1、学校心理健康课堂心得学校心理健康课堂心得 你会奋不顾身地为抱负而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的挂念了我。以下是办公室欧阳老师为大整理的学校心理健康课堂心得资料，供给参考，欢送你的阅读。 学校心理健康课堂心得1 在学习高校生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它挂念我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的生疏了自己，也更有信念制造奇特将来。 这门课程挂念我培育健全的人格。它教会我要英勇的剖析自己，通过自我剖析我觉察自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教育和书本的指导，我渐渐的开头正视自己。 这
2、门课程挂念我规划人生，对将来更加布满信念，人生确实需要规划，刚进入高校的同学，肯定要想好自己的一生预备做些什么样的事，按自己的抱负，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生假设没有目标，没有方向，永久是随波逐流，得过且过。有些时候，抱负也等同于我们的目标，但只是有了抱负却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，往往赶不上转变，到头来感慨行路难，劝慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是抱负与现实出入太大不得不给自己的劝慰。 而假设你确实认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，假设过程消灭了偏差就准时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会觉
3、察你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终抱负而奋斗不已。 目标清楚与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为抱负而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的挂念了我。 人的灵魂是思想，而思想的根底是心理。这门课程挂念我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长供给了指导，为我的将来照亮了道路。学校心理健康课堂心得2 优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生乐观而又深远的影响。健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底。加强对高校生心理素养的教育与培育，
4、全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁简单的世界，将来人才都可能在某一时刻消灭心理危机。 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很认真，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们
5、的心情。上这样的心理课，不仅增长学问，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜爱上胡老师的课。 上心理课，我学会很多学问和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不管与多少人同处，总要成心公正，一视同仁，不行特殊与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对同学，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必需谨防这种情形。 通过上心理课，我觉得人与人之间要准时沟
6、通，与父母之间要敞快活扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，期望有时机上更多这样的课。上课的老师很棒，很具体，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活泼起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打快活扉与别人沟通，不与别人产生隔膜。 我第一次上心理课，开头很紧急，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或
7、他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很兴奋，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财宝。 心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的贵重，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多学问，也答复了很多问题，我还感到自己身上的缺乏，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我期望学校多开展这样的活动，让每个同学有更多的收获。 通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思
8、考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。期望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课，让我最终感到人生的贵重，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就犹如我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩;有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢
9、的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 通过半个学期的学习，让我有时机接触高校生心理课，让我明白了，原来成为大一新生全部的焦虑，临时对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会消灭的心情反响。我学到了人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应高校生活，如何规划我的高校生活，了解到高校生不一样的学习方法，并渐渐适应自觉学习，自我学
10、习的方式，了解到高校生情感与健康种.种问题及调整方法;学习了高校生的自我意识进展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识,塑造健全的自我意识,更科学地了解自己，更充分地生疏真实的自己;对于很多高校生都会关心的问题：高校生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的学问，对恋爱方面的学问，虽然不是生疏的，但是老师给我们剖析地更彻底，确实高校生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上高校，又对恋爱的憧憬，大都为了寻求精神寄予、查找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足乖僻心的，更有摆脱压抑感，甚至有玩耍人生的。 通过学习高校生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我生疏到高校生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋
11、爱含义的生疏，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱;而学习了共性健康后，又知道了更多有关高校生的共性：气质，性格，力量，高校生力量的培育是很重要的，力量与活动紧密联系，力量又会影响活动的效果，而培育高校生的个人力量，又要做到:建立和优化合理的学问结构，乐观参与实践活动，留意非智力因素的培育;觉察原来有很多阅人的方法，各种各样的共性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也生疏人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有肯定的挂念，面对高校生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮助的小女生了，而是有力量自我挂念与挂念同学，合理地应对与调整遇到的逆境，直面危机。 学习心理学问
12、有利于高校生健康心理的进展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的奇特的布满期望的人生。学校心理健康课堂心得3 高校生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢快的根底。因此，在高校校内开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为同学疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个高校生，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项根本原那么：首先，心理与社会环境是否趋于全都
13、。其次，心理与行为行动是否趋于全都。最终，人的心情在一个阶段内是否稳定。 假设一个人消灭了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或稍微的心理失调，消灭在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、紧急担忧、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消灭，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓;个别那么时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执
14、、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于高校生的进展，因此高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手： 1、增加学习的爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的心情，高校生应保持乐观乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和把握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理询问。学校心理询问是增进同学心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导同学减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能挂念同学正确生疏自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进行沟通。 作为社会主义建设者与接班人，高校生有必要不断提高心理素养，全面健康的进展，以良好的心理素养来迎接将来的种.种挑战，为祖国的富强兴盛奉献自己的力量。 10
