1、图书在版编目(CIP)数据黄金胎教280天翟建军编著.-北京：中国纺织出版社，2012.7(好孕优生钻石系列)ISBN 978-7-5064-8514-2I.黄.翟.胎教-基本知识.G61中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第080515号策划编辑：尚 雅 张天佐 责任编辑：卞嘉茗 责任印制：刘 强 美术编辑：潘光玲 装帧设计：赵 静 王 波中国纺织出版社出版发行地址：北京东直门南大街6号 邮政编码：100027邮购电话：010-64168110 传真：010-64168231http:/www.c-E-mail:faxingc-北京佳信达欣艺术印刷有限公司印刷 各地新华书店经销2012年
2、7月第1版第1次印刷开本：7201020 1/16 印张：20字数：350千字 定价：39.80元凡购本书，如有缺页、倒页、脱页，由本社图书营销中心调换时尚摄影：CHIQUE王婴幼摄影：南京远景婴幼图库摄影 陈广义静物摄影：赵 洋 插图绘制：陈 涛 赵郑芳场地鸣谢：博洛尼家居体验馆图片支持：(c)IMAGEMORE Co.,Ltd.特邀模特：王 雪 张亚楠 张 震 邱 红 许新颖 艾 芳 葛建元 刘春颖高晓琛 林沁园 刘 彪 梓 鑫 白子健 张 娟 耿 东 李 玲陈 青 陈 春 项 顺 陈 菁 王珂茗 陈嘉宇 杨小乙 王晨晨吕静恩 杨斐然 程欣昂 关果果 王季霖、高阳一家项目总监：王晓慧图文编
3、创：谢晓俊图文统筹：朱 莉 邱丽丽 261/1271/2281/3291/4301/5311/6112/7212/8312/9412/10512/11612/12712/13812/14912/151012/161112/171312/191412/201512/211612/221712/231812/241212/181920212223242512/2612/2712/2812/2912/3012/3112/25262/1272/2282/3292/4302/511/721/831/941/1051/1161/1271/1381/1491/15101/16111/17131/19141/
4、20151/21161/22171/23181/24121/18192021222324251/261/271/281/291/301/311/252612/32712/42812/52912/6111/8211/9311/10411/11511/12611/13711/14811/15911/161011/171111/181311/201411/211511/221611/231711/241811/251211/191920212223242511/2711/2811/2911/3012/112/211/26预产期一览表3月4月263/2273/3283/4293/5303/6313/7
5、12/622/732/842/952/1062/1172/1282/1392/14102/15112/16132/18142/19152/20162/21172/22182/23122/17192021222324252/252/262/272/282/293/12/245月264/2274/3284/4294/5304/613/823/933/1043/1153/1263/1373/1483/1593/16103/17113/18133/20143/21153/22163/23173/24183/25123/19192021222324253/273/283/293/303/314/13/2
6、66月预产期末次月经起始日2611/22711/32811/42911/53011/63111/7110/8210/9310/10410/11510/12610/13710/14810/15910/161010/171110/181310/201410/211510/221610/231710/241810/251210/191920212223242510/2710/2810/2910/3010/3111/110/261月2月4267/3277/4287/5297/6307/716/826/936/1046/1156/1266/1376/1486/1596/16106/17116/18136
7、/20146/21156/22166/23176/24186/25126/19192021222324256/276/286/296/307/17/26/26266/2276/3286/4296/5306/6316/715/825/935/1045/1155/1265/1375/1485/1595/16105/17115/18135/20145/21155/22165/23175/24185/25125/19192021222324255/275/285/295/305/316/15/26268/2278/3288/4298/5308/6318/717/827/937/1047/1157/12
8、67/1377/1487/1597/16107/17117/18137/20147/21157/22167/23177/24187/25127/19192021222324257/277/287/297/307/318/17/26预产期日历可以免去孕妈妈计算预产期的麻烦，只需在图中每一格下端的黑色数字中找到自己的末次月经起始日，相应每一格上端用淡色记录的月份和日期就是孕妈妈的预产期。赶快来找找看吧！265/2275/3285/4295/5305/6315/714/724/834/944/1054/1164/1274/1384/1494/15104/16114/17134/19144/20154
9、/21164/22174/23184/24124/18192021222324254/264/274/284/294/305/14/257月8月9月10月269/2279/3289/4299/5309/618/828/938/1048/1158/1268/1378/1488/1598/16108/17118/18138/20148/21158/22168/23178/24188/25128/19192021222324258/278/288/298/308/319/18/26月112610/22710/32810/42910/53010/63110/719/729/839/949/1059/1
10、169/1279/1389/1499/15109/16119/17139/19149/20159/21169/22179/23189/24129/18192021222324259/269/279/289/299/3010/19/25月125孕2月（58周）真的当妈妈了，好幸福4658周宝宝成长周历46这一时期的胎教重点任务47第29天 趣味数独小游戏（一）48第30天 侍弄花草似参禅49第31天 对抗早孕反应的饮食方案50第32天 孕妈妈餐桌上的食物“彩虹”51第33天 名曲欣赏：春江花月夜52第3435天 诗歌欣赏：春江花月夜53第36天 巧手DIY：自制舒适的宝宝睡袋54第37天 折只可
11、爱的小青蛙55第38天 经典阅读：呼兰河传（节选一）56第39天 经典阅读：呼兰河传（节选二）57第40天 强化腰部和骨盆力量的体操58第41天 晨风漫步，共享朝阳59第42天 电影欣赏：小鞋子60第43天 多和胎宝宝说说话61第44天 诗歌欣赏：山居秋暝田园乐62第45天 诗歌欣赏：再别康桥63第46天 十字绣，一针一线传递爱64第47天 欣赏可爱的宝宝照（第一波）65第48天 营造温馨清雅的居室气氛66第49天 找不同（一）67第50天 雕塑欣赏：抱鹅的少年68第51天 孕妈妈须知的饮食调养三阶段69第52天 考考孕妈妈的脑力和眼力70第53天 小幽默：请动物做广告71第54天 名曲欣赏：
12、浪漫曲72第55天 电影欣赏：加菲猫 73第56天 诗歌欣赏：春庄山亭夜宴74专题 全能妈妈培训室 胎教焦点问题一一解答758孕3月（912周）小家伙已经长得有模有样了76912周宝宝成长周历76这一时期的胎教重点任务77第57天 为图画填颜色（一）78第58天 给胎宝宝取个名字吧79第59天 准爸爸讲关于云彩和鱼的知识80第60天 球上芭蕾保健操81第61天 名画欣赏：向日葵82第62天 趣味数独小游戏（二）83第63天 书法欣赏：兰亭序84第64天 古文欣赏：兰亭序85第65天 找不同（二）86第66天 学习插花艺术87第67天 做几道开胃养胃的美味营养菜88第68天 古诗欣赏：诗经蒹葭8
13、9第69天 童话故事：七只乌鸦（一）90第70天 童话故事：七只乌鸦（二）91第71天 认识交通标志92第72天 成语故事：愚公移山93第73天 绕口令（一）94第74天 脑筋急转弯（一）95第75天 爱因斯坦智力题96第76天 准爸爸讲不倒翁和彩虹的知识97第7778天 电影欣赏：想飞的钢琴少年98第79天 巧手DIY：自制随身钱包99第80天 欣赏温馨亲子照（第一波）100第81天 动漫电影欣赏：龙猫101第82天 用幽默赶走阴霾的情绪102第8384天 经典阅读：瓦尔登湖节选103专题 全能妈妈培训室 准爸妈相亲相爱是胎教的要素1049孕4月（1316周）一起来幸福地感受胎动106131
14、6周宝宝成长周历106这一时期的胎教重点任务107第85天 两款食谱帮孕妈妈远离水肿108第86天 给胎宝宝准备能发声的玩具109第87天 中英文诗歌对照欣赏：经柳园而下110第88天 做一做颈部保健操111第89天 折一条可爱的小金鱼112第9091天 为图画填颜色（二）113第92天 给胎宝宝唱支歌114第93天 科学补钙，为胎宝宝骨骼发育护航115第94天 经典阅读：巨人的花园（节选一）116第95天 经典阅读：巨人的花园（节选二）117第96天 趣味数独小游戏（三）118孕中期：不能错过的胎教关键期第二章第9798天 有益健康的沐风浴119第99天 诗歌欣赏：吉檀迦利节选120第100
15、天 锻炼腹部肌肉的保健操121第101天 欣赏可爱的宝宝照 （第二波）122第102天 打扮自己，换个心情123第103天 脑筋急转弯（二）124第104105天 欣赏雕塑艺术125第106天 绕口令（二）126第107天 画出宝宝的小脸127第108天 名曲欣赏：小天鹅舞曲128第109天 诗歌欣赏：开始129第110天 学习制作胎教闪光卡片130第111112天 诗歌欣赏：咏风春夜喜雨131专题 全能妈妈培训室 上班族孕妈妈指南13210孕5月（1720周）渴望与妈妈交流1341720周宝宝成长周历134这一时期的胎教重点任务135第113天 折只小狸猫136第114天 童话故事：小猫钓鱼
16、137第115天 教胎宝宝认数字（一）138第116天 晒晒太阳更健康139第117天 为图画填颜色（三）140第118119天 用简单的英语跟胎宝宝打招呼141第120天 享受水中有氧运动142第121天 孕妈妈爱吃鱼，宝宝更聪明143第122天 趣味数独小游戏（四）144第123天 名曲欣赏：梦幻曲145第124天 享受旅行的乐趣146第125126天 找不同（三）147第127天 准爸爸讲雷电是怎么回事148第128天 经典阅读：三字经节选149第129天 准爸爸讲熊猫和小猫的知识150第130天 巧手DIY：布偶螃蟹151第131天 童话故事：烛（一）152第132天133天 童话故事：烛（二）153第134天 准爸爸介绍动物：鸳鸯154第135天 猜成语155第136天 散文欣赏：春节选156第137天 为居室增添艺术气息157第138天 趣味指印画：青蛙158第139天 童话故事：舞吧，舞吧，我的 玩偶节选159第140天 腿部伸展保健操160专题 全能妈妈培训室 在水中做运动的益处及注意事项16111孕6月（2124周）悄悄地聆听妈妈的世界1622124周宝宝成长周历16
