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2023年拓展训练个人心得体会汇编1.doc

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1、拓展教育个人心得体会汇编1拓展教育个人心得体会汇编15篇 我们从一些事情上得到感悟后,写一篇心得体会,记录下来,这样我们可以养成良好的总结方法。怎样写好心得体会呢?以下是办公室王老师为大家整理的拓展教育个人心得体会,期望能够挂念到大家。 拓展教育个人心得体会1 为期两天的拓展教育结束了,心情照旧感动、澎湃,翻越毕业墙的情境,仍消灭在眼前,好似刚刚还在现场一样,忘不了“太君背我走过“坎坷人生路,忘不了相拥哭泣在一起,忘不了“煽动人心时大家有多么的默契,忘不了晚会时的疯狂,忘不了高空断桥上我颤抖的双腿,忘不了,有太多的忘不了,让我记忆深刻。 时间到、队伍成 守时,是培训给我的第一印象。记忆中的我们

2、,在工作中,总是拖拖拉拉,明明规定了时间,但总是给自己找各种各样的理由,告知自已,我迟到是由于我有缘由,是我们真的有非办不行的事吗?我们能做到守时吗?能,确定能。 培训中的前两次我们都没有在规定的时间做到时间到、队伍成,结果集体受罚,罚过之后,大家都记住了 -守时。 团结、奉献 狂风暴雨下的“魔毯项目 其次天下午的魔毯是在狂风暴雨下进行的,虽然我们楼顶上有遮雨篷,可是雨还是会灌进来,淋在身上,但没一个人叫落伍,跑下楼避雨。我觉得21个人站在2平方方的毯子上,再翻过来,是不行能完成的任务,但是最终在11分的状况下,我们“猛虎队完成了,“迷人、“铁扇公主、“臭美几位队员,始终蹲在地上,在翻魔毯,其

3、余上人积在一起,哪怕脚踩脚,背压背,也决不放弃。任务成功后,看到“迷人几人的手全是脏的,甚至磨破皮了,可是大家的脸上都扬拟着兴奋的笑容。 奉献、甘当梯子翻越毕业墙 让我印象最深的是翻越42米高的毕业墙,当时的情境仍旧历历在目:当教官吹响哨子,第一排的队员们马上趴在墙上当梯子,后面的人冲上去,踩到肩上就开头上,说实在,我一下子愣住了,没想到是这样的,看到上面的队员们舍命往上爬,下面的“梯子死死的撑住,爬上的人又用劲拉下面的队员,我也想做些什么,来到墙边,看到一组少了一个人,马上把自己的腿伸出来,让后面的人踩着上,虽然没有踩几下,就开头让我翻越毕业墙,上去之后,接着开头拉下面的人。一轮又一轮,谁累

4、了就换人,80多个人,用了11分24秒全部翻越毕业墙,结束之后,看到“教主、“天火、“迷人、“圈圈、“铁扇公主等人的肩上全是踩出来的黑青,我的泪不由自主的落了下来,没有这些梯子,我们如何能这么顺当得完成作务。当我们的大队旗在上空飘舞时,全部沸腾了,欢呼声、笑声、泪珠全部混在了一起,我会身为东小的家人而傲慢、骄傲。 两天的培训时间虽然很短,但带给我的收获却是满满的,我要做的是把这些收获连续连续下去,让它走得更远、更久。 拓展教育个人心得体会2 一次拓展教育,给人的启迪是如此之多。 参与完这次个人组织的团队拓展教育后,感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄的教育。不管是令我胆战心惊的“绝壁缝生、“高空

5、断桥“徒手攀岩还是“急速60秒、“铁甲战车、大脚板“盲人摸号“七巧板毕业墙全部情节历历在目,令我难以遗忘。 由于这是我第一次参与,虽然很累很累,但整个过程把妙趣横生的玩耍同工作、生活、学习有机地联系在了一齐,不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和士气,并且给我带来深刻的思考与启迪拓展教育每个项目都离不开团队的支持和鼓舞,设计自我团队的队名、口号、队徽、队形、队歌就预示了此次活动的整个过程离不开团体的才智和力量。惋惜的是才13个人。 虽然我经常在自我家的阳台上经常看各个单位做拓展教育的经验体会和感想,但这次短短的两天时间,我亲身体会后心灵受到了前所未有的猛烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会牢记终生!

6、在我们的团队中,为什么工作中总是铺张时间?为什么事情办起来总是不顺当?为什么?为什么?在一个个项目中,在教官的点拨下,我们找到了答案: 一、优秀的团队首先应当有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的。 二、合理分工,相互协作:在一个团队中,每个人仅有分工不一样,没有轻重不一样,每个人都应当各司其职,最大化的发挥自我的特长,我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互协作,共同努力,才会取得我们大家共同制造的好成果。 三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔膜、和谐共处、亲热无间的真诚与舒适。 四、信任,一个多么完善的词语。信任朋友和

7、同事,其实是给自我时机,由于协作和团结才会产生强大的分散力。作为管理者必需做到“用人不疑,疑人不用。 五、纪律的约束:此次活动虽为拓展,既个人组织,必需要有自我纪律的约束:约束了自我,保护的是大多数人和团队的利益。 拓展教育个人心得体会3 短短四天的野外拓展教育已经结束,而内心照旧为之澎湃。教育场上“山鹰队、“大队和“神鹰队的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都使我深刻体会到野外拓展教育是挑战极限的教育活动,旨在鼓励人的斗志,激发潜能,培育自信,制造性的发挥团队合作力量和组织分散力;jake教练、阳光教练在帮助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动

8、的方向。通过这次拓展转变了我们长期形成的思维模式,超越自我,生疏了团队的巨大力量,也领悟到团队合作的重要意义。 教育伊始,在“自我介绍中全部参训人员都给自己起一个代号,这看似简洁的代号让我们对他人都有了全新的生疏。学员共有51名,分组后的短短数格外钟内,各小组成员集思广益确定了“山鹰队、“大刀队和“神鹰队三个队的队长、队秘、队呼、队歌,并通过小组风采呈现的方式进行pk。 这个小小的风采呈现使大家不仅仅感受到了集体合作得到成功的喜悦,而且更加深刻的理解了 “态度一切的深刻内涵。 在众多拓展教育项目中“空中断桥、“月球行走、“管理金字塔、“ 毕业墙等给我留下了深刻的印象。“空中断桥是一个高空项目,

9、每位队员都需要沿梯子爬上8米高的桥头,从桥的一端跳到12米以外的另一端桥头然后在跳回来,沿梯子爬下。任务本身的难度和所需要的体力都不是很大,重要的是心理的考验。由于是第一次参与拓展教育我在爬高梯的过程中产生了恐惊和体力不支的状况,在教练和队员的鼓舞下我完成了空中断桥项目。通过这个经受我想生活、工作中每一件事情都犹如这样一座桥,目标就在桥的那一头,完成空中断桥的过程恰如面对困难和克服困难的心路历程,从“我怕,“我能行吗到“我试试,从“我不行了,我挺不过去了到“坚持、再坚持,直到取得最终的成功。在面对困难时心理的障碍是最难逾越的,一旦战胜自己的恐惊感,只要要坚持下去、永不放弃,当我们豁出去一搏,英

10、勇地跨出一小步时,或许就能抓住属于自己的时机,实现人生一大步的跨越。 “月球行走主要是在规定的时间内让17名队员手拉手,相互的脚踝处用皮筋固定,然后排成长排依次通过10个直径约40公分的呼啦圈,队员的脚一旦触碰呼啦圈,全队必需重新开头行走。刚开头的时候队员们的脚总是协作不好,4支脚会不留神触碰呼啦圈,直到重复3次后才全部通过。在这里我看到的是一个个为了让别的队员顺当通过而牺牲自己脚丫子的队员们,体会到团队合作的重要性和“海纳百川,有容为大的深刻含义,其实工作、家庭、婚姻中我们都有自己的责任和义务,多一些团结全都,多一些“包涵、宽容、沉着生活将会更奇特。 “管理金字塔让我们角色互换分别充当高层、

11、中层和基层,相互之间不能说话,只能通过中层来传递信息一同完成活动。在这项活动中,我深深体会到3者之间的即分工又合作的关联性,高层负责布置任务,把握方向;中层需要汇总和过滤信息,有上传下达的沟通力;基层那么需要问任务,带着解决方案去处理事情。然而就是这样一个看似简洁的“上传下达和主动问“任务,难住了我们很多小分队,一旦没有全面地将高层决议传到达基层,或是没有将基层的想法汇报给高层,都会使信息延误或发生偏差;另外,在信息传到达基层前,大家无所事事,仅是一味的坐等中层支配,或是信息顺当传到达基层后,还等待高层下达解决的方法,都会使时间一分一秒的消逝,而错失成功的时机。由此可见,精确的传达信息和主动出

12、击地做事方式对我们的工作而言是多麽重要,有人说“我们不能转变生命的长度,但可以转变生命的宽度,让我们转变以往的思维模式,在工作、生活中发挥聪明才智,挥洒出绚烂的篇章吧! 在“毕业墙中当我们看到甘当人梯的队员们的伤痕累累,看到大家都成功翻越后的感动的神情,才真正理解到齐力断金的含义。不难看出,整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍宝,是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起,最终形成一个完善的“珍宝项链。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种信任,使得最下面的队员甘做人梯;中间的队员敢于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出救济之手。而这“梯与“手之间,“手与“手之间的接触与连接所

13、体现的正是一种团结协作精神,也正是这种团结协作精神使得整个项目圆满完成。 拓展教育结束后,大家仍旧很兴奋,眉飞色舞地沟通着教育体会。有的说,这次拓展教育,是一次挑战自我的时机;有的说,拓展教育培育了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。对我而言主要有以下几点: 1、分层管理、明确任务和意愿。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任和意愿,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应当做什么,又思考怎样才能做好。 2、团队的协作。成功的团队没有失败者,失败的团队没有成功者。对于团队而言,团队协作整齐划一远高于个人力量的突出,假设仅仅是个人进步了,而整个团队却是一盘散沙,那么它将

14、永久无法形成一个拳头的威力。 3、周密的和方法。大事不疏,疏那么有漏;小事不乱,乱那么有错。遇到事情不要盲目的行动,周密的部署和解决问题的方法是成功的先决条件。 4、沟通之道。在传递信息时,不失真、不失全、不失效,肯定要让对方完全明白需要做什么事情;说什么不重要,对方听到什么才重要;转变说的方式,听到的效果才不一样。 5、执行力。成功=意愿x方法x行动,在明确前进的方向和做事的方法后,快速地行动才是解决问题的关键。 拓展教育个人心得体会4 户外拓展既生疏又生疏的名字,我却有幸深化其境的去体验了,虽然为期两天的教育已结束,而那些场景仍旧在心里栩栩如生,那些共同完成的项目、那些失败后深思的面容仍旧

15、在交织着,我不禁在心里盘点起自己的收获: 一:态度一切 “当你用神采奕奕的眼神看世界,世界也会用他宽容的怀抱接纳你。“悬崖速降这个项目让我又一次深刻地理解了这句话。在“悬崖速降这个项目开头之前,身边很多伙伴们都在开玩笑说我确定会哭着从山上走下来,我也曾这么认为,哪怕就在教练要把绳索套到我身上时,我仍旧觉得我无法完成了。当时,告知自己说,没有什么,你是最英勇的!结果,我也一样顺当的降到崖下了,那一刻,我最终信任没有什么是自己完成不了的,肯定不要在你没有开头努力之前就放弃就盖棺定论。只要你情愿,你的态度可以一切你的成功,你的失败。 二 换位思考,化干戈为玉帛 俗语也说金无足赤,人无完人,对别人少一分挑剔,多一份欣赏。“风雨人生路上,我们难免会磕磕碰碰,也会遇到力量参差不齐的人,对来搀扶我们前进的人,我们需要怀感恩之心,而对需要我们去搀扶前进的人,那么需要更多的去开掘他的优点,多一分的欣赏。在平常的工作中,假设大家都擅长这样去换位思考,那么1+1在我们的团队里永久都会大于2。 三成功来源于合作 信任玩耍“七巧板的那幅大家你争我夺的场景还历历在目,玩耍刚

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