1、 工作场所干预工作场所干预 20分，附加分，附加20分分 具体任务具体任务 每人 每天 工间操20分钟 广泛开展工作场所工间操 考核指标考核指标 落实辖区内机关、企事业单位的工间操制度 要求每人每天不少于20分钟 到达要求的工作场所覆盖辖区企事业单位30%计算公式 工作场所工间操健身制度落实覆盖率 落实工间操落实工间操 健身制度的单位健身制度的单位 辖区内单位总数辖区内单位总数 100%工作场所单位包括工作场所单位包括:辖区内机关、事业单位及大中型企业。辖区内机关、事业单位及大中型企业。评分标准评分标准 工间操健身制度落实覆盖率工间操健身制度落实覆盖率 0分:10%10分:10%-19%15分
2、:20%-29%20分:30%附加20分:50%如何考核如何考核 A:辖区内机关、事业单位及大中型企业的数量及资料来源 B:其中落实工作场所工间操健身制度的名单 现场复核:随机抽取3家单位(B类)实得分=自评分复核达标率 查阅资料查阅资料+现场复核现场复核 群众社区健身活动群众社区健身活动 25分分 具体任务具体任务 开展多部门参与的集体群众健身活动 鼓励群众广泛开展健身活动 考核什么考核什么 多部门组织的集体性健身活动每年至少1次 社区有3个及以上群众性健身活动团体，组织开展活动至少1次/月 平均每天运动量6000步以上的成年人比例到达35%及以上 全民健康生活方式行动的总体方案 中国成人身
3、体活动指南试行 中国居民膳食指南2022 概念概念 1.多部门组织的集体性健身活动 由不同行业的2个及以上部门联合组织开展的集体性健身活动。2.群众性健身活动团体 由政府引导的、群众自发形成的、以锻炼身体、促进健康为目的的群体，在辖区内有一定影响，并有一定的规模，定期开展集体性的健身活动。3.6000步的涵义 将个体的活动量综合活动持续时间和活动强度两方面的内容用千步当量作为尺子累计衡量 其中以4千米/小时中速步行10分钟约1000步的活动量为1个千步当量，其活动量等于练习太极拳9分钟或慢跑4分钟的活动量。各种活动都可以用千步当量来换算，强度大的活动到达1个千步当量的活动量需要的时间相对更短，
4、强度低的活动到达1千步当量的活动量需要的时间相对更长。概念概念 千步活动量：中速步行千步活动量：中速步行1010分钟所消耗掉的能量，大约分钟所消耗掉的能量，大约3232千卡。千卡。附表附表3 完成相当于一千步当量的各种活动所需时间完成相当于一千步当量的各种活动所需时间 活动项目活动项目 千步当量时间（分钟）活动项目活动项目 千步当量时间（分钟）走路 10 排球 10 骑脚踏车 8 羽毛球 7 上下楼 8 乒乓球 8 爬山 8 高尔夫球 7 交谊舞 10 网球 6 早操，工间操 9 篮球 5 健身操 7 跑步 4 集体舞 5 跳绳 4 一般家庭锻炼 9 游泳 4 太极拳 8 保龄球 10 注：千
5、步当量：相当于以注：千步当量：相当于以4 4千米千米/小时的速度步行小时的速度步行1010分钟约分钟约1 1千步的活动量。千步的活动量。千步当量时间：某种活动完成千步当量时间：某种活动完成1 1千步当量所需要的时间。千步当量所需要的时间。大家一定要注意锻炼，你爬楼，上一个台阶消耗01千卡，你下一个台阶消耗006千卡，所以运动是最重要的营养行为营养。在希腊有这样一句名言：“你想变得健康吗？跑步吧，你想变得聪明吗？跑步吧，你想变得美丽吗？跑步吧。评分标准评分标准 1.多部门组织的集体性健身活动 0分：未开展集体性健身活动 3分：非多部门组织的集体性健身活动每年至少1次 5分：多部门组织的集体性健身
6、活动每年至少1次 2.社区群众性健身活动团体 0分：没有 5分：有1-2个及以上且每月至少组织开展1次活动 10分：有3个及以上且每月至少组织开展1次活动 评分标准评分标准 3.平均每天运动量6000步以上的成年人比例 0分：5%3分：5%-14%7分：15%-34%10分：35%考核方式考核方式 多部门组织的集体性健身活动 资料资料：包括相关会议记录、文件、活动方案、活动记录、有关图片影像材料等。群众性健身活动团体及其开展活动情况 资料：包括健身活动团体的开展过程、人员构成、主 要活动内容、辐射区域、活动频率和时间，以 及有关的图片、媒体报道资料等。复核：随机抽取其中的1-2个健身活动团表达
7、场走访。考核方式考核方式 3.平均每天运动量6000步以上的成年人比例 资料：可反映辖区成人身体活动水平的数据来源、报告。建议利用现有资料进行身体活动的评价 如需开展辖区内有代表性的成人身体活动情况专题调查，最终提交的资料那么应包括专题调查技术报告和工作报告 活动项目活动项目（每次持续至少（每次持续至少10分钟）分钟）是否参加是否参加 1=是；是；2=否否 累计活动情况累计活动情况 走路走路 每周每周_天天 每天每天_小时小时_分钟分钟 骑脚踏车骑脚踏车 每周每周_天天 每天每天_小时小时_分钟分钟 跑步跑步 每周每周_天天 每天每天_小时小时_分钟分钟 其他其他()每周每周_天天 每天每天_小时小时_分钟分钟 其他其他()每周每周_天天 每天每天_小时小时_分钟分钟 其他其他()每周每周_天天 每天每天_小时小时_分钟分钟 附表附表4“每天活动“每天活动6000步步抽样调查用表抽样调查用表 请您回忆过去一个月里，一般情况下的一周内，您请您回忆过去一个月里，一般情况下的一周内，您是否参加过以下活动，并且每次活动均至少持续是否参加过以下活动，并且每次活动均至少持续10分分钟。请将每次至少持续钟。请将每次至少持续10分钟的同一种活动累计时间分钟的同一种活动累计时间填入相应的位置。填入相应的位置。23
