1、2023年法律效劳工作方案范文5篇 优秀学生是如何高效利用时间的。 一、记住：时间并不重要 说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。 为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己补课多补习以前的根底或者多找点别的教辅材料来做一下。但是，老师上课占据了绝大局部的时间，又要布置好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习。 还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎到达了人的生理极限了，不太可能再挤
2、得出什么时间出来了，但进步仍然十分有限。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗。 对于这些问题，我想用一句话解释。时间并不重要，重要的是效率。 二、学习时间的马太效应 要明白效率和时间的关系，我们来算一笔时间账。一个人中等努力程度的高三学生，除了上课一天用在学习上的时间大概有2023个小时。这个时间长度可以保证他每天有充足的睡眠，足够的时间来休息。如果我们要拼命的挤时间，大概能多挤出来多少呢。假设你每天只睡六个小时这已经很夸张了，偶尔一天只睡六个小时都觉得没什么，而如果连续很长一段时间的话，很多人都
3、会受不了。然后三顿饭总共只用一个小时，用在走路上的时间（即使是从寝室到食堂到教室三点一线，每天最少也要六趟）也要一个小时，用了洗脸漱口上厕所以及其它杂务也要一个小时。这样算下来，我们每天用来学习的时间到达了16个小时。这样，我们比别人的学习时间增加了60%。 这是一个可喜的数字，实际上，每天多60%的话累加起来确实相当惊人。一个人如果真的能这样坚持下来，取得进步也是理所当然的了。 不过，这笔账漏掉了一个很重要的东西人与人之间的差异。看同样的内容，有人看一遍就记得差不多了，有人能记住小一半，而有人看了一遍之后啥也记不住。一道普通的数学证明题，一个成绩优秀的同学，他只需要花五分钟的时间就做出来了，
4、而一个成绩比较差一点的同学，可能最少要思考十分钟，甚至更长的时间被一道数学题难个半个小时其实很正常。我们这样一算，学习好的同学一个小时可以解决12道这样的题目，而差一点的同学一个小时只能解决6道这样的题目。我们拼了命的多增加了60%的时间，结果一算（2023个小时12）：（16个小时6）=120：96=5：4。人家一天学习十个小时的效果反而比我们学习16个小时还要高出25%。换句话说，我们付出了比别人多60%的努力，却换来比别人低25%的效果，这可真够冤的。 这笔账算起来是比较吓人的。尽管这个效率的差距可能不是2：1，但结论本身不会有太大的变化如果考虑到一天学习16个小时，如此高强度的学习会让
5、人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降，那么这种效率上的差距只会更大。这就是为什么越是学习成绩差的同学，越觉得时间不够用；而越是成绩比较拔尖的同学，越觉得时间多的用不完。我有时候到中学里面讲课，讲完之后会让老师们找一些各个成绩段的同学来和我聊聊天，根本情况都是这样： 排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作业以外根本没时间自己学习；而排名靠前的同学，那么认为老师布置的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还可以小小的休闲娱乐一下。 对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种
6、现象，我给它起了个名字，叫：学习时间的马太效应。马太效应（mattheweffect），是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于圣经马太福音中的一那么寓言。在圣经新约的马太福音第二十五章中有这么说道：凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。 在生活中，人们经常可以观察到关于贫富差距的马太效应。有钱的人，因为可以获得投资收入，更能够把握挣钱的时机，所以会越来越有钱；而没钱的人，所有的钱都用来吃穿住行了，没有方法积蓄，所以越来越穷。 通过我们前面算的高三学习的时间账，我们可以看到，在学习中，也存在着类似于马太效应的现象。学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让
7、自己取得更大的进步；而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。学习成绩的贫富差距越拉越大。 要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。眼睛只看着时间，是无法逃脱马太效应的陷阱的。在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。 三、
8、提高时间利用效率的第一原那么：学会舍弃 我在学习改变命运里面在谈到如何处理人际关系的时候说过一句话，叫：处好人际关系最重要的原那么，就是不要试图让所有人都喜欢你。把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：利用好时间的最重要的原那么，就是不要试图把所有的事情都做好。 有很多人谈到时间方案的时候，总是把它和一张排列整齐的时间方案表联系起来。其实，如果忘了这个原那么，方案表列得再漂亮也只是一个摆设。人的时间有限，无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。但我们要做的事情是无限的，即使仅仅是学习，要看的书是永远看不完的，要做的题目是永远做不完的，要背诵的东西是永远背不完的。这节自习课做了一张数学试卷，就
9、不能再做一张物理试卷。即使你的方案完美无缺，但是有一天突然感冒发烧要去看医生，那么方案就会被打乱。所以，无论怎么样方案，都不可能把所有要做的事情方案完，无论怎么样方案，都不可能把一切安排得天衣无缝。当有很多事情面临选择的时候，当有些任务实在无法完成的时候，我们该怎么办。只有答复好了这个问题，我们才能真正理解如何管理时间。这个问题的答案就是：只做最重要的事情。 这里，我给大家介绍一个经济学上的根底概念时机本钱，意指你放弃某种时机而造成的潜在损失。比方你投资十万元去开一家杂货店，每个月可以赚两千元，这个事情值不值得做呢。如果单纯从帐面的本钱受益来看，每个月进货需要一万，卖出去一万两千元，收益大于本
10、钱，当然值得做。但是，你还有一个选择，可以花十万元开一家 专卖店，每个月可以赚五千元。这个时候，你还会选择去开杂货店吗。显然不会，因为你只有十万，选择了开杂货店，就等于放弃了开 专卖店，也就是放弃了每个月五千元的收入。所以，你开杂货店的帐面本钱是每月一万的进货，而实际上还有一个隐藏的时机本钱即放弃赚五千元的时机的本钱。二者相加是一万五，大于杂货店每月受益一万二，本钱大于收益。所以，一个明智的商人都不会去开杂货店而去开 专卖店。 同样，我们的时间有限，你选择了做某件事情，就隐含了你放弃做别的事情。做别的事情就是你的时机本钱。所以，我们做事情的标准，不是某件事有没有意义，而是某件事是不是最有意义。
11、 真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。中学学习的压力很大，很多人被弄的手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢。答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。 确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天方案做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你
12、做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。 四、提高时间利用效率的第二原那么：做自己力所能及的事 在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。 一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。但是，如果你前面的题目坐起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分因为你没有更多的时间去做那些你
13、本来可以拿分的题目。 我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。 把做题的思想，用来制定时间方案，也对我们大有启发。有的人喜欢头脑发热的制定时间表，排的密密麻麻的，从方案表上看，连上厕所的时间都挤不出来了。原方案用半小时背一篇英语课文，谁知用了40分钟还没有背完。这才发现时间不够，连忙放下英语课本，拿起数学题做了起来，还没有做几道题，发现背政治的时间又到了helli
14、p;hellip;总之一天下来忙了半死，方案的任务还是没有完成。这样就会产生一种挫折感，三来二去的就对自己没了信心，老感觉方案赶不上变化，于是越来越难以按照方案学习，不久又过起了原来那种杂乱无章的生活。 所以，对于哪些刚开始制定方案的人来将，方案应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比方你预计自己复习某一局部的内容需要一个小时，那么你可以方案用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候，前一天所方案的事情都做完的成就感是非常爽的，可以给你继续制定和执行方案的信心和动力。这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。 五、提高时间利用效
15、率的第三原那么：根据不同内容的学习特点来安排时间 没有人能两次踏进同一条河流这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。那么，我们也可以说：没有人能两次度过同一个小时。每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫时间方案。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。 只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充分、不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢，因为看书和背书的时候很容易走神。大家往往有这样的体验：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了，没准还在想着昨天吃那顿火锅呢。（励志电影 ）所以如果看书的时候精神比较疲倦，就更容易走神。而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间，大约五到十分钟的样子。你花了十来分钟好不容易开始专心致志了，突然什么事情打断，比方接个 之类，然后回到书桌前来看书，你又需要花五到十分钟来集中注意力，如此反复被打断，最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正看进去的时间缺乏一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打搅。 所以，对于看书背诵的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。 那么，那些精力不太旺盛，比较容
