1、参加公司户外拓展训练团队精神心得篇一：拓展训练心得体会 拓展训练感想 10篇拓展训练心得体会10篇第一篇拓展训练心得体会为期一天的拓展训练完毕了，但内心的冲动却久久不能平息。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推进我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上，我们不记得了年龄，不记得了工作的身份，不记得了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而嘹亮的名字精英，在队长的带着下，我们高唱队歌“团结确实是力量开始了一天极具挑战的训练。整
2、个训练主要包括五大工程：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀顶峰！的队训鼓舞和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。拓展训练的第一个工程“高空断桥，它是一个个人挑战工程，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2-1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，内心早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。现在此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮
3、语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功！大家的喝彩声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。第二个训练工程是“盲人方阵，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得特别简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们觉察，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在经历的时候，训练老师讲了
4、一句话我特别有感触，他说当大家为了一个目的争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目的最大的协助。我觉得这个工程不管是用哪个人的方法都能完成任务，不管是你认为笨的方法仍然聪明的方法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，假设一种方法还没有做完，就换另外的方法，可能到最后特别难完成。这就要大家服从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。通过午餐时间的修正，下午训练的第一项为哪一项“电网逃生，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网，全队触电网累计不能超过三次。工程开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是
5、通过大家讨论方案，精细布置，最终竟然提早十分钟全部通过。工程完毕后，讨论的时候大家都谈了本人的看法和体会，大家都特别兴奋，这个工程主要是表达团队合作精神，互相信任，在本人通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信本人能克服心理困难，最后都能平安通过，充分表达了团队力量。训练工程的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网平倒。在一声声的“你们预备好了吗？、“我要倒了！，不仅可以感遭到队友们的自决心，也可以感遭到队友们对整个团队的信任。这个工程特别好地提示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队
6、友可以顺利的完成此工程，与其他队友的全心保护和本人对团队的高度信任分不开的。我个人对本人要求特别高，只有当本人做好了，才有资历指导别人。三四月份招聘获得了特别成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，因此也有本人付出的心血和努力。一个人假设希望得到别人的尊重和信任，首先就要本人尊重本人，本人信任本人；一个人假设存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。假设要想使本人的人生更加精彩，更加欢乐，那就充分在团队中展现自我吧！本次拓展训练最感动人的工程莫过于最后的攀爬“毕业墙。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发
7、软，但是当我看到同事们一个个都成功通过时，在一个同事的鼓舞下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气决心以及团队的鼓舞和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了内心，我为本人身为一名商行人而感动骄傲、骄傲！“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。通过此次拓展训练，让我特别好的感悟到特别多道理。一个团队想要开展壮大，只有严密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我行以后会多组织类似的活动，使员工们可以不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁！第二篇
8、拓展训练体会6月12日和13日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,可以更好地适应无限变化的市场环境,特别在九龙潭拓展训练基地组织了此次训练，通过此次训练,我们深深理解到要想成功必需要付出如何样的努力方可站在至高点上,那成功的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深化的体验到一个团队是要通过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深:信任背摔协作精神当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都特别忐忑不安,由于我们是在拿本人做赌注,假设摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作才能不好,也确实是我们的
9、团队是否具有团队精神,通过此 次活动,我们每个人都堕入了深深的考虑,那确实是:什么样的团队才可以取胜协作高效诚信这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深化印象。毕业墙团队精神面对4.5米高的求生墙，听凭你的才能再强,你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却特别大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们25人终于越过了这个求生墙。这个本来以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想假设我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了我想一切困难在我们每一
10、个面前都会迎刃而解。 每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的认识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必须有明确的目的。只有设定明确的目的才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点不管是个人或团队在工作中必需要确立的。一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、互相关心、鼓舞、包容、建议无形中使团队更加团结。一个成功的团队必需要有素养过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析才能、推断才能、决策才能、大局认识与团队认识。面对目的团队每个成员都会产生本人的方案，这就
11、需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解篇二：拓展拓展训练完毕了,团队精神还会接着拓展训练完毕了，团队精神还会接着说实话，参加过的培训特别多，但这次明阳天下拓展公司之旅，给了我最多收获，如此的经历，使我们感到无比兴奋和受鼓舞。公司组织这次活动加强了大家的身体素养，增进了同事之间的友谊，加强了团队认识和协作精神，让大家互相多理解，多了亲切，多了信任，为今后的工作打下了坚实的根底。整个拓展活动中，大家兴致勃勃地积极参与，刚下车，特别快教练就带着我们热身开始了拓展训练，尽管只是几个简单欢乐的开始小游戏，但是却让兴奋的团队有条不紊。在教官的细心指导下，配合各种工程，我们明白了个人潜才能量的
12、宏大，本次拓展活动首先是对所有人进展随机团队组建，按照队员人数共分成6个小组，按照教练组的要求在5分钟之内选定各队的队长，队名，队歌以及队伍外型。随着最后一个工程，毕业强的完毕，活动也画上了逗号。画上逗号是由于活动的效果还存在，会接着把活动中的团队精神带到工作中去。回到毕业墙的话题，我们面对的是4.2 米的毕业墙，听凭你的才能再强，也不可能一个人徒手攀。在教练的一声命令下，团队中所有人共同努力，团结合作，我也自觉当起了护卫的角色，就像其他已经越过高墙的同伴们一样，两手高高举起，一刻都不敢放下，这个本来以为做不到的事情，在集体的努力下，竟然在教练的指定时间内完成，超乎我们的想象。假设我们每个员工
13、在工作中，能配合默契，互相照应，还有什么困难克服不了？我想任何困难在我们面前我们都可以迎刃而解。一个优秀的团队须有明确的目的，只有设定明确的目的才能使一个团队产生共同的方向和动力。一个出色的团队在面对各种困难和挑战时必须以团结为核心，加之队员互相关心、鼓舞、包容、建议才能使团队更加团结。最后，今天能有幸参加此次培训，感到特别荣幸，也愿意分享给那些没有时机参加总部培训的团队成员，他们的付出与辛苦我是身有感受，我们会总结此次的培训内容，传授给他们，让他们跟着总部的脚步共同前进。本文转自明阳天下拓展，转载请注明出处。篇三：拓展心得体会发扬团队精神,迎接拓展训练发扬团队精神，迎接拓展训练在平日的训练中
14、，我们往往只注重个人的技能，讲究一个所谓“通过、“完成的结果。然而，参加完明阳天下拓展训练公司的拓展训练，我才明白：在拓展训练中，还需要发扬团队精神，才能以更好的相貌完成拓展训练！ 月初的拓展训练是我们的公司第一个参加的拓展训练，在拓展训练中我们收获颇丰。拓展训练尽管看似简单，但是每一个拓展工程都会给你留下深化的回忆，让你明白许多人生的道理。通过体验式拓展训练，通过这场心灵的洗礼，我们学会了团队合作、互相配合、互帮互助、共享成功。 拓展训练工程“盲人方阵也叫“黑夜协作,这是一个挑战团队合作精神的训练工程。拓展开始公司所有人的双眼都戴上眼罩，眼前往常漆黑没有了方向感，要在如此的情况围成一个正方形
15、根本上不可能的，更况且要在规定时间四十分钟。为了让我们更好地完成拓展工程，教练反复提示我们“你们是一个团队，只要学会了团队的合作，那么眼前的难题就迎刃而解了。教练话语刚落，团队中就走出一个人将我们组织起来，带着我们一起处理眼前的难题。在他的带着下，团队的队员一起商讨谋略，互相沟通交流，共同处理征询题。四十分钟拓训练过程，每一个人都各尽其职，最后我们顺利完成了拓展训练工程。在这个拓展训练工程中，我们学会了团队合作、互相配合、共享成功。“毕业墙有时候也叫海难逃生，也有人叫逃生墙或者成功强。这个拓展训练工程确实是让所有的队员在规定的时间内翻越一面高四点二米的光滑墙面，过程中不能借助任何外界的工具，只能利用每一个人的身体。拓展训练中，许多的队员为了团队的成功咬着牙甘愿成为基石，让队员可以踏着本人的肩膀上去，看到这种情况在场的每一个人都感动不已。当最后一个人成功爬上了高墙，掌声长久不停。在这个拓展工程中，我们的团队精神得到了强化，更重要的是感谢那些甘愿做基石的队员。本文转自明阳天下拓展，转载请注明出处
