内容简介本书运用现代生理学、公共卫生学和临床医学的理论观点，深入浅出地阐述了水是生命之源，人为什么离不开水，人体内藏着神奇的“救命水”。科学饮水、水与健身、冷水浴、温泉浴、海水的健身作用及注意事项，洗手、洗脚保健康，水的治疗作用及水媒传染病的防治。本书阐述的内容科学先进，切合实用，文字通俗易懂，简明扼要，是社会各界人士科学饮水、科学用水、健体强身的良师益友。
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