯。动作性习惯主要是一些自动化了的身体反响和行为动作，比较简单，形成的时间较短，容易训练。如饭前便后洗手、早晚刷牙洗脸等。智慧性习惯比较复杂，层次更高，需要较长时期的训练才能形成，这类习惯主要涉及的是思维方式、情感反响和心理反响倾向方面的内容。比方做事有方案、凡事三思而后行、实事求是、质疑等。 4.按习惯与能力的关系分，一般性习惯和特殊性习惯。一般性习惯与
6、人的一般能力要求相一致，如善于观察事物、勤于思考等。特殊性习惯与特殊技能和能力要求相适应，如建筑师、艺术家等职业所需要的利用表象构图的习惯等。 5.按不同的活动领域分，学习习惯、生活习惯、工作习惯、交往习惯。这是按照人们日常活动的主要领域来分的，还可以进行细分。比方学习习惯中可分出预习习惯、复习习惯、作业习惯，等等。 6.按出现的时间分，传统性习惯与时代性（现实性）习惯。从历史上传承下来的习惯可以看成传统性习惯，随着社会的变迁，人们在现实生活中形成的新习惯就是时代性习惯。 读后使我深深思考，教育工作与产品制造截然不同，产品坏了可以报废，而对人的教育和培养如果失败了，损失的将是一个人的一生。所以，教育无小事。任何一名有责任感的教育工作者，都应该做到“勿以恶小而为之，勿以善小而不为，把“教书和“育人工作的每一个细节做精做细，落到实处。 第4页 共4页
