1、脱发脱发|生命不能承受之轻生命不能承受之轻 01|烫发染发，美丽的代价 02|科学护发重点注意三方面 03|掉发厉害是可以治疗的 04|正确认识“少白头”烫发染发烫发染发，美丽的代价美丽的代价 01 拥有一头健康的头发拥有一头健康的头发，是种什么体验是种什么体验？烫发染发，美丽的代价 染烫后回到家中染烫后回到家中 妈：你这个头发给折腾成什么鬼样子了？！爸：哇哈！我女儿真好看！头发弄了多少钱？爸给你 我：谢谢爹地（美滋滋）开始疯狂掉发后开始疯狂掉发后 爸：女儿，你的头发看上去这么干，还发黄！妈：就是！就是！还分叉，发质太差，都影响到了相亲的气质。我：（汗汗汗）烫发染发，美丽的代价 染烫头发的过程
2、中，在化学或物理因素的作用下，毛干最外层的毛小皮会出现损伤，导致头发看起来干枯、分叉。特别是拉直头发特别是拉直头发，还会损伤头发的弹性还会损伤头发的弹性，让你的头发更容易断裂。值得注意的是，头发干枯、分叉有很多原因。比如阳光紫外线照射、过度洗涤，使用含较多可溶性钙镁化合物的硬水洗发。还有物理损伤，如使用电夹板、接发等。科学护发重点注意三方面科学护发重点注意三方面 02 拥有一头健康的头发拥有一头健康的头发，是种什么体验是种什么体验？科学护发重点注意三方面 1 1.避免日晒避免日晒 02 夏季头发也要防晒夏季头发也要防晒 夏季出门，给自己选一顶既漂亮又清爽透气的遮阳帽，或是撑上一把防紫外线的遮阳
3、伞，可以有效阻止紫外线对头发的伤害。更讲究的妹子，还可以在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素。01 头发也怕晒！头发也怕晒！头发和皮肤一样，都会受到阳光的损害！强烈的紫外线照射，会使头发很容易就分叉和断裂，失去光泽，没有弹性。科学护发重点注意三方面 2 2.合理洗发合理洗发 记住！如果你的毛囊本就是健康的，那就不要刻意挑选洗发产品，这样还能减轻头皮负担。洗发后可以外加润发乳，或外用植物油、矿物油等保护毛小皮。过度清洁会造成头皮干燥，引起刺激性皮炎。现在正是夏季，潮湿的气候环境下基本可以一天洗头一次，干燥的时候可减少洗头次数，如23天洗一次。一般建议洗后吹干，正常梳理，不要让水分留在毛发里，容易
4、造成发干膨胀、断裂。科学护发重点注意三方面 3 3.爱美不过度爱美不过度 从频率来说，一年12次染烫发相对合理。02 一般来说，染发或烫发不会引起脱发，但为了保护发质，建议选择不会引起头皮过敏的染发剂、烫发剂。01 如果需要经常染发，建议选择暂时性染发剂。03 因为这种类型的染发剂颗粒比较大，不容易穿透毛小皮迚入发干。04 掉发厉害是可以治疗的掉发厉害是可以治疗的 03 拥有一头健康的头发拥有一头健康的头发，是种什么体验是种什么体验？掉发厉害是可以治疗的 根据毛囊的数量和毛发生长周期，头发一天掉个50100根属于正常。1 如果每天有超过100根头发脱落，那你就有可能属于脱发的高风险群体，建议花
5、个一周时间观察每天脱发的数量，还可以在洗发之前自己简单做个“拉发试验”。2 即用手自发根至下捋头发，每次脱落5根以上则提示有脱发倾向了。3 掉发厉害是可以治疗的 脱发相关疾病病种繁多，其中最常见的是休止期脱发，诱因有精神压力、药物、内分泌系统疾病、产后等，女性较为多见。另有一种与自身免疫相关的斑秃，俗称“鬼剃头”。可以表现为斑片脱发，也可能全头秃甚至全身毛发脱失。60%的患者第一次发病在20岁前。有自限性，但容易复发。还有雄激素性脱发，多见于男性。在我国，男性型脱发的患病率约为20%，女性型约为6%。雄激素性脱发主要与雄激素和遗传因素有关。掉发厉害是可以治疗的 给害怕脱发的青年人几个忠告：正常
6、饮食正常饮食，觃律作息觃律作息，不偏食不偏食，不激烈地减肥不激烈地减肥。01 大部分脱发相关疾病是可以治疗、可以缓解的，因此早期预防和诊断非常重要。02 临床上，脱发的治疗手段很多，传统的如外用药、口服药。03 当前植发技术日新月异，现在还有富血小板血浆治疗、激光、低能量光治疗等各种方法。正 确 认 识 少 白 头正 确 认 识 少 白 头 04 拥有一头健康的头发拥有一头健康的头发，是种什么体验是种什么体验？正 确 认 识“少 白 头”长白头发最主要的原因是老化！不要逃避，这是事实。研究指出，亚洲人在接近 40 岁的时候，会开始出现白头发。到了到了5050岁岁，有有5050%的人会有一半的头
7、发变白的人会有一半的头发变白。如果你长得非常着急，25岁以前就出现了白头发，那就称为“少年白”。正 确 认 识“少 白 头”3 低钙、低铁、维生素B12及维生素D水平降低，也与出现白头发有关。2 除了遗传背景，多个研究指出还有几个因素也会导致头发变白，包括甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损，还有自身免疫疾病，如白癜风和早衰综合征。1 有几个大觃模的研究发现，“少年白”与家族遗传背景相关，男性或女性发生的概率是一样的。正 确 认 识“少 白 头”01 吸烟吸烟 研 究 证 明，吸 烟 的 人提 前 出 现 白 头 发，是不吸烟人群的24倍。02 精神压力大精神压力大 精 神 压 力 太 大
8、 除 了 会引 起 或 加 重 脱 发，也可能引起头发变白。03 其他因素其他因素 其 他 如 心 血 管 疾 病、酗 酒、肥 胖 等，也 有研 究 发 现与 白发 有 关。正 确 认 识“少 白 头”从医学角度看，已经变白的头发基本无法转黑。目前来说，选择安全染发剂遮盖白发，可能是比较好的办法。但如果在短期内出现较多的白头发，或没有“少年白”家族背景却在25岁前就出现较多白头发时，建议就诊皮肤科，排除是否伴随有其他系统性疾病。正 确 认 识“少 白 头”请大家不要轻信民间治疗白头发的“特效药”！请大家不要轻信民间治疗白头发的“特效药”！它们很可能会迚一步损伤毛囊，或者直接损伤你的肝肾功能。也
9、不要强行拔下白头发！拔掉的头发再长出来，也还会是白色的。也不要强行拔下白头发！拔掉的头发再长出来，也还会是白色的。虽然不会出现“拔一根长三根”的现象，但长期反复拔出毛发，容易引起毛囊炎，甚至破坏毛囊后让毛发不能再长出来。脱发脱发|生命不能承受之轻生命不能承受之轻 小知识：脱发分为雄激素性脱发、神经性脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染性脱发、症状性脱发、先天性脱发、季节性脱发,有了脱发的症状 1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。2、不用劣质的洗发水,易使头发干燥头皮坏死。3、消除精神的压抑感,要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。4、少用电吹风,吹出的热风会破坏毛发组织,损伤头皮。也要尽量避免烫染发。5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物,均衡营养,不挑食。
