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说说女性健康.ppt

上传人:sc****y 文档编号:134650 上传时间:2023-02-27 格式:PPT 页数:30 大小:555KB
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1、说说女性,谈谈健康,聊聊美丽说说女性,谈谈健康,聊聊美丽 陆华 女孩篇女孩篇 有的女孩很小的时候,比方说才三四岁,五六岁,就已经很胖。女人都爱美,每个女人都希望自己有一个好的体形。但是要有一个好的体形,等到真正已经发育完成以后再做,就会比较辛苦,最容易解决的时候倒是在孩子期。所以凡是有女孩的妈妈,从现在开始就要帮你的孩子多敲胆经,多压心包经。那么你的女孩在成长发育过程中,有几个好处:一:她念书的成绩会比较好;二:是她的体形会比较好。不要等到在发育完成了以后再搞这件事,很辛苦。不要等到在发育完成了以后再搞这件事,很辛苦。女人篇女人篇(一)(一)长时间不来月经长时间不来月经 女性有月经,是一个生理

2、问题,是非常天经地义的事情,也是一个非常简单的事情,但是现在呢?就变成一个很复杂的问题。很多女性月经不正常,甚至于有的时候两个月不来,半年不来,甚至还会有的一年多都没有月经。然后是到处看病。用现在的补品补不能解决问题的情况也是很明显的。月经本身是一个正常的生理现象,我们的人体,只要血到位了,月经就正常,不是靠任何药物来解决。为什么现在的很多女性月经会有的时候有,有的时候没有呢?因为我们现在的社会在变化中。晚上有电脑,夜生活也很频繁。晚上是人体造血的时间,大家玩得很高兴的时候,就把这忘记了。当你的血越来越少了以后,月经就不来了。我们知道只要去推胆经,只要在造血的时间里面去睡觉,血就一定会上升,你

3、的月经就一定会来。所以你要做的最重要的事情,其实还是要推经络和提前去睡觉,把血给补回来。女人篇女人篇(二)(二)月经的周期月经的周期 女性的月经周期多少天是属于正常的?成年、身体健康、正常的女子一般是28天!前后相差3天都是在标准的范围里面。有的女性月经周期很短,22天23天就来了,甚至有的会更短,就属于不正常了。有的女性总要33天35天才会来,这个也属于不正常。月经周期偏长的,是因为血少也就是血虚,所以你要稍微多按时睡一点,如果是因为营养不够,还要正常吃一点,胆经要多敲一点。必须给自己有足够的造血时间和造血材料,持之以恒月经周期就正常了。有的女性月经周期短,21天22天就来了,主要是气虚和血

4、热的原因:主要是气虚和血热的原因:气虚是因为长期饮食失节、劳倦过度,或思虑过度,损伤心、脾、肾气。因而中气虚弱,统摄无权,冲任不固,经血失控以致月经先期来潮。血热又可分为虚热和实热。虚热:虚热:素体阴虚,或因久病体亏,或因失血伤阴,水亏火旺,热扰冲任,血海不宁,经血因而下行,故使例假提前而至。实热:实热:常见的有阳盛血热和肝郁血热。阳盛血热:素体阳盛,或过食辛燥助阳之品,热扰冲任,迫血下行,以致月经提前而至;肝郁血热:郁怒伤肝,肝火下扰血海,迫血下行,致使月经先期来潮。(日常表现:性急躁,多怒多妒者,责其气血俱热,且有郁也。)女人篇女人篇(二)(二)月经的周期月经的周期 气虚的解决方法和前面的

5、血少调养方法一致。气虚的解决方法和前面的血少调养方法一致。那么血太热,如何解决?那么血太热,如何解决?第一压血海,血海是凉血穴,凉血了以后,你的血就会慢慢的不会那么急着出来。除了血海之外,还可以把大腿那一段的肝经也压一下。胆经和肝经是互为表里,所以敲了胆经,然后把里面的肝经敲一下,血海压一下,这样一来就可以凉血。慢慢的月经的周期就会拉开了。肝经图肝经图 血海穴血海穴 女人篇女人篇(三)(三)月经来几天合理月经来几天合理 如果你血的水平是属于比较低的,来三天就干净,是合理的。但是如果说血的水平多一点,来四、五天,就一定会干净了。但是有的女性的月经会七天、八天或更久,这个就不合理了,甚至有的还会这

6、个月连到下个月。在中医里面这就叫经水绵绵。造成经水绵绵的原因是什么?是长期脾虚的结果。脾虚是什么原因造成的?主要是因为个人的心情一直很压抑,很不愉快造成的。这样的人,思虑一定过度。思虑过度了以后,心情又不愉快的人,心包就会积水。心包积水越严重,心脏的活动力越差。因为心脏是脾脏的母亲,母亲的身体因为心脏是脾脏的母亲,母亲的身体不好,没有能力,血供出的量不够,脾不好,没有能力,血供出的量不够,脾的运做能力就不够,所以才会有这个现的运做能力就不够,所以才会有这个现象。象。怎么来处理经水绵绵的问题?怎么来处理经水绵绵的问题?一、一、压背后的膈俞穴。膈俞穴在背上膀胱经上,在胸罩带子上下的位置上。因为隔俞

7、穴是一个血的汇穴,所以它能统血 二、二、推压章门穴。章门穴在衣服中缝往下,在胸部的底端,然后往上推,这个是脾脏的募穴,脾脏越不好的人,就越痛的厉害。经水绵绵对女性来说是一件很痛苦的事情,如果说你坚持去压了心包经,压了膈俞,压了章门,然后再带上一点昆仑穴的话,一般来说,压一个月,情况就会好转起来了。当然自己回去以后,思想上也要当然自己回去以后,思想上也要放开一点,想通一点,情绪这个东放开一点,想通一点,情绪这个东西很重要。西很重要。女人篇女人篇(三)(三)月经来几天合理月经来几天合理 女人篇女人篇(四)(四)女性常见问题分析女性常见问题分析(1)崩漏崩漏 崩漏是妇女非行经期间阴道出血的总称。临床

8、以阴道出血为其主要表现。来势急,出血量多的称崩;出血量少或淋漓不断的称漏。西医的功能性子宫出血,女性生殖器炎症,肿瘤等所出现的阴道出血,皆属崩漏范畴。崩漏是妇女月经病中较为严重复杂的一个症状。崩漏是什么原因造成的?中医认为由情志抑郁、操劳过度、产后或流产后起居饮食不慎、房事不节等引起冲任二脉功能失调、肝肾失调所致。特别是崩崩是大怒造成的。所以崩的情况下面,你当然要去看医生,吃些中药来调理,但是更关健是要调节自己的情绪。怒呢是因为很生气的关系,就牵涉到肝经的问题,所以和前面一样,既要刺激膈俞、章门、血海,还要刺激肝经,脾经和心包经,才可以解决这个问题。脾经脾经 女人篇女人篇(四)(四)女性常见问

9、题分析女性常见问题分析(2)痛经痛经 有很多女性,尤其是年轻的女生,每次月经来都会肚子痛。有的痛的很厉害,抱着捂着肚子缩起来,会感觉好点,但是有的痛起来的时候,这样也不好,那样也不好,反正是搞不定。痛经有两个原因:痛经有两个原因:一是血虚痛,血虚痛的人你只要敲胆经,早睡,这个月敲了,下个月就可以缓解痛了。另外一种月经痛是中医讲的气滞痛。这个气滞痛,在月经来的时候,抱着肚子也没有用,它照样还是痛得很厉害。那么这种痛需要压一点肝经,压一点太冲,把气往下破。太冲怎么去压呢?不是要你用力去压,而是要力放在上面很久,花时间用意念去想,让气往下沉。血少的女生,再加上爱生气的现象,血少的女生,再加上爱生气的

10、现象,就一定会造成痛经。就一定会造成痛经。太冲太冲 女人篇女人篇(四)(四)女性常见问题分析女性常见问题分析(3)月经来前乳房胀月经来前乳房胀 月经来乳房胀的人很多,到医院去看,医生觉得没什么了不起,是理所当然,正常的,其实这种观念是错的,有这种现象是不应该的。为什么乳房会胀?为什么乳房会胀?是因为你的气和血不在同一水平的位置上(肚子),而是升到了上面。人体的生命交换整个都是从上往下走的,所以中医有一句话叫“肺主降”,但是中医还有一句话叫“肝主升”。降是合理的,升是要在金克木的制约被破坏的条件下面才会产生。你的生气就冲破了这个制约,气往上升以后人体应该往下降的东西比如垃圾就降不下去,会堆在两侧

11、的乳房。堆的东西多了就会涨,如果你觉得无所谓,随着时间的推移就是小叶增生。小叶增生继续再推移下去就是乳房癌,女人篇女人篇(四)(四)女性常见问题分析女性常见问题分析(3)月经来前乳房胀月经来前乳房胀 想要防止将来发展到乳房癌这一步:第一,少生气。第二,已经生了的气,要想办法给破掉。把气破掉方法就是:把气破掉方法就是:1、压膈俞,压太冲;2、调节自己的心情,尽量不要生气;3、还可喝一点青橙皮水,每个月吃三个礼拜,每个礼拜吃三天,三克对三克。月经来的那个礼拜不喝,坚持一个月到两个月以上,月经来乳房胀的感觉就缓解了。千万不要把乳房胀这件事情,看成是一件很小的事情,因为千万不要把乳房胀这件事情,看成是

12、一件很小的事情,因为小事情到后面演变成大事情的时候,大家就笑不起来了小事情到后面演变成大事情的时候,大家就笑不起来了。女人篇女人篇(四)(四)女性常见问题分析女性常见问题分析(4)月经有血块月经有血块 有的女性月经来会有血块。血块分两种:一种血块是大血块,一种血块是小血块。大血块,是比较有弹性比较软的,颜色一般来说和月经的颜色是一样的。小血块是会比较小小的,质地会比较硬。月经来会有大血块,是因为你曾经大怒伤肝过。生活中有许多事情是不顺心的,如果让自己的情绪很随意的发出来,肝脏就会受伤害。结果就是肝脏有瘀血。肝脏瘀血对于女性来说,在你的能力够的时候,血块就会从月经里排掉。男性也会有大怒伤肝的现象

13、,但是男性没有月经,瘀血出不去,到老的时候,肝脏收缩的时候就易得肝癌。舌的两边有紫色颜色,就是告诉你肝脏有瘀血。瘀血从月经里面排掉,对女性来说是好事,不用紧张。如果舌边上有瘀血,但是你又没有血块,这是告诉你整个人体的血不够,没有能力把瘀血排出去。女人篇女人篇(四)(四)女性常见问题分析女性常见问题分析(4)另外还有一种小的血块,是什么东西?这个情况在年轻女人身上很少,要到年纪比较大一点的女人的身上就有。因为年纪比较大一点的女人在年轻的时候,曾经在年轻的时候,曾经血不够,血比较脏,月经的颜色比较黑。血不够,血比较脏,月经的颜色比较黑。而现在血多了一点了以后,人体的血管就开始自我清洗了,女性肝脏里

14、清洗出来的垃圾,是通过月经排出去的。对于没有月经的女性和男性呢,是从大便里排出去的。如果它量不大的话,一般不注意也没什么感觉。所以对于女性来说,会发现有好多小的血块,颜色和月经的颜色不一样,比较黑,质地比较硬。由于要排出肝脏清洗垃圾的血出去,所以月经在这个阶段会有点混乱。前几天月经才来过,十天不到又来月经,那是因为肝脏排的垃圾等不到你下次月经来,它又排掉了,因此不用紧张,这是件好事。月经有血块月经有血块 女人篇女人篇(四)(四)女性常见问题分析女性常见问题分析(5)不孕绝大部分是两个因素造成的。不孕绝大部分是两个因素造成的。一、一、月经不正常,一会儿来一会不来,当然很难谈上生孕这件事了;二、二

15、、有的女性,虽然月经来了,但是黄体的水平很低,维持在最低水平层面上的时候,也不能怀孕。这样的女性,月经颜色往往比较淡,月经的时间比较短,虽然月经周期每个月是正常的,但是血气不旺,所以不易受孕。这种人只要观察手指的颜色,看上去不是那么红,有点黄黄的这种颜色就会有这么种情况。不孕的问题不孕的问题 生存是人的本能,怀孕同样也是人的本能。在以前,我们的妈妈或妈妈的妈妈们,生孩子好生存是人的本能,怀孕同样也是人的本能。在以前,我们的妈妈或妈妈的妈妈们,生孩子好象是很简单的事,一会生一个,很少听说不会生孩子这件事,但是现在为什么生孕这个问题成象是很简单的事,一会生一个,很少听说不会生孩子这件事,但是现在为

16、什么生孕这个问题成了那么大的难题呢?了那么大的难题呢?黄体不够的女性怎么办?黄体不够的女性怎么办?就是让你的气血上升,气血上升了以后人体的激素自己就会上升,黄体也是人体的生命中的一个激素。只有血上升,气才会上升,这就是中医里血生气的理论。如果你的血不够,光想依靠医生给你注射黄体,注射的东西用光了,后面还是没有,所以还是要靠人体自己的血上升了,自己有能力去生产激素的时候,才是一劳永逸的办法。女人篇女人篇(四)(四)女性常见问题分析女性常见问题分析(5)不孕的问题不孕的问题 当血气上升一点了,想怀孕了,我们再做一些帮助。把手指放在脐下三寸的关元穴关元穴,然后关元穴旁开两寸的胃经上面的水道穴水道穴。它和我们女性的生孕有很大的关系。如果手指放在这两个穴位上,摸上去它不会跳的话,那么卵子一定不成熟。经常去强化这个地方,当然要在血足的基础上,没有血,其他都不要去做。在你的血气上升的过程中,去强化水道的穴位,放在那里去幂想,每次都做十到二十分钟,做一、两个月下来,你就会发现原来手指放在那里没有感觉的,现在手放在那里咚咚咚咚,跳的越来越起伏,那么你的卵子就成熟了。女人篇女人篇(四)(四)女性常见问题分

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