1、夏季排毒养颜汤有哪些做法篇一：排毒养颜汤 一、黄瓜鸡蛋紫菜汤减肥排毒功臣：黄瓜减肥排毒成效：味甘、性平，所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的构成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都特别有益。做法：1、锅中放入清水、姜片烧开2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。二、冻豆腐木耳酸汤减肥排毒功臣：木耳减肥排毒成效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚拢，排出体外，有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高，滋味鲜美，蛋白质含量甚高，补称之“素中
2、之荤，是一种营养颇丰的食品。做法：1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用；2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开；3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。三：蜂蜜雪梨羹减肥排毒功臣：蜂蜜减肥排毒成效：蜂蜜味甘，性平，有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有明显成效。做法：1、雪梨洗净切块2、预备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。四、杭菊胡萝卜汤减肥排毒功臣：胡萝卜减肥排毒成效：胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的成效。胡萝卜的解毒功能特别有效，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结
3、合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。做法：1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟3、最后参加盐、香油调味。五、苦瓜竹笋汤减肥排毒功臣：苦瓜、竹笋减肥排毒成效：苦瓜有去火消脂、解毒排毒、养颜美容的成效，现代医学研究觉察，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质可以激发体内免疫系统的防范功能，增加免疫细胞的活性，去除体内的有害物质。；竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用。做法：1、竹笋去皮切片，焯水去涩去草酸；2、苦瓜洗净去瓤，切段；3、沙锅加清水、姜片、虾皮烧开，放入竹笋片煮20分钟；4、放入苦瓜煮三五
4、分钟后，放盐、鸡精、香油调味，关火前放入萝卜苗略煮两分钟即可。六：玉米海带墨鱼仔汤减肥排毒功臣：海带减肥排毒成效：海带有消痰平喘、排毒通便的成效。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，可以吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带外表上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，因此，海带是理想的排毒养颜食物 做法：1、玉米切段，海带丝洗净，墨鱼仔拾掇干净2、沙锅加清水，放姜片及葱段烧开3、放入玉米
5、、海带丝、墨鱼仔大火煮开，撇去浮沫4、小火煲3个小时，放盐、胡椒粉调味，出锅前淋香油七、木瓜绿豆汤减肥排毒功臣：绿豆减肥排毒成效：绿豆有清热、解毒、祛火之成效。它的解毒成效特别强，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。做法：1、木瓜去皮、籽切块，海带丝洗净2、瘦肉切小方块，绿豆、百合洗净备用3、沙锅放适量清水4、将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开、小火炖2个小时5、放入百合及木瓜再炖15分钟，加盐调味即可呵呵就先给这些吧上述食材还可以搭配其他东西一起炖汤的，可以按照本人的爱好和食物的配伍来选择组合。篇二：女
6、人辞别黄脸婆 常喝六款排毒养颜汤简单易做的秋季排毒养颜调理汤美食中国授权原创博客白萝卜，民间不断有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，确实是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却特别多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能特别好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的成效。女人辞别黄脸婆 常喝六款排毒养颜汤文章发布者：川页东北新闻网珍藏本文女人除了生活中的美容术以外，还有
7、什么方法可以护肤养颜呢值得留意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的损害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久，下面同大家介绍六款养颜汤。1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟汤冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的成效，是白领女性四季适宜的补品。白净细嫩的皮肤，谁不想要但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，确实是晦暗惨白。如何办适当改变一下饮食构造，就可能使皮肤得到特别大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜才行。脾胃不强，火气特别大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟汤清热解毒、健脾胃，假设你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的滋味比拟重，因此在烹
8、调时应通过调味来进展遮盖，这也是检验厨艺的好方法。原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺。做法：1、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；2、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；12、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤比起人参来，西洋参由于品性平和，适宜更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补成效是尽人皆知的。这个汤品关于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适宜，可以补气养阴、清火除烦、养胃。3、秋冬单调，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，因此更加适宜夏季食用。但要留意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好
9、不要食用，以免适得其反。4、月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适宜女性朋友，关于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。5、压力性头痛的女性天麻乳鸽汤天麻关于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，因此深受用脑过度的女性朋友的青睐。女人辞别黄脸婆 常喝六款排毒养颜汤6、咳嗽、气短女性的女性篇三：美味菜谱独家推荐-靓汤-夏季煲汤清凉新配方(排毒养颜)MM不断特别钟情煲汤，但是夏天用什么煲汤不断挺困恼我哈，前几天跟朋友出去吃饭时，无意间觉察一款美味又健康的靓汤，通过几次抄练，鄙人已经到达了一级厨师水平啦。HOHO 现将制造方法发上来
10、，与众XDJM分享哈：主料：排骨1000克，芦荟300克。辅料：盐、酱油、料酒、花椒、大料、茴香、豆蔻、桂皮，葱、姜，味精、糖各5克。 制法首先排骨洗净切成块，倒入锅中，加开水焯水1分钟左右后捞出；芦荟去皮切块待用；排骨入锅，加适量水，花椒、大蒜、葱姜段、料酒，将锅盖好，用慢火炖至八成熟。加芦荟，慢火炖5-10分钟，加适量的盐调味，拣出葱、姜、花椒、大料等，收汁即可。如何样，是不是特别简单啊，芦荟与胃肠病芦荟的黄汁有消炎、杀菌、健胃、通便等作用，对急性胃炎的治疗效果明显。另外，由于芦荟丰富的粘液可以黏附在破损的溃疡面上，不仅可以赋活细胞组织再生，还可以使溃疡部位以及四周组织长出新的组织，因此，
11、芦荟对治疗胃酸引起的胃溃疡也有特别大协助。芦荟与便秘研究证明，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用。因此，自古以来芦荟就不断作为最好的缓泻剂而遭到人们的赞许，可以说，芦荟是治疗便秘的特效药。芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比价高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。食用芦荟的方法有特别多，比方将芦荟做成色拉，或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比拟多，而本人在家食用的话可以直截了当将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比拟简单。
12、假设兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。但是，芦荟并不是吃得越多就越有利于健康，其间有一个适度的征询题。芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，老人和儿童食用芦荟时要慎重，孕妇禁食。针对芦荟大餐、芦荟汁等强调以芦荟为主的健康饮食，由於芦荟皮中含有易造成腹泻的大黄素，勿长期食用芦荟，就算吃也一定要去皮。发发我的美味红枣芦荟糖水。特别简单，芦荟去皮切丁，红枣切丁，一起放锅中，加适量水，开火加热，10分钟后即可，冷却后，放冰箱冷藏半小时后滋味更加。红枣的甜腻加上芦荟的清新，口感一级帮特别适宜女人喝，有补血排毒养颜之成效，制造简单方便。
