1、2023年小学五年级体育方案书五年级体育课程旨在通过多种形式的游戏开展学生身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的开展。下面是小编整理的2023年小学五年级体育方案书，希望对大家有所帮助!2023年小学五年级体育方案书(一)一、指导思想体育(与保健)课程标准的核心是惯彻“健康第一的指导思想，促进学生健康成长，充分表达了“以学生为本的教学，有利于学生身心开展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学方案中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改
2、革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健根底知识，也是推进素质教育的主要课程，为了开展体育与保健的综合能力打根底。本学期根据体育新课标中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面开展，为提高全民族的的素质奠定根底。二、教材分析五年级体育根底知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成局部。在小学四年级的教学内容中，根据课程标准中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个
3、学习领域。走和跑的练习中，主要开展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育工程进行开展教学法。三、五年级学生的生理、心理特点(一)学生生理发育的特点：1.五年级学生一般为1112岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率顶峰阶段，发育指标的增长出现第二顶峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁到达顶峰;女生均自8-9岁开始突增，12岁到达顶峰，因此，五年级学生相比照拟，是属于身体发育的最顶峰时期。2.五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增
4、但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。3.五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键开展时期。11-12岁时，灵敏素质开展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。4.局部女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质开展带来一些困难。因此，五年级应开始对局部女生注意区别对待。5.五年级学生处于敏感素质开展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最正确开展阶段快
5、要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的开展时期，也将向大小肌群同时开展的时期过度。五年级是素质开展的大好时期，相应练习的容量要大。6.五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著开展。7.11-12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11-12岁平均睡眠9小时即可。(二)学生心理开展的特点：1.五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相比照拟，五年级学生的视觉和听觉的感受性已开展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确
6、，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。2.五年级学生的集中注意能力有所开展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。3.五年级学生有意记忆在不断开展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。4.五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，开展学生比较、分析，综合思维的能力。5.女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来
7、。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些根本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。6.自我评价意识逐步得到开展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到开展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规那么，十分重视约定事项。四、教学目标体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面开展为主要目的。引导学生养成主动、积极参与体育活动的意识，对体育活动产生浓厚的兴趣。学习和体验运动的技术和技能，培养参与体育活动的良好习惯。形成积极向上、友好相处、团结合作的精神。五、教学主要措施1.
8、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。2.用剧烈教学法提高每位学生学习信心。3.教学内容丰富多彩，使学生有新鲜感。4.抓住重难点，各个击破。2023年小学五年级体育方案书(二)一、教学目标体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面开展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握根本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力。二、学情分析五年级学生处于敏感素质开展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最正确开展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来特别
9、是大肌肉群的开展时期，也将向大小肌群同时开展的时期过度。五年级是素质开展的大好时期，相应练习的容量要大。三、教材分析全学期教材内容包括(1)、体育卫生根底知识，(2)、运动技能，(3)、身体健康，(4)、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生根底知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，到达“健康第一、平安第一的目的。四、主要工作：1、进一步提高我校播送操的质量。2、训练好校田径队,为区运动会做准备。3、培养中高年级学生的运动兴趣，进一步掌握简单的技术动作，开展柔韧、反响、灵敏和协调能力。4、使学生形成克服困难的坚强
10、意志品质,建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德,在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。五、教学内容1、跑改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。2、跳跃掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改进助跑和起跑相结合的技术，教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。3、投掷稳固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。4、根本体操主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学内容。六、教学措施：1、创设个性开展和群体合作学习的良好环境。2、留给学生一定自主学习的时间和空
11、间。自主决定难易程度、自己掌握学习进程。3、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。4、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。2023年小学五年级体育方案书(三)一、教材内容介绍小学五年级的教学内容有根本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等;游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康根底常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和开展身体素质练习等也占一些课次。二、教学目的在大
12、纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面开展，为提高全民族的的素质奠定根底。三、教学目标1、初步学习田径、球类、韵律活动根本技术，掌握简单的运动技能，进一步开展身体素质，提高身体根本活动能力。2、培养学习各项根本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规那么，团结协作等优良品质。3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。4、使学生获得一些体育运动和健康的根底知识;学习科学锻炼身体和自我锻
13、炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯，以及平安地进行体育活动的意识。3、通过多种形式的游戏开展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的开展。4、使学生体验参与不同工程运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规那么的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好根底，增强社会适应能力。四、教学进度周次教学内容一
14、1、始业课：上体育课的平安常识(理论)2、复习小学生播送体操3、队列队行练习;游戏二1、50米快速跑;接力游戏2、站立式起跑;快速反响练习3、韵律操(一);游戏：射击三1、韵律操(二);捅马蜂窝2、600米耐力跑;放松操3、立定跳远;跳远接力四1、把戏踢毽;踢毽子比赛2、有趣的拔河;冲出重围3、跳短绳;一分钟跳绳比多五1、走跑交替;变速跑(600米)2、掷垒球;投准练习3、单脚交换跳;游戏：大鱼网六1、队形队列：向右转走，向左转走;右(左)转弯走2、理论：体育活动与营养卫生3、排球：准备姿势;移动练习七1、排球：双手胸前垫球;小游戏2、模仿操;柔韧练习3、武术根本步伐;根本手型八1、队形队列练习;小游戏2、双手抛实心球;力量练习3、理论：运动损伤的预防与处理九1、篮球：熟悉球性;原地运球2、篮球：运球练习;原地传球3、篮球：传球比快;行进间传球十1、技巧：前滚翻;柔韧性练习2、技巧：后滚翻;游戏：贴膏药3、400米耐力跑;放松练习十一1、跳远;游戏：小手球2、投准练习;掷垒球3、球性练习;运球接力十二1、武术根本手型;快速反响练习2、武术根本步伐;游戏：争取胜利3、技巧：立卧撑;叫号赛跑十三1、兔子舞;大家一起跳2、100米快速跑;复习队形队列3、双手掷实心球;小小保龄球十四1、复习、总结2、身体素质测试3、身体素质测试十五1、复习、考试2、期末考试3、期末考试
