1、排骨玉米炖汤的做法图解篇一：图文讲解玉米排骨汤的做法图文讲解玉米排骨汤的做法成效介绍玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补成效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用那么延年益寿。生活小常识煮骨头汤时应留意，最好用高压锅，时间木易太长，如此容易保存较多的营养成分材料原料：玉米 300克 排骨一根调料：葱 姜 盐步骤/方法1. 小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用2.
2、 将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖60分钟3. 最后起锅调味，点少许醋，能够更好的协助钙质的吸收。出锅即可篇二：玉米排骨汤的做法玉米排骨汤的做法玉米排骨汤的做法原料:排骨1斤，玉米3条，水 810杯，盐 1/3大匙，柴鱼味精1/3大匙，香油适量 做法:1.将排骨洗净后用热水入锅去血水，再捞起晾干备用。2.玉米洗净切段备用。3.将所有材料及调味料一起放入锅内，加热煮沸后改中火煮约58分钟，加盖后熄火，放入爁烧锅中，爁约2小时即可翻开盛起食用。篇三：营养上品玉米排骨汤做法揭秘玉米排骨汤做法揭秘玉米排骨汤老少皆宜，南北都喜爱，且营养价值高，清淡香甜，特别是老人，小孩要多吃材料：猪肋排、甜玉米胡萝卜
3、、生姜、精盐。把猪肋排斩成小段，用开水焯过，冲掉血沫。胡萝卜切小块、玉米劈成小段，喜爱圆圈的能够横着切成小圆段。错误!砂锅内加水，放入焯好的猪肋排、生姜片，大火煮开后，改小火煮30分钟。放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟。最后按照个人爱好放入精盐，煮3分钟后即可。更多精彩美食 关注V信 UUUU117 ，美食做法技巧大揭秘，玉米排骨汤-保护牙齿从娃娃抓起，啃啃更健康 在市场看到有卖彩玉米的，圆滚滚的彩色米粒特别可爱的模样。想着小小孩可能会喜爱吧，况且仍然甜味的玉米呢。5元钱4只，买，就为了那好看的颜色。百度了彩色玉米，但表达的都不详细，我想确实是化了妆的甜糯玉米的奢华版吧。 在萨苏在日本，我忍不住又笑了一书中有篇“日本二战失败与牙齿有关的文章：“牙齿不齐制约了日本飞行员的数量和素养，日本人研究后又得出：“牙齿不齐的缘故在于吃肉没有啃骨头的适应。 老狼抱着骨头比划过，觉察啃骨头的时候是上下两排牙齿对的最齐的时候。看来日本人确实是特别有揣摩劲，活的也细心。既然精明的日本人研究出了啃骨头能保持牙齿整齐，那咱就多啃骨头好了。 要从娃娃抓起，保护牙齿也要先从娃娃抓起。既然要啃骨头，那就先从排骨啃起吧。 排骨有骨头，玉米也有骨头，棒子骨头嘛。把这两样带骨头的材料一起烧汤，再放点胡萝卜点缀下，甜香有着糯糯玉米清香的排骨汤不信小小孩不喜爱。
