1、书书书 前言人 类 诞 生 以 来，就 一 直 依 赖 体 育 运 动 提 高 身 体 素 质。对 现 代 人 来 说，好 的 身体 素 质 是 增 强 社 会 竞 争 力 的 重 要 方 面。事 实 上，强 健 的 身 体、充 沛 的 精 力 是 直 接影 响 我 们 生 活、工 作 质 量 的 重 要 因 素。科 学 研 究 甚 至 证 明 体 育 对 一 个 人 智 商 和 情商 的 促 进 作 用 很 大。体 育 运 动 是 以 身 体 练 习 为 基 本 手 段，结 合 日 光、空 气、水 等 自 然 因 素 和 卫生 措 施，有 组 织 有 计 划 地 锻 炼 身 心 的 一 类
2、社 会 活 动，是 社 会 文 化 生 活 的 组 成 部分。其 目 的 在 于 增 强 体 质，提 高 运 动 技 术 水 平，丰 富 文 化 生 活 和 陶 冶 道 德情 操。体 育 的 广 义 概 念（亦 称 体 育 运 动）是 指 以 身 体 练 习 为 基 本 手 段，以 增 强 人的 体 质，促 进 人 的 全 面 发 展，丰 富 社 会 文 化 生 活 和 促 进 精 神 文 明 为 目 的 的 一 种有 意 识、有 组 织 的 社 会 活 动；其 狭 义 概 念 是 一 个 发 展 身 体、增 强 体 质、培 养 意志 品 质 的 过 程，一 个 对 人 体 进 行 培 育 和
3、 塑 造 的 过 程，一 个 人 类 生 活 的 重 要方 面。人 人 都 希 望 有 一 个 强 壮 的 体 魄、健 美 的 体 型，体 育 运 动 无 疑 是 实 现 这 一 目 标的 有 效 手 段。体 育 运 动 可 以 使 人 耳 聪 目 明、思 维 敏 捷、反 应 迅 速、行 动 果 敢、身强 力 壮、精 力 充 沛、勇 敢 顽 强，甚 至 青 春 常 驻、活 力 永 存。因 此，毋 庸 置 疑，运动 是 体 育 的 基 本 内 容，然 而，它 并 不 能 完 全 涵 盖 体 育 的 内 容。随 着 社 会 的 进 步 和生 产 的 发 展，体 育 已 经 不 仅 仅 只 有 增
4、强 体 质 的 生 物 学 功 能。从 心 理 角 度 讲，人 们 从 事 自 己 所 喜 爱 和 擅 长 的 运 动，可 以 充 分 施 展 自 己 的才 能，获 得 充 分 的 情 感 体 验，从 而 达 到 自 我 实 现 的 心 理 满 足，增 强 自 信 心、自尊 心 和 自 豪 感；人 们 可 以 通 过 体 育 锻 炼，加 强 与 同 伴 的 接 触 和 合 作，并 得 到 积极 的 休 息，使 自 己 的 身 心 得 到 有 益 的 调 节；观 看 体 育 比 赛，是 一 种 良 好 的 精 神享 受。现 代 体 育 比 赛，牵 动 着 亿 万 民 众 的 心。它 的 紧 张
5、激 烈、瞬 息 万 变，使 人惊 心 动 魄、热 血 沸 腾。它 的 拼 搏 之 火、竞 争 意 识，激 励 起 人 们 崇 高 的 民 族 意 识、爱 国 热 情。它 拓 展 人 的 生 活 空 间，调 节 紧 张 的 生 活 节 奏，它 娱 乐 人 的 身心，使 忧 伤 的 人 散 心 解 闷，使 快 乐 的 人 生 活 更 加 甜 蜜！国 际 间 的 体 育 竞 赛，不仅 是 运 动 员 之 间 身 体、心 理、技 术 实 力 的 抗 争，某 种 意 义 上，也 是 一 个 国 家 的经 济、科 技 实 力 的 展 示。所 以，体 育 作 为 人 类 社 会 总 文 化 的 一 部 分，
6、它 具 有 健 身、娱 乐、促 进 个 体社 会 化、社 会 感 情、教 育、经 济、政 治 等 多 种 功 能，能 从 多 方 面 满 足 人 们 的需 要。这 本 最 经 典 的 体 育 常 识 介 绍 了 关 于 体 育 的 基 本 常 识，从 众 多 的 体 育 项目 中 挑 选 了 大 量 有 群 众 基 础 的 普 及 较 广 的 一 部 分，从 其 起 源、国 际 赛 事 及 赛 事 欣赏 等 方 面 进 行 讲 述。对 一 些 只 在 世 界 小 范 围 内 流 行 的 体 育 项 目 只 做 了 简 介，能 配合 解 说 看 懂 比 赛 即 可。总 而 言 之，希 望 读 者
7、 能 从 这 本 书 中 找 到 如 何 欣 赏 体 育 赛事，或 者 在 小 范 围 内 流 行 的 体 育 项 目 比 赛 的 知 识 和 体 会！书书书 目录田 径 运 动田 径 各 项 目 简 介 及 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?足 球 运 动足 球 运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?篮 球 运 动篮 球 运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?排 球 运 动运 动 项 目 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?排 球 运 动 其 他 形 式 简 介?羽 毛 球 运 动羽
8、 毛 球 运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?网 球 运 动运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?乒 乓 球运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?竞 技 体 操运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?艺 术 体 操运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?技 巧 运 动技 巧 运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?蹦 床 运 动蹦 床 运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?竞 赛
9、 通 则?竞 技 游 泳游 泳 运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?花 样 游 泳运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?跳 水 运 动运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?水 球 运 动运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?划 船 运 动运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?帆 船 运 动运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?滑 冰 运 动运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简
10、介?赛 事 欣 赏?花 样 滑 冰运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?冰 球 运 动运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?雪 橇 运 动运 动 的 起 源 和 演 变?目录 赛 事 欣 赏?越 野 滑 雪运 动 的 起 源 和 演 变?竞 赛 通 则?现 代 冬 季 两 项 运 动运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?竞 赛 通 则?跳 台 滑 雪运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?高 山 滑 雪运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?射箭
11、运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?射击运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?击剑运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?现 代 五 项运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?竞 赛 通 则?摔跤运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?拳击运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?赛 事 欣 赏?举重运 动 的 起 源 和 演 变?重 要 赛 事 简 介?竞 赛 通 则?马 术 运 动运 动 的 起 源 和 演 变?竞 赛 通 则?
12、其 他 体 育 运 动 简 介曲 棍 球?台球?手球?棒球?垒球?橄 榄 球?高 尔 夫 球?冰壶?登山?铁 人 三 项?自 行 车?无 线 电 运 动?滑 翔 运 动?跳 伞 运 动?航 空 模 型 运 动?航 海 模 型 运 动?摩 托 车 运 动?汽 车 运 动?摩 托 艇 运 动?国 际 体 育 组 织国 际 奥 林 匹 克 委 员 会?国 际 业 余 田 径 联 合 会?国 际 足 球 联 合 会?国 际 篮 球 联 合 会?国 际 排 球 联 合 会?国 际 羽 毛 球 联 合 会?国 际 乒 乓 球 联 合 会?国 际 网 球 联 合 会?国 际 体 操 联 合 会?国 际 业
13、余 游 泳 联 合 会?国 际 帆 船 联 合 会?国 际 滑 雪 联 合 会?国 际 射 箭 联 合 会?国 际 举 重 联 合 协 会?书书书田 径 运 动 田 径 运 动田 径 运 动田 径 运 动 包 括 田 赛 和 径 赛 两 大部 分，以 及 由 田 赛 和 径 赛 的 部 分 项目 组 成 的 全 能 运 动，共 计多 项。田 赛 是 跳 跃 和 投 掷 项 目 的 总称，跳 跃 共 有项：跳 高、跳 远、三 级 跳 远 和 撑 竿 跳 高，投 掷 也 有项：掷 标 枪、掷 铁 饼、推 铅 球 和 掷链 球；径 赛 是 竞 走 和 赛 跑 的 总 称，赛 跑 包 括 短 距 离、
14、中 距 离、长 距离、超 长 距 离、跨 栏、接 力、障 碍等 项 目；全 能 运 动 项 目 包 括 男 子项 全 能、女 子项 全 能 等，以 各 单 项 成 绩 按 田 径 全 能 运 动 评 分 表 换 算 分 数 后计 算 成 绩。田 径 运 动 可 以 有 效 地 锻 炼 和 提 高 走，跑、跳、投 等 基 本 活 动 能 力，通 过 田 径运 动 的 练 习，能 够 全 面 地 发 展 力 量、速 度、耐 力、柔 韧、灵 敏 等 身 体 素 质，是 各项 体 育 运 动 的 基 础。田 径 各 项 目 简 介 及 演 变田 径 运 动 是 一 项 古 老 的 体 育 运 动。远
15、古 时 代，人 们 为 了 获 得 生 活 资 料，在 和大 自 然 以 及 飞 禽 走 兽 的 斗 争 中，需 要 有 快 速 的 奔 跑、敏 捷 的 跳 跃 和 准 确 的 投 掷 等等 本 领。由 于 在 劳 动 实 践 中 经 常 地 重 复 这 些 动 作，便 逐 渐 形 成 了 走、跑、跳、投等 各 种 技 能。为 了 提 高 同 大 自 然 作 斗 争 的 能 力，人 们 又 有 意 识 地 进 行 走、跑、跳、投 的 练 习 和 比 赛，逐 渐 形 成 了 这 些 项 目 的 竞 赛 形 式。跳高跳 高 分 立 定 跳 高 和 急 行 跳 高 两 种。现 在 一 般 比 赛 均
16、 为 急 行 跳 高，由 有 节 奏 的助 跑、单 脚 起 跳、腾 空 过 杆 与 落 地 等 动 作 组 成，以 其 最 后 成 功 地 越 过 横 杆 上 缘 的高 度 计 算 成 绩 并 以 此 判 定 名 次。跳 高 运 动 起 源 于 古 代 人 类 在 生 活 和 劳 动 中 越 过 垂 直 障 碍 的 活 动。在 古 代 日 尔曼 人 中 曾 盛 行 过 跳 越 横 排 马 匹 的 比 赛，在 非 洲 图 西 人 中 曾 有 利 用 厚 木 头 跳 板 进 行的 跳 高 比 赛，在 中 世 纪 的 欧 洲，跳 高 是 骑 士 的 必 修 课。现 代 跳 高 则 源 于 英 国，最早 是 体 操 中 的 一 个 项 目。年，英 国 把 跳 高 列 为 运 动 会 田 赛 项 目。男、女 跳高 分 别 于年、年 被 列 为 奥 运 会 比 赛 项 目。跳 高 运 动 的 五 种 过 杆 技 术跳 高 的 过 杆 技 术 有 跨 越 式、剪式、滚 式、俯 卧 式 和 背 越 式 等。年，英 国 人 柯 奇 用“跨 越 式”跳 过 米 的 高 度。之 后，法 国人 蒙 纳 德 发
