1、书书书高职大学生职业生涯规划导论孟蕴华!编著郑州大学出版社!郑州大学出版社出版发行!郑州市大学路#号!邮政编码：$#$%!出版人：邓世平发行部电话：#&()*+*#!全国新华书店经销!印制!开本：(#,-(#(#,(.(*!印张：!字数：!千字!版次：!年!月第!版印次：!年!月第!次印刷!书号：/012+3)3(#*)!定价：%$4#元本书如有印装质量问题，由本社负责调换人生需要规划（代序）!这是一个充满机遇又极易流失机遇的时代，是一个面对谋职大军、充满就业恐惧的时代，是一个渴望成功、追逐成功的时代，也是一个向社会展示自己才华的时代。此时，新一届的高职大学生，走进了向往已久的大学校园。走进大
2、学，一切都是新的：新的环境，新的生活，新的目标，新的感觉，新的挑战。然而，你们可曾想过，已经到来的大学生活将怎样度过，大学毕业时又将以怎样的姿态去面对社会的挑战，未来又将如何实现自己的人生价值？大家都知道：漂亮的衣服需要服装师精心设计，宏伟的建筑需要建筑师巧妙构思。其实，人的一生，特别是我们眼下的大学生活和走向社会后的职业生涯同样需要我们自己去规划、设计和构思。所谓“职业生涯规划”其实就是“人生战略设计”。战略就是对未来的发展做出的一种安排。战略说起来很简单，但是很重要。大到一场战争的进程，小到一个企业的发展，没有较充分的战略准备是不可想象的。有位企业家曾经说过，制定正确的战略至关重要，如果战
3、略不对，那么仅靠战术的变换是不会有太大作用的。人的一生也是如此。没有这样一种安排、一种规划、一种长远发展的战略思考，那就只能率性而为，随机而动，把自己的未来和命运建立在一种不可捉摸的偶然性上，每天生活在茫然而又没有目标的生活之中。事实上，我们每个人都有自己的人生目标和梦想，人生也因为有梦想才绚丽。梦想的实现、事业的成功是许多人的奋斗目标，但是并不是每个人都能够达到这样的人生境界，其原因和差别就在于你能不能制定并管理好自己的人生规划。生命是极其有限的，在短暂的人生历程中我们必须尽量减少错误的选择，才能有时间做出更多的成绩，职业生涯规划设计正是让我们少走弯路、顺利实现人生目标的有效方法和途径。我们
4、今天站在哪里并不重要，但是我们下步迈向哪里却很重要；我们可以不知道能做成什么，但必须知道我们能做什么；我们不仅要知道应该做什么，而且还要知道不该做什么。一旦我们确立好了自己的人生目标，就必须像 士兵突击 里的许三多那样，“不放弃、不抛弃”自己的人生理想和美好追求，时刻保持一颗进取之心，善于学习，长于总结，在预期的人生轨迹上奋力追梦，那么，人生的成功也许就不再是一件遥不可及的事了。有人说“人生的设计在童年”，其实，在很多发达国家，全面系统的生涯辅导和职业教育就是从幼儿园开始的，在进入高校之前已经历了生涯认识阶段、生涯探索阶段、生涯定向阶段、生涯准备阶段和生涯安置阶段。在一般情况下，经过上述五个阶
5、段循序渐进的教育指导，进入大学之前，青年们已经很清楚自己要成为什么样的人，要从事什么样的职业，为实现这样的人生目标需要怎样安排自己的学习生活。由于我国传统的教育体系中根本没有生涯规划与辅导的内容设置，大学生职业生涯指导在某种意义上就成了一项从零起步的工作。近年来，随着我国的大学教育由“精英教育”向“大众教育”的转变，大学生们过去那种“天之骄子”的从容和优越感，逐渐被严峻的就业现实带来的焦虑和压力所取代，国家对毕业生不再“统包统分”，大学生毕业后工作难求的局面已然形成。这从整个社会的发展来讲或许是一种进步，但对新一代的大学生们则无疑是一种挑战。如何度过自己短短几年的大学生活，如何面对即将步入的现
6、实社会，如何在竞争的压力下自我成才走向成功，这是每一个莘莘学子都必须面临的共同课题。每当看到一个个原本天真烂漫、无忧无虑的大学毕业生，在经过无数次辗转奔波与面试应聘，稚嫩的脸上写满了无奈、疲惫和几分老成，作为一名高校教育工作者，我的心里总会泛起一丝丝酸楚和怜悯。所以，帮助大学生科学制定职业生涯规划，为他们一步步走向成功之路献计献策，是广大高校教育工作者义不容辞的责任和义务。对于新一届的高职大学生来说，面对越来越严峻的就业形势，未来的就业征途必将荆棘丛生，沉沙折戟也会屡见不鲜，若想取得成功，不仅需要掌握技巧，付出极大的勇气和毅力，更需要储备足够的社会需要的各种知识和实践能力，做好面对挑战、正视失
7、败的心理准备。为此，从踏入大学校园的第一天起，每一个高职大学生就要树立良好心态，认清就业形势，科学规划人生，刻苦历练本领，以便为将来顺利走向社会、找到理想工作、创造社会财富、实现人生理想打下牢固的基础。做好人生规划首先要了解自己，正确认识自我，既能认真客观地分析自己的兴趣特长、性格气质、能力水平等，同时还要正确认识形势，即考虑自己的专业和理想职业在社会上的需求量、竞争强度等，然后再进行决策和行动。总之，人生需要规划，只有有规划的人生才会闪烁出更加理性的光芒。帮助高职大学生了解职业规划的有关知识，以便同学们结合个人实际设计出自我奋斗的人生轨迹，这正是我编写本书的初衷，也是我对同学们施以援手、爱之
8、所助所能尽到的绵薄之力。但愿本书能给高职大学生的人生之旅带来鞭策与启迪，能使高职大学生的大学生活和职业生涯变得丰富而精彩！编!者#$年%月书书书目!录第一章!大学生就业政策与就业形势!第一节!我国高校大学生就业制度的变革!一、我国大学生就业制度的演变#!二、高校大学生就业制度改革带来的新问题$!三、高校大学生就业制度改革新思路%!第二节!我国高校大学生就业形势分析&!一、社会有限的吸纳能力与高校毕业生数量大幅递增间的矛盾突出!二、高校大学毕业生就业出现结构性失衡(!三、高校大学生考研出国现象不断升温)!四、灵活就业人数呈上升趋势!五、就业网络化建设助推全国高校大学生就业!第三节!我国高校大学生
9、就业面临的新机遇#!一、经济全球化发展大趋势为大学生提供了许多新的就业机会#!二、和谐社会和小康社会建设为大学生创造了广阔的就业前景#!三、国家就业政策的走势越来越有利于大学生就业和创业$!四、专业技术人才的紧缺为大学生提供了广阔的就业空间#!第四节!前景广阔的高等职业教育$!一、西方国家对实用技术型人才的重视与培养%!二、社会对实用技术型人才的大量需求&!三、高等教育边缘化的高等职业教育&!四、高职大学生的就业率越来越高&第二章!职业的基本知识&%!第一节!职业与职业理想&%!一、职业与职业的分类&%!二、职业对人生的意义!三、职业理想#!第二节!职业选择$!一、职业选择的影响因素$!二、职
10、业选择的基本原则(!三、职业选择#)第三章!职业生涯规划#*!第一节!职业生涯规划的基本理论#*!一、职业生涯与职业生涯规划#*!二、职业生涯规划对人生的意义#(!三、影响大学生职业生涯规划的因素#(!第二节!高职大学生的职业生涯规划+&!一、高职大学生职业生涯规划的意义+&!二、高职大学生职业生涯规划的原则+!三、高职大学生职业生涯规划的方法+*!四、高职大学生做好职业生涯规划应注意的问题*+第四章!高职大学生职业生涯规划的步骤*$!第一节!自我认知*$!一、职业自我的结构*$!二、自我认知的方法*%!三、职业倾向探索*(!第二节!环境评估$%!一、了解国家的相关求职就业政策$%&!二、了解
11、未来职业的发展趋势#!三、了解相关的职业信息!第三节!职业决策$#!一、职业决策的概念$#!二、职业生涯决策的主要理论$%!三、我国高职大学生职业决策中存在的问题$&!第四节!制定职业生涯发展规划书$!一、大学生职业生涯发展规划书的结构与类型$(!二、论证职业生涯发展规划书$)!三、实施职业生涯发展规划书$)!第五节!职业生涯规划的评价与调整$!一、职业生涯规划的评价$!二、高职大学生职业生涯发展规划的调整#*#第五章!高职大学生职业生涯的自我准备#*)!第一节!提高就业竞争力#*)!一、职业道德修养#*)!二、心理素质#*!三、专业知识技能#&!四、其他素质能力#!第二节!掌握就业技巧#%!
12、一、就业信息的搜集与选择#%!二、就业信息的处理#&#!三、求职材料的准备#&!四、面试技巧的掌握#!第三节!了解就业权益#$!一、高职大学生所拥有的就业权益#(*!二、高职大学生就业的法律保障#(%!三、大学生常见求职陷阱的防范#($第六章!高职大学生职业生涯的适应与发展#+(!第一节!职业生涯从心理调适开始#+(!一、高职大学生进入职业生涯之前常见的心理问题#+(!二、高职大学生职前心理问题形成的原因#+)!三、高职大学生职前能力培养与心理调适#+)&!第二节!角色的转换#$!一、大学生与职业人的角色差异#$!二、从大学生到职业人的五个转变%&!三、角色转变过程中容易出现的问题%!四、从大
13、学生到职业人角色的转换途径%(!第三节!社会职业的适应%)!一、树立良好的第一印象%)!二、建立和谐的人际关系%$!三、积极适应社会职业*第七章!大学生的自主创业*%!第一节!客观认识大学生创业*%!一、大学生创业的优势*%!二、大学生创业的弊端*!三、大学生创业的误区*!四、大学生创业受挫的原因分析$&!第二节!高职大学生的自主创业$!一、高职大学生自主创业的意义$!二、高职大学生自主创业的素质$(!三、高职大学生自主创业的准备$)!四、高职大学生创业起点的选择$%第八章!抓住机遇走向成功&)!第一节!职业生涯中机遇的把握&)!一、正确认识机遇&)!二、积极创造机遇&#!三、牢牢抓住机遇&*
14、!第二节!走向成功实现理想&$!一、坚定的信念保你走向成功&$!二、健康的心态帮你走向成功&!三、良好的行为习惯助你走向成功+主要参考文献%后记$+书书书!第一章!大学生就业政策与就业形势第一章大学生就业政策与就业形势我国高等教育模式由“精英教育”向“大众教育”的转变是当今国家走工业化强国之路的必然选择，是我国现代化教育发展的必然结果。“大众教育”取代“精英教育”，必然要求教育的终端消费 被教育者的就业方式进行相应的转变。我们只能接受这样一个现实：高校大学生的就业市场早已突破了过去计划经济时代的约束，演化成一个买方市场，在未来几年内，高校大学生就业形势仍然不容乐观。面对如此变革，象牙塔里的高职
15、大学生们就必须了解就业政策，认清就业形势，转变就业观念，提升个人素质，搞好职业规划，谋求个人求职与社会需求的良好匹配，逐步走上“就业适业创业”之路，最终实现为国家、为民族谋福祉的人生理想。第一节!我国高校大学生就业制度的变革近年来，我国高校大学生就业问题已经引起全社会的普遍关注，从深层次来看这与我国的经济、政治体制是密切相关的，受各种因素共同作用的影响。特别是随着我国从计划经济体制逐步向市场经济体制的转变，高校毕业生的分配制度也随之发生了重大改革。总体上，我国高校大学生就业制度大致分为两个阶段，即计划经济体制下的“统包统分”和市场经济体制下的“双向选择、自主择业”。市场经济需要并造就的是一个充
16、满竞争的环境，只要存在竞争，就必然有失败者。与计划经济时代的“统包统分”相比，市场经济条件下，高校大学生要遵守优胜劣汰的法则，就业压力增大。因而，我国高校大学生就业制度的沿革是当前高校大学生就业问题引发的历史根源。!高职大学生职业生涯规划导论!一、我国大学生就业制度的演变从#世纪$#年代初期到#世纪%#年代中期我国实行的是与当时计划经济体制相适应的“统包统分”高校毕业生分配制度。&$&年&#月&日，政务院发布关于改革学制的决定，其中明确规定了“高等学校毕业生的工作由政府分配”。&$年(月和&$)年 月政务院分别发文强调了统配制度的重要性，确立了“地方分配、中央调剂”的分配原则，基本确立了政府统筹分配高校毕业生工作的制度，从此，高度集中的毕业生计划分配管理制度开始形成。从&$)年下半年至&%*年为统配制度的巩固阶段。在这一阶段，统配制度随着政治、经济的变化而不断地完善和巩固。这种分配制度与我国社会主义建设初期的生产力状况、经济政治体制相适应。新中国成立初期，我国建立的是高度集中的计划经济体制，当时生产力水平低下，而高等教育的规模又小，高校毕业生数量远远不能满足当时国家各项事业建设的人才需
