1、2 0 2 2年1 2月第2 1卷第4期滁 州 职 业 技 术 学 院 学 报J o u r n a l o fC h u z h o uP o l y t e c h n i cD e c.2 0 2 2V o l.2 1N o.4收稿日期:2 0 2 2-0 7-1 0基金项目:滁州职业技术学院重点教学研究项目(2 0 2 0 j y x m 0 2);滁州职业技术学院人才项目“专业带头人”(X D 2 0 2 1 0 1 1)作者简介:陈诚(1 9 8 4),男,安徽滁州人,硕士,讲师。不同体育选项课对促进高职学生体质健康的实验研究 以滁州职业技术学院为例陈 诚(滁州职业技术学院,安徽
2、滁州2 3 9 0 0 0)摘 要:选取不同体育选项课的高职学生为实验对象,采用用专家访谈法,实验法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法,对实验前后的体质健康数据进行统计和对比,分析了不同体育选项课对促进学生身体健康的优势和短板,并以此提出了相关建议,为进一步深化高职院校体育教学改革和促进学生体质健康提供参考。关键词:体育选项课;体质健康;实验研究中图分类号:G 8 0-0 5文献标识码:A文章编号:1 6 7 1-5 9 9 3(2 0 2 2)0 4-0 0 5 1-0 4E x p e r i m e n t a lR e s e a r c ho nP r o m o t i n g t
3、 h eP h y s i c a lH e a l t ho fV o c a t i o n a l C o l l e g eS t u d e n t sb yD i f f e r e n tP h y s i c a lE d u c a t i o nO p t i o n a lC o u r s e s:C h u z h o uP o l y t e c h n i ca sa ne x a m p l eCHE NC h e n g(C h u z h o uP o l y t e c h n i c,C h u z h o u2 3 9 0 0 0,C h i n a)
4、A b s t r a c t:T h i sa r t i c l et a k e sv o c a t i o n a lc o l l e g es t u d e n t si nd i f f e r e n tp h y s i c a le d u c a t i o no p t i o n a lc o u r s e sa st h ee x p e r i m e n t a lo b j e c t s.I tu s e se x p e r t i n t e r v i e w s,e x p e r i m e n t a lm e t h o d s,m a
5、t h e m a t i c a l s t a t i s t i c sa n dl o g i c a l a n a l y s e st o m a k es t a t i s t i c sa n dc o m p a r i s o n so fp h y s i c a lf i t n e s sd a t ab e f o r ea n da f t e rt h ee x p e r i m e n t,a n da n a l y z e sd i f f e r e n t s p o r t s,t h e s p e c i a l t i e s a n d
6、s h o r t c o m i n g so f t h eo p t i o n a l c o u r s e s t op r o m o t e t h ep h y s i c a lh e a l t ho fs t u d e n t s,a n db a s e do nt h i s,p u t sf o r w a r dr e l e v a n ts u g g e s t i o n st of u r t h e rd e e p e nt h er e f o r m o fp h y s i c a le d u c a t i o ni nv o c a
7、t i o n a lc o l l e g e sa n dp r o v i d er e f e r e n c e sf o rp r o m o t i n gt h ep h y s i c a l h e a l t ho f s t u d e n t s.K e yw o r d s:p h y s i c a l e d u c a t i o no p t i o n a l c o u r s e s;p h y s i c a l f i t n e s s;e x p e r i m e n t a l r e s e a r c h 高职院校作为企业技能型人才来源
8、的重要阵地,培养的大多是从事生产、建设、服务等行业的相关人才,是企业发展的直接依靠。高职学生体质下降的问题关乎到社会经济的发展1。滁州职业技术学院体育部从学生体质健康着手,树立“终身体育”“健康第一”的思想原则,十多年来在全体教师的共同努力之下实施“体育教学俱乐部制”教学改革,实现了学生选课自由,较大程度契合了学生的兴趣爱好,突出了学生的主体地位,实施以来取得了良好的教学效果和竞赛成绩。然而健康问题是复杂的社会问题,高度的信息化时代改变了大学生的生活方式,近两年来的新冠疫情的影响让高职学生的体质健康数据又出现了波动,呈下降趋势。本文以滁州职业技术学院不同项目选项课的学生为研究对象,分析实验前后
9、学生体质数据的变化情况,为今后进一步深化高职院校体育15教学改革和促进学生体质健康提供理论参考。一、研究的对象与方法(一)研究对象采取随机抽样的方法,从滁州职业技术学院2 0 2 0级和2 0 2 1级5个不同项目体育选项课班级中选取1 5 0名身体健康状况良好的高职学生作为研究对象。(二)研究方法1.专家访谈法研究就研究对象的确定,体质健康指标的选取,指标的测量方法等向相关的专家和负责项目训练的教练进行了咨询。2.实验法(1)实验内容选项 课 内 容:篮 球、羽 毛 球、武 术、健 美 操、田径。实验 时 间 和 学 时:2 0 2 0年9月2 0 2 1年7月,5门选项课课时均为6 4学时
10、。测试时间和地点:2 0 2 0年9月,2 0 2 1年6月,测试地点在滁州职业技术学院体质健康测试中心。分别 在 实 验 前 后 对1 5 0名 学 生 进 行 体 质测试。实验对象:滁州职业技术学院2 0 2 0级和2 0 2 1级1 5 0名(男9 0名女6 0名)高职学生。课程有篮球选项课(男2 0女1 0),羽毛球选项课(男2 0女1 0),武术选项课(男2 0女1 0),健美操选项课(男1 0女2 0)和田径选项课(男2 0女1 0)。(2)体质健康测试指标在详细咨询了相关专家之后,根据教育部 国家学生体质健康标准,选取了以下标准作为本次实验研究的相关测试指标。心肺功能、耐力素质指
11、标:1.肺活量,2.1 0 0 0米(男),3.8 0 0米(女),5 0米,速度指标:4.五十米跑,力量指标:5.引体向上(男),6.一分钟仰卧起坐(女),下肢爆发力素质指标:7.立定跳远;柔韧素质指标,8.坐位体前屈。(3)测试方法及测试人员采用符合教育部相关要求的“大学生体质健康数据采集系统”及相关测试仪器进行自动化测试。测试监控人员包括滁州职业技术学院体质健康测试中心经过严格培训的3名老师和课题组长年从事体育教学和运动训练的3名老师,共计6名。实验前后2次测试均采用统一测试系统和仪器,测试时间均安排在下午4点至6点间进行,保证测试结果的统一性。3.数理统计法用E x c e l软件对实
12、验前后的相关数据进行初步整理和判断,再用S P S S 2 0.0对各项指标数据进行统计分析。二、实验的结果与分析(一)不同选项课对高职学生体质健康影响的对比分析1.不同选项课对高职学生肺活量指标影响的对比分析表1 实验前后学生生肺活量差值变化情况课程男田径篮球羽毛球健美操武术女田径篮球羽毛球健美操武术肺活量实验前3 6 8 4.43 8 0 2.33 8 1 7.83 7 7 5.23 6 7 6.52 6 7 8.62 8 1 8.62 6 6 7.42 7 7 6.32 5 8 7.6(ML)实验后4 3 3 3.84 2 3 6.24 1 1 2.54 0 7 2.33 9 5 5.7
13、3 2 0 7.63 2 1 0.32 9 9 8.63 0 1 1.62 7 8 9.3差值(ML)6 4 9.44 3 3.92 9 4.72 9 7.12 7 9.25 2 94 0 1.73 3 1.22 3 5.32 0 1.7排序1243512345 从表1可以看出5门不同选项课对男、女高职学生的肺活量值的提高有所帮助,其中田径、篮球选项课对学生肺活量指标提高最为明显。武术对男、女高职学生肺活量值影响均为最低。说明田径、篮球选项课对男、女学生心肺功能提高有显著作用,而武术课对学生心肺功能提高帮助不大。2.不同体育项目对高职学生耐力素质指标影响的对比分析从表2可以看出参与实验的男生的
14、1 0 0 0米测试指标差值除了武术课学生以外均有所提高,其中男生篮球、田径选项课对提高学生耐力效果最为突出。参与实验的女生健美操、田径选项课对提高学生耐力效果最为突出。说明男生篮球、田径选项课对提高男生的耐力素质效果更好;健美操、田径选25滁州职业技术学院学报 2 0 2 2年第4期项课对提高女生的耐力素质效果更好。而武术选项课对提高男、女生耐力素质效果较差。3.不同体育项目对高职学生速度指标影响的对比分析表2 实验前后男生耐力素质差值变化情况课程男田径篮球羽毛球健美操武术女田径篮球羽毛球健美操武术1 0 0 0/8 0 0米实验前4 1 3 4 2 1 4 1 7 4 2 0 4 1 1
15、4 1 7 4 2 5 4 2 2 4 2 0 4 2 4(S)实验后4 0 2 4 0 9 4 1 4 4 1 6 4 1 6 4 0 9 4 1 7 4 2 3 4 0 9 4 2 4 差值S)1 11 234-586-11 10排序2143523514表3 实验前后男生速度差值变化情况课程男田径篮球羽毛球健美操武术女田径篮球羽毛球健美操武术5 0米实验前7.0 87.4 37.2 87.6 17.5 88.8 68.9 59.1 09.2 59.1 2(S)实验后6.8 97.0 17.1 77.7 57.3 38.4 28.8 88.9 69.2 29.0 4差值(S)0.1 90.3
16、 20.1 1-0.1 40.2 50.4 20.0 70.1 40.0 30.0 8排序3145214253 从表3可以看出田径、篮球、羽毛球、武术4项体育选项课男同学在实验后后5 0米跑差值均略有所上升,健美操课男生5 0跑成绩下降;而女生在实验后5 0米跑差值均有略所上升,其中田径选项课对女生5 0米跑成绩提高最大。说明田径、篮球、羽毛球、武术4项体育选项课更有助于提高男学生速度素质;而田径选项课更有助于女生速度素质的提升。4.不同体育项目对高职学生力量素质指标影响的对比分析表4 实验前后男生力量素质差值变化情况课程男田径篮球羽毛球健美操武术女田径篮球羽毛球健美操武术引体向上/仰卧起坐实验前5.85.16.15.36.53 7.63 8.53 6.83 7.23 8.4(个)实验后5.95.46.85.57.63 7.24 2.74 2.34 3.73 8.7差值S)0.10.30.70.21.1-0.44.25.56.51.3排序5324153214 从表4可以看出五项体育选项课男同学在实验后引体向上差值变化不大,但是武术选项课差值较大;而女学生在实验后健美操、羽毛球、篮球项目
