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2023年六级上学期寒假安排.docx

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1、六年级上学期寒假安排尊敬的各位家长、亲爱的同学们:大家好!期盼已久的寒假终于降临,这是我们在小学阶段的最后一个寒假,我们在欢乐、放松的同时也不要不记得学习和锻炼。我们的假期安排一、作业:1、背诵诗词,日有所诵。2、读本人喜爱的书,写出心得体会。3篇二、实践活动:xx学校XX校园吉尼斯竞赛建议书尊敬的各位家长、同学们:大家好!小孩们希望已久的寒假已经降临,假期里,正是小孩们最放松的时候,稍不留意就会出现营养过剩、沉迷网络、电视等不良现象。最近二十年来,我国青青年学生体质在持续下降:肺活量、速度、力量等体能素养下降,肥胖学生增加,“豆芽数量有所增加,学生近视率居高不下,刺目惊心初中生近视率60%;

2、高中生近视率76%;大学生近视率83%.。为了鼓舞学生通过本身积极地体育锻炼,不断加强体质,培养体育锻炼的兴趣与爱好,充分享受体育运动带来的乐趣,让学生健康、欢乐成长。我们学校将举行“郏县西街学校XX校园吉尼斯竞赛活动,并向同学们进展建议,在寒假中,每天坚持体育锻炼,积极参加各项体育活动,争取度过一个愉快、充实、有意义的寒假。我们这次活动口号的口号是:挑战自我,展现风采;校园吉尼斯,我是no.1。这次活动的工程有:一、蒙眼金鸡独立活动规那么:1、参加的选手将被蒙住双眼,用一只脚支撑站立。2、在挑战过程中只要出现支撑脚有挪动或抬起脚落地,那么视为挑战完毕。3、坚持的时间最长者为本组的获胜者。4、

3、每组竞赛四人同时进展。二、颠乒乓球活动规那么:1、在直径2米的圈内进展竞赛,出圈即停顿计数,并将成绩定为最终成绩;2、竞赛时间为一分钟,取颠球个数最多者为胜;3、成绩一样情况下加赛半分钟,按加赛成绩排定名次;4、每组竞赛四人同时进展。三、一分钟踢毽羽毛毽活动规那么:1、在规定的半分钟时间内竞赛谁踢毽的个数多;2、竞赛有规定区域,离开本区域即为竞赛取消;3、每组竞赛四人同时进展。四、仰卧起坐活动规那么:1、起来时肘关节要超过膝盖,躺下时双肩要完全翻开;2、每组竞赛四人同时进展;3、竞赛限时一分钟,谁做的次数最多谁获胜。五、1分钟深蹲起立活动规那么:参赛者先立正,身体挺直,两眼平视前方,两脚同肩宽

4、,当听到裁判员的口令后,快速屈膝下蹲,要求臀部位置低于膝盖并与大腿构成折叠后,立即起身,重复动作,在规定的时间内谁的次数多者为胜。六、1分钟跳绳活动规那么:参赛者一人摇绳单摇,双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少陈列名次,次数多者名次列前,跳绳过程中能够停顿,以一分钟完毕时的总次数为个人最后成绩。七、1分钟仰卧起坐活动规那么:采取计数的方式,中间不能停顿休息,受试者仰卧于体操垫上、两腿屈膝并拢、两手穿插抱于脑后过程中两手不能够分开,另一人坐在双脚上压住,双手环住测试者的小腿或者膝盖。要求起坐时双肘触及两膝,仰卧时两肩胛必须触垫。竞赛限时一分钟,谁做的次数最多谁获胜。八、写数字1300活动规那么:写阿拉伯数字,从1写到300,不能出任何错误,必须一次性写对,时间不限。竞赛时谁用时最少获胜。九、键盘输入活动规那么:这项活动主要测试学生一分钟内,在上输入的个字数多少,竞赛时给出选手内容,假设打字时出现错字,不计入成绩,最后谁输入的多谁获胜。以上竞赛工程同学们可任选一到两个,也能够全部参加。参照世界吉尼斯理念,竞赛不分年龄,成绩最高记录者为本届“校园吉尼斯之星,希望同学们在寒假积极预备,争取赛出好成绩!

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