1、公共卫生效劳均等化宣传标语 老人、妇女、儿童、残障是我们的家人宣传、预防、保健、医疗是我们的职守敬业、诚信、关爱、助人是我们的理念健康、幸福、欢乐、和谐是我们的追求居民健康档案 一、什么叫健康档案。健康档案是记录与居民健康有关的系统性资料，要求真实性、科学性、完整性、连续性、可用性。 二、建立健康档案的目的。提高居民的健康素质，推动我国卫生事业的改革与开展，为居民提供连续性、综合性、协调性、个体性和人性化的医疗保健效劳。 三、建立健康档案的作用： （1）具有法律效应，对居民的健康起到有效的维护作用。（2）真实系统地反响一生的健康状况，全部个人病史及家庭健康问题。能直接起到预防、治疗、康复、协调
2、的作用。 （3）能提高人生价值，提高生活质量，对健康问题的评估能提供丰富的背景资料。 （4）能为病人省钱，减轻家庭负担。 （5）为疾病的诊断和转诊治疗提供最有效、最准确的依据。（6）保证医疗质量的管理，对预防保健方案的实施和保护居民健康起到促进作用。 （7）对居民的健康问题能及时做出诊断，并可以做出最及时的处理方案。 四、建立健康档案的意义： （1）表达人生的价值观、对生命的珍惜和可贵性。（2）表达政府对居民健康水平提高的决心。（3）表达我国对卫生事业改革和推动开展的状况。 XX县区疾控中心宣根本公共卫生效劳健康教育宣传资料高血压预防措施主要包括：三低二戒、一合理、一控制。 三低：低盐、低动物
3、脂肪、低胆固醇饮食。二戒：戒烟、戒酗酒。一合理：饮食合理。一控制：控制体重。高血压病人健康指导 1、心理。保持平静的心境，防止情绪冲动及过度紧张、焦虑。遇事要沉着冷静，当有较大的精神压力时应向朋友、亲人交谈、倾诉，以维持血压稳定，家庭和睦。 2、饮食。以低盐（每日食盐不超过6克）、低脂肪为原那么。少吃动物内脏、蛋黄等。肥胖者应降低每日总量，以减轻体重。多吃蔬菜和水果。戒烟，防止过多饮酒。 3、休息、活动。防止长时间过度紧张的工作和劳动，保证充足的睡眠。对于长期从事注意力高度集中、过度紧张脑力劳动和过度刺激环境中的人，均要放松自己，适当调节工作和休息。选择适宜的运动锻炼和放松疗法，如散步、气功、
4、太极拳、听音乐等。 4、检查：最好能教会病人自己测量血压。做好测血压日记：例如出现什么样的病症（头痛、头晕、心悸、气促时）的血压值。活动后的情况（上楼、下楼、散步、坐、睡觉、休息、抽烟、喝酒、大便等）的血压值。高血压往往与肥胖、高血脂、高血糖并存，应定期测血脂和血糖。长期患病可引起肾功能减退，应定期进行尿常规及肾功能检查。还要做眼底检查、心电图检查、肾脏b超检查等。 5、用药：降压药应在医生的指导下服用；必须长期坚持用药；应用降压药时应注意体位的变动不可过大，如从坐位起立、卧位起立、蹲位起立动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，应在彻底清醒的状态下再开步走（做到三个半分钟：晚上醒来眼睛
5、睁开半分钟、在床上坐半分钟、床边站立半分钟，再开步走），防止体位性低血压引起晕厥而发生意外。 XX县区疾控中心宣根本公共卫生效劳健康教育宣传资料防治糖尿病宣传知识要点 一、我国糖尿病患病率正在快速增长 我国糖尿病患病率在过去20年中上升了4倍; 2022年全国居民营养与健康状况调查结果显示，我国有糖尿病患者2022多万人，另有近2022万人糖耐量低减; 据国际糖尿病联盟估计，我国202223年糖尿病患病人数约为3980万，2025年将到达5930万; 我国已成为全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。 二、我国糖尿病以2型为主 2型糖尿病占93.7%，1型糖尿病占5.6%，其他类型糖尿病仅占0.7
6、%;膳食结构改变和体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病的重要影响因素;中国人是糖尿病的易感人群;年龄越大，2型糖尿病患病率越高。 三、糖尿病控制不良将产生严重危害 糖尿病患者发生心血管疾病的危险性较非糖尿病人群高出24倍，并使心血管疾病发病年龄提前，病变更严重; 糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常; 糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因; 糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一; 糖尿病足严重者可导致截肢。 四、2型糖尿病的预防措施 普及糖尿病防治知识; 提倡健康生活方式; 在重点人群中开展2型糖尿病筛查，推荐采用口服葡萄糖耐量试验（ogtt）。如筛查结果正常，3年后重复检查; 及早干
7、预糖调节受损（糖耐量受损和空腹血糖受损）。 XX县区疾控中心宣根本公共卫生效劳健康教育宣传资料所谓儿童身体保健，是在任何方面都顺应儿童身体这一自然，满足儿童生长发育的自然要求。 （一）儿童身体保健 1、丰富的营养。 在生长发育过程中，需不断吸收各种营养物质作为生理组织的生长发育和生命活动的物质根底。由于儿童正处于生长发育阶段，他们所需要的营养一方面补充每天活动中机体代谢所消耗的能量，另一方面还要供给机体组织生长发育的需要。 2、充足的睡眠。 儿童应当有良好的睡眠习惯和睡眠姿势；保持睡室空气新鲜；被褥应清洁。 3、适宜的衣着。 服装可以防止身体过多散发热量。衣服能调节身体和外界冷热温度，当气温低
8、时，适宜的衣着能降低体温的放散。服装的质料应松软、透气，使身体表皮和服装间空气流通，才能保持温暖，有利于蒸发汗液。 4、符合卫生要求的生活设备。 儿童的生活用具应当具有儿童的特点。过去，儿童所使用的桌椅等生活设备都是成人化的，这是受“小大人儿童观所影响的。儿童应当有儿童自己的生活。儿童的生活用具要便于儿童使用，特别是桌椅的高矮要适宜，因为它直接关系到儿童的正确姿势和生长发育。 5、优美、自然、丰富的环境。 外部环境对于人的生活具有巨大的影响。只有同外界环境保着动态的平衡，生命才能生存；这种平衡一旦遭到严重破坏，生命休矣。生命本来是一个统一体，但生命同周围环境也是一个统一的整体。 6、防病治病。
9、 许多疾病直接影响人体的正常发育，如急性高烧、持续性体温偏高等，都易破坏酶系统的正常活性，导致机体新陈代谢障碍。此外，有些慢性病也影响正常的生长发育。所以，搞好卫生防止疾病、加强锻炼，对生长发育是十分必要的。 除了上面谈的几点以外，为儿童制订合理的生活制度并帮助其执行、养成良好的卫生习惯和独立生活能力，也是儿童保健工作的重要内容。 XX县区疾控中心宣根本公共卫生效劳健康教育宣传资料随着社会的进步，人们生活水平的提高和医疗条件的不断改善，人们的自我保健意识也不断加强。特别是我国面临老龄化社会的到来，提高老年人健康、知识水平，保持和促进有利于健康的行为显得尤为重要，对老年人进行心身疾病预防的健康教
10、育，适应当前社会的开展。 1老年人主要的心身问题 1.1孤独症 是老年人最易出现的心理问题，也是老年人心身疾病的主要诱因。子女与老人的沟通相对较少，甚至极少。这使相当局部的老人容易产生被家庭、社会无视和遗忘的感觉进而加重孤独，心理出现不平衡。就会影响老年人的心身健康，诱发心身疾病。 1.2劳逸失调 劳逸失调是老年人心身健康的误区之一，有的老人把日常活动的范围局限在自己的小天地里。这种闭锁的心态会促进心理的衰老，加速躯体的衰老，影响心身健康。 1.3退休综合征 由于社会角色的转换，在心理或躯体方面出现异常和障碍的现象。主要表现为性情急躁、孤独感、焦虑、抑郁，这种状态如持续存在，就容易诱发他们罹患
11、心身疾病。 1.4酒精依赖 是社区局部老年人存在的心身问题，以男性多见，以直接伤害老年人的心身健康，轻者酒精中毒，对家庭产生不良影响， 针对老年人的心身问题，应采取如下相应对策，以维护和增进老年人的心身健康水平： 2.1对老年人应予以更多的关爱 重视老年人的心身健康。针对老年人容易产生孤独的特点，多开展一些适合老年人特点的社区团体性联谊活动，加强社区老年人之间的人际交往，充实和丰富老年人的精神生活，消除老人的孤独感、抑郁感，增进他们的心身健康。 2.2鼓励老年人多参加力所能及的文体活动 如气功、交谊舞、太极拳、门球、书面、棋牌、烹饪及各种戏剧的票联友谊活动等。这一方面能充实和调整他们良好的精神
12、状态，另一方面那么通过适宜的文体活动，引导他们积极锻炼身体，增强体质。 2.3倡导尊老、爱老 对老人有更多的理解，谅解和宽容，创造尽可能多的家庭成员情感交流的时机，以减少、消除和防止老人们的孤独感、失落感，使老人们真正感觉到家庭的温暖与关爱。 总之，倡导健康的生活方式和生活习惯、张弛有序、劳逸结合、少饮酒、不吸烟、合理饮食、经常锻炼，以保证老年人在良好的生活环境中健康、科学的生活，维护和提高老年人的心身健康水平。 XX县区疾控中心宣根本公共卫生效劳健康教育宣传资料根本公共卫生效劳工程指标： 农村居民可免费享受这些效劳。（1）健康教育；村民可得健康咨询。每户家庭每年至少可获得4份卫生科普宣传资料
13、，村卫生室健康教育宣传栏内容每年至少更新4次。（2）突发公共卫生事件处理；包括发生突发传染病疫情及其他突发公共卫生事件时的防控措施。（3）重大传染病防治；包括感染了艾滋病、结核病、（血吸虫病）后的主要检查与正规治疗。（4）妇女卫生保健；已婚育龄妇女每两年可接受1次常见妇女病检查。孕产妇可接受5次产前检查、3次产后上门访视和1次产后常规检查。（5）儿童卫生保健；适龄儿童可注射卡介苗、乙肝疫苗、麻疹疫苗、百白破联合疫苗、脊髓灰质炎疫苗、a群流脑疫苗、乙脑疫苗等七种疫苗。03岁儿童定期接受8次健康体检，47岁儿童每年接受1次健康体检。（6）慢性病人与老年人的动态健康管理；包括量身高、测体重、测血压等常规性体检工程。高血压、肿瘤、糖尿病、精神病等病人可获得咨询和治疗指导，老人和困难群体可获得社区医生上门访视、跟踪效劳等。（7）其他；符合政策规定的其他公共医疗卫生效劳。 XX县区疾控中心宣 第9页 共9页
