1、2023年体制内保持松弛感，修炼强大内核5个秘诀体制内保持松弛感，修炼强大内核5个秘诀 首先我们来看一个故事： 小马是某局一名科级干部，几年前考进单位，还保留着年轻人的冲劲拼劲，每天把工作给自己排的满满的，干活风风火火的，有时候一上午连杯水都喝不到嘴。经常不是在写材料，就是在跑着送文件；不是在向某个大佬请教工作，就是往某个局长办公室里钻。按说这样一个精神小伙应该混的很“开”，活的很滋润。结果有一次单位聚餐，多喝了两杯以后，小马竟然哭了，原因是他自己太累了，啥成就感也没有，有些人还排挤他这？好像跟剧本不太一样啊！ 这就引出了我们今天要聊的话题，为什么说体制内保持松弛感是那么重要？如何在体制修炼出
2、强大内核让自己过得舒适？ 1.工作节奏慢下来，给自己一些留白。 好马都是累死的，好人都是干死的。不管是在什么岗位，别把自己逼得太狠，适当放慢节奏，工作慢一点，会减少失误，话说的慢一点，多留些思考空间。 遇事放5分钟再回复，给自己一点思考的余地，也避免忙中出错。尤其是不要把自己喝水、上厕所的时间用来忙杂七杂八的事。有句话说的挺好，我之所以成功是因为我把别人喝啤酒的时间用来喝咖啡了（废话文学）。 2.跟自己无关的工作，建议另请高明。 在单位不要做一个过分热心肠的人，尤其是一些老同志的忙，帮一次以后就沾上身，甩都甩不掉。“小马，你帮我打印一下呗”，只要你打印了，下回下下回他还找你，有一次你不帮他，他
3、就说你这人有问题。所以跟自己无关的工作，一定要学会推出去，态度要诚恳，表情要到位，表示这个自己真不知道或者也不会弄，要不问问那个谁谁谁？把球踢出去，只要不粘在脚下就行。 3.学会摸鱼，也是一种能力。 工作上别太累太紧，绳子绷得太紧会断，人绷的太紧也会出问题。所以要在能够完成本职工作基础上，适度偷懒，一天摸那么几分钟鱼，也不是不可以。 工作太累了，只要没有紧急的事，该摸鱼就去摸，该去放空就去放。 4.脸皮厚些，不怕辜负任何人的期待。 很多年轻人的通病就在于脸皮薄，怕别人说。而正好很多老同志的通病就在于脸皮厚，喜欢说别人。 “小马，年轻人就要多干活，年纪轻轻别偷懒” “你将来可是要成为什么什么什么的呢” 年轻人，别太在意别人说什么，脸皮厚一些，咱们出于责任心和良心，把事情干好，把关系应付好，就足够了，至于别人的什么期待，说声谢谢。 5.理性对待“捧”和“踩”，不以物喜不以己悲。 在单位里，你干的好，会有人夸你、捧你；但是你干的100次好，只要出现一次错误，很多人就会记得那一次错误，并揪住不放。这种事就得看得开，想得明白，夸你也不至于是真心，扁你也不完全是有意。自己心大一点，别把那么多事都往脑袋里装，谁的一句话也不能决定咱的一辈子，对不对？别人的褒贬不能改变内心强大人的人生。 职场路漫漫，只有保持一定的“松弛感”，长此以往才能修炼出强大的内核。
