1、 德冠拓展拓展训练话术第一阶段：破冰：心态调整，热身活动；团队建设，士气展示。（整队，女生一排，男生一排）各位同学，大家上午好！非常高兴能见到在场的每一位朋友！真诚的友谊从自我介绍开始，我是XX，在我旁边的是XX老师，今天的拓展训练就将由我们陪同大家完成！ 那好，在拓展训练中有个问好的方式非常的独特，能够快速的提升团队的士气，想知道吗？放心，很简单的。来，和我一起说：“好，很好，非常好！”。不错嘛，接下来，我们就来体验一下这样的问好方式，看看大家到底有多好！当我说“各位同学，大家上午好”后，就齐声喊出“好，很好，非常好”。明白了吗？开始。好，真的很不错，拓展训练正需要大家保持现在的这种状态，“
2、只要你快乐了，你周围的人也会和你一样快乐。”大家相信吗？如果你相信就请把你的快乐释放出来，好吗？如果你还在忧虑那也请你把快乐释放吧，因为接下来的训练是需要大家在快乐中度过的，大家能做到吗？ 准备好了吗？现在我们就正式进入拓展训练，首先，我们要进行一个宣誓。来，大家将你的右手握成一个拳头放在你的太阳穴旁，就像我这样。我说一句，大家就齐声说一句，最后我说“宣誓人”后,大家就大声说出自己的名字，可不要和我说的一样了，明白了吗？ “我宣誓：我自愿加入本次拓展训练，在训练过程中，不管遇到多大的困难，多大的挑战，我将会：全力以赴，不说消极话，不做背叛自己，背叛团队的事情，相信我自己，相信我们的团队。宣誓人
3、：XX”。好，大家每个人都进行了宣誓，相信在接下来的训练中都能坚守自己的誓言。全力以赴，迎接挑战。在这里我其实并不重要，关键是大家的投入，因为我们这种训练方式采用的是“体验式”学习模式，就像我们上初中或是小学时，大家学骑自行车、游泳一样，只有你亲自骑上自行车、跳到水里才能快速掌握这门技术，并且一旦学会将终身受用，对吗？那好，我再确认一下：在今天的训练中我们应该怎么做？提示一下大家，就是那最关键的四个字：“全力以赴”！非常好，接下来进入破冰环节，我们来做一个小游戏，名字叫“松鼠与大树”。（整队，女生一排，男生一排）经过小小游戏可以看出大家的参与性都很高嘛，很好，接下来我们需要组建团队了。首先我会
4、通过1、2报数的方式把大家随机分成两个小队，之后会给大家20分钟的时间来完成团队建设这个科目。大家需要完成五项任务：第一选队长，第二起队名，第三喊口号，第四唱队歌，第五摆造型。最后将以各小队为单位，在队长的带领下展示团队建设中完成的任务。看看哪个小队最有士气，创意最独特，明白了吗？（随机分队后一个老师带一个小队开始进行。）第二个阶段：挑战训练科目，分享科目感触。（整队，以队为单位站成两排）看得出两个小队都有自己独特的地方，接下来我们两个小队需要暂时分开，迎接各自的挑战了。XX队，有没有信心完成挑战；那XX 队，有信心完成挑战吗？还记得拓展训练中最关键的四个字吗？（全力以赴）非常好，我就带领XX
5、队，去挑战生死电网；XX老师就带领XX队，去挑战翻天覆地。（整队，以队为单位站成两排）刚才两队分别完成了生死电网和翻天覆地科目，也分享了很多项目中的感触，非常好，接下来两队进行交换，XX队去挑战翻天覆地 XX 队去挑战生死电网。还记得自己的口号吗？XX 队，你们的口号是？ XX 队你们的口号是？好，去接受你们的挑战吧！（整队，以队为单位站成两排）现在两个队都顺利的完成了两个训练科目的挑战，大家觉得自己怎么样？团队怎么样？接下来我们将会把XX队和XX队进行合并，还原成一个大团队，来接受我们今天训练的最后一个挑战科目：瞎子摸号。祝你们好运！第三个阶段：总结训练感触。（整队，以队为单位站成两排）恭喜
6、你们，顺利完成了各项挑战！通过这次拓展训练相信每个人都有了属于自己的收获，对吗？接下来就请大家依次到我这里来，我将会把我的舞台让给每一位坚持到最后的你，用一句话来概括自己最真实、最想对大家说的一句话！舞台是属于你们的，时间我会控制在10分钟，快，行动起来吧！（分享完后）每当听到大家说出内心的告白，我的心情就很激动，没错，今天展现在我面前的你们真的很不错，相信在今后的日子里，你们这支团队会更加的团结，不要忘记你的队友，你的团队！他们会始终伴随着你迈向人生的顶峰，最后，送给大家一句话：没有完美的个人，只有完美的团队！谢谢大家！ 蛟龙出海 首先问大家一个问题：如果神六飞到月球分两个环节：瞄准和调整，
7、那么各占多少？瞄准占3%不断调整占97%，调整很重要，因为客观环境总是变化的。1、 如何迈出第一步？核心领导重不重要？万事开头难，核心领导很重要，带领大家走出第一步。喊预备123，大家才开始走。一旦迈出第一步，第二步第三步就很容易了。一个团队只有一个声音说话，那么指令很容易贯彻；如果大家七嘴八舌，你一言我一语，就会很乱，让大家茫然无所适从。核心领导的作用就是综合大家的建议作出决策，带领大家实现目标。口号重不重要？没有123，大家不知道怎么走，人多。口号和行动一致重不重要？说到就要做到。在团队企业里面，口号理念都一样，这也是为什么现在这么重视企业文化。大家说：第二轮在无声阶段我们为什么走得很好？
8、-默契- 因为有了第一轮的经验，我们知道怎么才能走好，走得更快，所以很默契。举例：医生手术默契是不言而喻不约而同/异口同声/步调一致齐心协力2、 在最开始的时候，我们还没有很好方法的时候，我们一直在寻找一个适合的方法计划。计划重不重要？做任何事情首先都要规划，根据目标与现有资源制定详细严谨的计划。如果是团队，还要每个人都知道计划的细节步骤要点，这样才会有执行力。没有好的执行就等于歪嘴和尚念经，很难达成预期目标。在执行过程中，还要不断检查，然后根据变化等进行适当调整改善。这就是做事的基本步骤计划执行检查改善。古人说“失败是成功之母”是不完全正确的。如果失败了不认真检讨，不知道为什么失败，哪个环节
9、出问题了，那没什么意义的。只有善于从失败中总结教训，避免下次犯同样的错误，才能减少差错率，所以正确的应该是“检讨是成功之母”改善很重要。人生三大致命伤：埋头苦干一成不变努力不可以累积。3、 大家说；一个木桶盛水多少取决于最长的木板还是最短的？团队是同样道理。成员很多，环境能力个性都不相同，团队战斗能力决定于比较弱的，尤其是比赛中。所以说优势互补整合资源，提高团队每个成员的步伐，团队整体进步提高才能获得更大胜利。任何人置身团队里，你的步调必须与团队保持一致才是上策。举例：项羽个人能力很强，但是面对的是刘邦团队4、 结合现实：请大家谈谈怎么建设高绩效团队？首先核心领导很重要，其次团队要有统一目标，
10、然后有切实可行的组织计划，互相协作才是高绩效的团队蚂蚁群，大雁群A先训练再做事B出现问题及时反馈C磨合期高绩效团队还要有高素质的人，有3种人是不适合团队的或者损害团队利益的：木偶人/害群马/吸血鬼和大家分享2个字：和谐 断桥1、“空中一小步，人生一大步”大家说：战胜自己幸不幸福？（鼓掌） 自我突破项目。人一生都在突破，也只有人类不断突破才能得以进化发展科技。小时候，我们突破的是行走、语言、识字能力；成人后突破的是创造创新，认识控制能力；今天我们突破的是恐惧，勇气和魄力，用行动克服恐惧增强自信。人的进步在于不断挑战昨天的自己和世界，突破局限性。世界记录是怎么产生的？不断突破。2、泰坦尼克是怎么沉
11、没的？冰山露出水面部分是整体的多少？1/10人本身就是一个巨大的能量宝库，每个人都是大自然的杰作，是独一无二的不是批量生产的。每个人都有巨大的潜能，只不过我们没有去激发。就在刚才，我们都激发了自己的潜能实现了精彩的一跃。我们可以把空中的断桥看成人生面临的困难障碍，面临困难我们只有激发潜能才能战胜它粉碎它。-怎么激发我们的潜能呢？A面对困难不退缩不犹豫，勇敢接受挑战，很多问题不是难以做到而让我们失去自信，而是我们失去自信才让问题难以做到的；B面对困难不找借口，集中焦点找方法；C改变旧的不好的习惯示范：握手改变容易吗？不容易价值更大第二次从断桥返回是不是比第一次跨越容易？因为我们有了经验和感觉，有
12、了必胜的决心与信心，所以就能轻松跨越刷新记录。3、站在高空有什么感觉？高处不胜寒。在企业团队中，领导的压力大不大？因为他身上担负着最大的责任，所以我们要换位思考，理解领导的压力和不容易，遇事多为领导和团队着想，大河有水小河满。 如果今天一个人我们能自己来做吗？4、 危机的故事 看不到眼前的危机，人无远虑必有近忧。时刻要有危机意识，不断提高自己战胜各种危机的能力和决心，才能在危机来临的时候轻松自如。华为 任正非的危机教育 未雨绸缪今天你站在哪里重要吗？明天你迈向哪里才更重要！面对困难的“亮剑精神”-士兵的精神 战斗都最后不达目的不罢休 坚持不放弃5、 什么是压力？压力来自于哪里？减压解压就要逐步
13、调整目标缩小差距。目标金字塔怎样作好压力管理呢？A勇气：难忍能忍难行能行（以前学员告诉我的）鲁迅说：“真正的勇士敢于直面惨淡的人生正视淋漓的鲜血！”勇于尝试 B怎么突破自己？做别人不愿做/做别人不敢做/做别人做不到/做自己以前做不到的 突破宣言 故事：井底的驴 抖土狠踩 生活中各种各样的困难和挫折会和尘土一般落在我们的头上，要想从苦难井里逃出来，办法就是抖落在地重重踩在脚下，把每个困难都当成人生里程的一块垫脚石。 抓杠1、 勇气重不重要？ 亮剑精神狭路相逢勇者胜勇气来自哪里？激励/实力 实力来自哪里？锻炼学习提高问：电话是谁发明的？贝尔不是物理学家 亨利：干吧！有想法就干吧 尝试失败 亨利：学
14、吧！有困难就学吧。从基础学起到发明成功，感谢亨利送给他的4个字2、 遇到困难挫折怎么办？以前学员分享的八字箴言难忍能忍难行能行想达到一定高度遵守八字箴言就能成功。很多成功人士都是做了别人认为-不可能或者放弃的事坚持才成功，永远不要等待机会成熟3、 目标金字塔-单杠预示目标 如何抓住目标：A前期准备B目标分解 每天进步一点点 成功是长期过程4、 抓单杠=抓机会 选择大于努力 机会改变一生命运 人一生有7次机会20岁前2次（奥运健将 神童）多数人没有 50岁后2次但肯德基上校只有一个 2050有3次 在机会来临之前做准备 准备那些？够不够？是专家吗？抓不住单杠 没准备好；态度决定一切，要主动积极，行动的字典里永远不要有不可能等等明天之类的词语 信任背摔1、 这是一个自我挑战项目。请问我们背
