1、心理素养拓展活动个人心得体会（通用）心理素养开展活动的个人体验10月6日是我应该深深记住的一天。由于这一天是我第一次参加“团队建立拓展培训。尽管只有短短两天的时间，但拓展训练所给予的灵感和经历是一笔永久的财富。不管我处于什么位置，只要我用心去体验，我就能获得特别有用的人生感悟。在为期两天的训练中，我们掌握了八项信息:背部拍击、空中梯子、电网、岛屿生存、七色板、空中断桥、盲人绳索摆动和生存墙。给我印象最深的是以下几个方面:“后背砰大概特别常见，事实上，它验证了人们之间的沟通和信任。只有那些完全相信本人和队友的人才能自由落体。在我们的工作中，我们也应该相信本人和团队的每个成员，成功的时机就越大。空
2、中梯子是对我们体力和毅力的考验。这也是对我们团队在困难中团结互助、鼓舞彼此最终完成任务才能的考验。听说男人和女人是相配的，工作不累。我特别幸运被分配到一个有女性同事的小组。起初，特别顺利，直到我爬到第三阶段。我感到酸酸的，没有力气了。两根横杆之间的间隔也越来越宽。一个人根本爬不上去。只有在同伴的协助下，一个人才能一步步往上爬。当我爬上最后一座时，这是对一个人体力和意志的考验。我失败了四次。我的腿特别虚弱，眼睛里满是花。让我们看看我的队友。他甚至没有力气站起来。他确实不想再爬了，但他不想就如此放手。“再试一次，接着，我的队友给了我一个鼓舞的词。看着她坚决的目光，我深吸了一口气，集中了所有的力量，
3、踩在他的身上，困难地翻了个身，爬上了最后一块木头。成功，我们成功了，如今的心情无言，我们拥抱并写下了这成功的时刻。空气断路“桥牌是一项个人挑战，要求运发动跳到15米高的跳板的另一边，然后跳回来。有些事情大概容易做，但特别难做。只要你英勇地迈出第一步，困难就不难。在实际工作中，当我们遇到困难时，只要我们坚决决心，努力工作，付诸行动，英勇地迈出第一步，我们就能克服一切困难。“孤岛生存、七色板、生存墙等几个工程测试了我们团队合理利用资源、互相合作、互相沟通的潜力。在培训过程中，许多团队成员在为团队完成培训科目方面发挥了作用，但是假设没有统一的指挥，团队就会混乱，培训科目特别难顺利完成。这就要求我们的
4、团队有一个健全的组织体系，强有力的领导，明确的分工，施行到位，互相信任，理解和宽容。如此，我们的目的和任务就能迅速而顺利地完成，从而到达成功的此岸。拓展训练完毕了。我战胜了恶魔，经历了心理和身体测试。我真正实现了理解本人、挑战自我和超越自我的目的。我也融化了一支强大团结的队伍。我相信每个人都或多或少地从它那儿得到了灵感，但是我们是否确实能把扩展的精神运用到我们的工作中，以及我们是否能把启示运用到我们的生活中，仍然需要一个更长的磨练过程。我相信，只要我们发挥我们的智慧，运用我们的智慧，做好每一件事，做好每一件事，我们的团队就会日益壮大。团队建立和拓展训练促进了我们的理解，加强了我们的关系。我和其
5、别人一样爱我们的人民。最后，我要感谢朗顿公司为我们提供了如此好的拓展培训时机，这让我们收获颇丰。心理素养开展活动的个人体验(下)上周末，我有幸参加了一个为期两天的团队开展培训关于智力和体能的培训。你听到的会被遗忘，你看到的会逐步被遗忘，只有你亲身经历的才会被记住。两天的训练时间不长，但特别有益。目的一致的方案让我认识到一切皆有可能。我记得当我们第一次体验这个工程时，它花了我们将近7秒钟。当我们完成5秒钟的目的时，教练咨询我们下一个目的是什么。我们的意见分歧。有人说3秒，有人说4秒。当时，我支持4秒。我觉得3秒钟是不可能的，甚至不敢去想它。但是在我们一次又一次失败后，我们终于用超过2秒钟的行动证
6、明了我们的实力。我们不禁拍手。这一成就超出了我们当时的想象。通过努力工作和合作，我们做了被认为是不可能的事情。教练是对的:假设你内心想到失败，你就会失败；假设你没有决心赢，就不会有成就。假设目的设定得太低且触手可及，团队有什么动力和开展？那些只想在山腰上看风景的人，爬上山顶后永远不会体会到心灵的宽广。当我站在1点的时候。在6米高的平台上做好预备后，教练咨询下面的人:“预备好了吗，下面的伙伴？关于台下的伙伴来说，听到这句话，他们会无认识地再次确认和他们的伙伴一起建造的人墙是否稳固，耸耸肩，建造双腿，然后骄傲地大喊:预备好了，请相信我们必须支持你！当教练教我们的时候，我仍然认为这特别可笑，甚至如此
7、的场合也是如此正式。但是当我站在高高的讲台上时，我认识到如此的答复是必要的。这是我对平台上的合作伙伴的信任，对我们团队的信任，以及他会给每个人本人平安的保证。我甚至消除了最后一个疑咨询，毫不犹豫地直截了当摔倒了。我被牢牢抓住，平安着陆了。这个工程叫做信任倒退，这是特别值得的。这是同事之间的一种信任。这种信任永远不会是错误的。即便是一点点的疑心也会下认识地通过行动来表达。结果，它会给那些保护你和信任你的人带来更重的负担，甚至严峻的损害。真正的信任来自内心。只有互相信任才能充分发挥每个团队成员的潜力，到达最完满的效果。“毕业墙是我们所有参赛选手必须一起完成的最后一项挑战，20分钟，4秒。凭借2米的
8、光滑墙壁，教练只给了我们三个支柱:生存的勇气、队友的肩膀和团队的合作精神。这对我们来说是一个特别困难的挑战。遵从教练的命令，充分利用短时间制定好战略后，每个人都主动成为一个没有抱怨的人。他们看到的是强壮的肩膀，信任的眼睛，红色的脸和流在红色脸上的汗水。每个人都在四周人的协助下向上爬。小组中的人是互动的，协助别人也是在协助本人。最后，我们提早成功完成了任务，请同意我向这些队友表达我最诚挚的敬意。领导的作用至关重要，团队的力量不容无视。它能够到达12的效果。回忆这堵墙，我们一生中有多少次在这么高的墙前感到害怕，多少时机在我们犹豫不决的时候被我们错过了，又有多少时机被我们错过了，还有谁成为了我们脚下
9、的梯子，协助我们一个接一个地越过高墙。团队中有各种各样的主角。为了找到本人的位置，竞争和合作是到达目的的手段。团队的成功需要我们每个成员的共同努力。拓展训练是一项挑战，不仅是体能，还有认识。挑战不仅针对个人，也针对团队。尽管训练已经完毕，但拓展训练所带来的灵感和经历是一笔永久的精神财富。通过训练，我们加强了自决心，磨练了克服困难的毅力。我们超越了本人，完成了看似不可能的事情。它提高理处理咨询题的潜力，加强了群众的参与认识和责任感。随着中心的不断成长和开展，我们也面临着更高标准和更严格要求的严峻情势。如何不断觉察和改良工作中的咨询题，如何更好地提高部门和本身的工作效率，如何更好地改良现有的工作流程、工作方法和协调各部门的工作，这些都是我在今后工作中需要加倍努力和争取的目的！在此，我衷心感谢中心组织此次活动，为我们彼此沟通搭建了一个平台。我也感谢队友的支持和信任。真诚祝愿我们的中心明天更加完满和辉煌！
