1、疫情期间一日工作流程 疫情期间一日工作流程8:00-8:40 流程： 1 起床整理(穿衣 如厕 洗漱); 2 测量体温(主动上 报及相关部门); 3 晨练 晨操。 亲子行为建议： 1 幼儿自己穿衣 如厕 洗漱; 2 成人将卧室开窗通风半小时; 3 太级养生操 幼儿律动操(结合班级教师发放律动建议)。 8:40-9:10 流程： 全家早餐。 亲子行为建议： 1 幼儿整理餐桌，发放碗筷; 2 成人报菜名; 3 就餐时，不玩 不看电视; 4 餐后漱口。 9:10-9:30 流程： 制定今日方案。 亲子行为建议： 1 年月日 天气 一日安排梳理; 2 家长和孩子商讨 家长可做记录。 9:30-10:0
2、0 流程： 桌面工作 1 书写或玩具时间; 2 伴有 1-2次如厕 洗手及饮水。 亲子行为建议： 1 幼儿选择1-2种家 中玩具; 2 全家洗手六步法洗手; 3 家长陪伴，不玩 ，不看电视。 10:00-10:20 流程： 1 亲子水果时间; 2 如厕洗手及饮水。 亲子行为建议： 1 幼儿参与洗水果，全家人一起分享水果; 2 讲解实用水果的好处; 3 全家洗手六步法洗手。 10:20-11:00 流程： 亲子陪伴时光(游戏 魔术 科学实验等)。 亲子行为建议： 1 游戏内容参考亲子活动 中的游戏; 2 家长提前熟悉线上 魔术教程，打算好实验材料; 3 家长陪伴，赏识鼓励孩子。 11:00-12
3、:00 流程： 家务时间 制作午餐。 亲子行为建议： 1 亲子一起打算美味; 2 幼儿力所能及家务练习。 12:00-12:40 流程： 共进午餐 午餐收尾。 亲子行为建议： 1 全家洗手六步法洗手; 2 幼儿整理餐桌，发放碗筷; 3 成人报菜名; 4 就餐时，不玩 不看电视; 5 餐后漱口。 12:40-13:00 流程： 餐后肃静活动(亲子阅读 室内散步 洗碗盘 清扫室内等)。 亲子行为建议： 1 禁止剧烈运动; 2 餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。 13:00-15:00 流程： 1 午睡; 2 测量体温(主动上 报及相关部门)。 亲子行为建议： 1 幼儿自己如厕 脱衣; 2 起床后测量
4、体温; 3 起床后成人将卧室开窗通风半小时; 4 幼儿自己起床穿衣 如厕。 15:00-15:30 流程： 醒神操及亲子体能。 1 亲子运动时间; 2 如厕洗手及饮水。 亲子行为建议： 1 亲子太极 瑜伽 武术 健身操; 2 园所 学习的早操或律动。 15:30-16:30 流程： 幼儿个人游戏或兄弟姐妹游戏。 亲子行为建议： 1 游戏内容可参考教师每日小打卡游戏建议; 2 伴有 1-2次如厕 洗手及饮水; 3 室内创意运动小游戏。 16:30-17:00 流程： 1 打算晚餐;2 餐前打算(幼儿如厕 洗手)。 亲子行为建议： 全家洗手六步法洗手。 17:00-17:30 流程： 动画时间。
5、亲子行为建议： 1 亲子达成观看时长并用 定时或沙漏等形式，让幼儿自我操纵观看时间; 2 观看动画片时注重屋内光线，避开过亮或过暗。 17:30-18:30 流程： 全家晚餐。 亲子行为建议： 1 幼儿整理餐桌，发放碗筷; 2 成人报菜名; 3 就餐时，不玩 不看电视; 4 餐后漱口。 18:30-19:00 流程： 餐后肃静活动。 亲子行为建议： 1 禁止剧烈运动; 2 餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。 19:00-20:00 流程： 洗漱及睡前游戏。 1 亲子游戏; 2 睡前亲子阅读。 亲子行为建议： 1 手指游戏 绘画游戏或积木游戏均可; 2 幼儿自选1-2本图书; 3 阅读后家长三问(
6、故事有 谁在 做什么你还记住了 什么); 4 及时收拾整理。 20:00-21:00 流程： 晚间回忆 睡前打算。 亲子行为建议： 1 启发式的提问幼儿，亲子一起图文记录; 2 睡前打算(打算衣物 洗漱 如厕); 3 与幼儿共同打算第二天穿的衣服，叠放在 明早能够随手拿到的地方; 4 睡前家 中安全检查(家 中水电气的安全，将门上 锁); 5 测量体温(主动上 报及相关部门)。 21:00-21:30 流程： 睡前潜能三部曲。 亲子行为建议： 1 翻开微信DIC家庭教育钻研APP后台，挑选对应年龄的内容; 2 进行抚触 潜意识暗示。 21:30-第二天7:30 流程： 就寝。 亲子行为建议： 1 互道晚安; 2 就寝。
