1、体育研究与教育 年 月.第 卷第 期.收稿日期:基金项目:年中央一流引导专项人文社科学科发展建设项目()作者简介:曾理男实验师硕士研究方向:学生体质健康干预、健康大数据分析鞠明杰男高级实验师博士研究方向:学生体质健康干预健康大数据分析王静男实验师博士研究方向:学生体质健康干预健康大数据分析作者单位:华东理工大学体育科学与工程学院上海 基于移动端的体育微课程实验教学设计与探索曾 理鞠明杰王 静摘 要:辅助教学的移动端体育微课程为学生课内外深入学习和自主实操创造了时空条件 研究通过问卷调查、数理统计、对比分析、模型验证等研究方法立足于构建新型的高校体育实验教学内容、组织框架与实施方案以高校体质健康
2、实验室为依托设计制作了体育微课程及其运营平台通过实验结果分析了微课程的体育教学对学生的体育锻炼意识、态度及其行为产生了积极的正向影响关键词:体育微课程 大学生 实验教学设计 锻炼行为中图分类号:文献标识码:文章编号:()据全国学生体质健康检测中心的数据显示大学生体质健康状况堪忧 加强大学生体育锻炼行为的干预既是一项长远的战略目标也是一项紧迫的现实任务 提高大学生的体质健康水平关键在于提升其体育锻炼的意识、能力和行为习惯 新时代大学生的学习行为实践已经超出了传统课堂范围向数字化、移动化、泛在化的方向延伸 目前慕课、微课程等教学辅助手段已被普通高校接受但也暴露出课程质量和教学效果等方面的问题 尤其
3、是普通高校的现代化体育教育资源较少 基于此本研究以高校体质健康实验室为依托设计基于移动端的辅助教学内容通过给学生推送体育微课程结合体育课堂教学探索体育微课程对大学生体育锻炼行为的影响 本研究提出“体育微课程能促进大学生体育锻炼行为正向发展”的原假设 通过构建基于微课程的高校体育实验教学内容、框架与方案形成课内外结合的体育教育新模式以期提高大学生的体质健康水平力求为高校体育教学改革提供理论依据为推动高校体质健康实验教学和实验室建设提供实践参考 研究对象、方法及过程研究目标:检验体育移动端微课程的辅助教学效果研究对象:上海某高校 位大学生 其中男生 人女生 人研究工具:设计制作的体育微课程和体育微
4、课程对大学生体育锻炼行为影响问卷研究方法:文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法研究过程:在上海某高校体质健康实验室开设专门的体质健康促进类实验课程 该课程主要讲授体育锻炼的方法、手段和理论知识等 向“实验组”(人)定时推送体育微课程并针对推送内容在体质健康促进实验课中进行回顾与讲解“对照组”(人)不推送微课程教学内容与“实验组”完全一致 通过 个教学周的微课程干预实验之后利用问卷调查和数理分析探究“实验组”和“对照组”在体育锻炼行为、意识、态度方面的差异充分说明在高校开设体育微课程的重要性及必要性 结果与分析.体育微课程的内容、框架与体系基于专家访谈和学生座谈为引导学生利用碎片化的时间自
5、主学习本研究将体育微课程的内容确立为学生感兴趣的营养饮食、减脂运动、健身塑形与锻炼方法 个方面并设计了课堂教学辅助、课外锻炼指导、理论知识强化 个类型的微课程辅助类微课程是根据体质健康促进课程的教学大纲和计划制定方便学生了解课堂教学的内容、难度并做好身心准备课外锻炼指导微课程主要是运动实践教学给予学生课后体育运动的专业性和安全性指导与示范理论知识强化类微课程是运动知识、健康饮食、意外急救等理论知识以保障学生锻炼的效果微课程以 分钟的短视频以及图文信息为主教学内容难度适中既用于教学也方便学生在课后反复观看、效仿和实践 同时为了顺利地推送微课程本研究还申请了专门的微信公众号平台 平台的功能分为“锻
6、炼技巧”“健康资讯”“查询服务”三个模块如图 所示 其中锻炼技巧模块包括:跑步技术运动拉伸两个主题的视频微课程以及健身指导自重肌肉练习运动生理生化知识寝室锻炼方法四个主题的图文微课程健康资讯与查询服务主要是为了提高学生的使用粘性、交流互动以及预约专门的运动实验室使用图 体育微课程平台基本框架.体育微课程的教学实验结果分析.问卷的研制 本研究在前期文献资料和开放式问卷工作的基础上编制了体育微课程对大学生体育锻炼行为影响问卷 问卷经过多轮次的筛选和验证确立了微课程活跃度、锻炼行为消费、锻炼行为阶段、体育锻炼行为、体育锻炼意识、体育锻炼态度 个方面的题项 意识和态度方面的题项采用 点自评式方式从“完
7、全不符合”至“完全符合”分别评定为 至 分 其中微课程活跃度指学生阅读微课程的程度以及线下微课程活动参与度的情况体育锻炼行为主要衡量锻炼行为的时长、频率和强度体育锻炼意识是指被试者在行为意识方面的特点包含锻炼行为意识和健康行为意识 个维度体育锻炼态度反映的是被试者锻炼行为态度包含行为意向与习惯和行为控制感 个维度.问卷的结构模型分析结果 为探索体育微课程对于大学生体育锻炼意识、态度和行为的影响机制 本研究首先对原假设进行了验证 笔者运用.、.统计软件进行探索性因子分析和 结构方程模型的拟合将微课程活跃度、体育锻炼行为、体育锻炼意识、体育锻炼态度涉及的 个维度作为二阶因子构建模型经检 验 正 式
8、 问 卷 的 系 数 为 说明信度较好 然后对全体样本的问卷调查数据进行分析经过多轮模型的推导、探索和拟合最终构建出体育微课程对大学生体育锻炼行为影响的结构模型标准化解树形图以及模型的拟合指标分别见图 和表 结果显示模型达到拟合要求模型被接受.结构模型的解释 由模型的标准化回归系数表 所示微课程活跃度对健康行为意识的影响最大即微课程活跃度提高 个单位则健康行为意识将提高.个单位 微信活跃度对锻炼行为等级、行为意向与习惯皆有不同程度的正向影响 从树形图来看微课程活跃度作为外部刺激影响了被试的锻炼意识和态度最后导致锻炼行为的变化.“实验组”与“对照组”的比较分析在 位调查样本中受微课程干预的实验组
9、成员有 个占.未受微课程干预的对照组成员有 个占.对两个组别成员的锻炼行为等级、锻炼行为消费、锻炼行为阶段 个维度的 个变量进行了独立样本 检验(见表)发现锻体 育 研 究 与 教 育 年 月炼强度的差异具有统计学意义即实验组成员的锻炼强度明显高于对照组成员图 总体结构模型树形图表 模型拟合指标一览表/.表 模型的标准化回归系数一览表果因估计值健康行为意识微课程活跃度.锻炼行为意识微课程活跃度.行为控制感微课程活跃度.锻炼行为等级微课程活跃度.行为意向与习惯微课程活跃度.锻炼行为等级行为意向与习惯.行为意向与习惯健康行为意识.锻炼行为意识健康行为意识.行为控制感健康行为意识.锻炼行为等级行为控
10、制感.行为意向与习惯行为控制感.行为意向与习惯锻炼行为意识.行为控制感锻炼行为意识.表 不同组别学生锻炼行为的 检验摘要表维度题项组别均值标准差锻炼行为等级锻炼强度实验组.对照组.锻炼时长实验组.对照组.锻炼频率实验组.对照组.第 期 曾理等:基于移动端的体育微课程实验教学设计与探索 续表 维度题项组别均值标准差锻炼行为消费体育器材与服装费用实验组.对照组.场地与教练费用实验组.对照组.锻炼行为阶段锻炼阶段实验组.对照组.“实验组”组内的比较分析微课程活跃度指的是学生对微课程的阅读状态和活动参与度两个方面 本研究以阅读状态和活动参与度为变量分别对实验组体育锻炼行为进行对比分析()阅读状态的影响
11、 阅读状态题项依次为:不怎么阅读、粗略阅读、精读感兴趣内容、精读所有内容 表 是微课程阅读状态与体育锻炼强度、锻炼时长、锻炼频率、器材与服装消费、教练与场地消费、锻炼阶段 个变量的相关系数 发现阅读状态与体育锻炼行为的 个变量均呈现显著正相关(.)的关系表 阅读状态与体育锻炼行为、态度间相关矩阵锻炼强度锻炼时长锻炼频率器材与服装消费教练与场地消费锻炼阶段阅读状态.表 是微课程不同阅读状态的学生在体育锻炼行为上差异比较的方差分析摘要表 结果显示所检测的 个变量的均值在阅读状态上的差异均达到显著水平(.)说明不同阅读状态的个体在体育锻炼行为上存在显著差异以锻炼强度为例不同阅读状态个体在锻炼强度上存
12、在显著性差异(.组内.总和.锻炼时长组间.组内.总和.锻炼频率组间.组内.总和.器材与服装费用组间.组内.总和.教练与场地费用组间.组内.总和.锻炼阶段组间.组内.总和.事后比较方法采用 法、不怎么阅读、粗略浏览、精读感兴趣的内容、精读所有内容 在.水平上差异显著 .表 描述的是不同阅读状态的个体在体育锻炼行为 个变量上得分的均值情况 结果显示:学体 育 研 究 与 教 育 年 月生在 个变量上的均值随着阅读状态的提升而增加 结合题项分析学生在锻炼强度的自我感知上得分显著提高在锻炼时长上从每次 分钟上升为 分钟及以上得分提高了.分在锻炼频率上从每周 次上升为 次得分提高了.分在器材与服装费用、
13、教练与场地费用上均从每月 元上升到 元得分分别提高了.分和.分在锻炼阶段上从接近意向阶段上升到行动阶段和维持阶段之间得分提高了.分 结果说明:随着阅读次数、学习深度的增加体育锻炼强度、时长、频率、消费和阶段上均表现出正向发展且不同阅读状态的学生体育锻炼行为差异较大表 不同阅读状态个体在体育锻炼行为上的均值比较摘要表阅读状态锻炼强度(自我感知)锻炼时长(每次)锻炼频率(每周)器材与服装费用(每月)教练与场地费用(每月)锻炼阶段不怎么阅读.粗略浏览.精读感兴趣内容.精读所有内容.()活动参与度的影响 微课程活动参与度是指课外自主锻炼行为的参与程度 经相关分析结果显示活动参与度与锻炼行为呈现显著正相
14、关(.)经方差检测 个变量的均值在活动参与度上的差异均达到显著水平(.)说明不同参与度的个体在体育锻炼行为上存在显著差异以锻炼强度为例不同参与度的个体在锻炼强度上存在显著性差异(.、.)由事后比较还发现是否参与微课程活动为一个明显的分界点 参与的学生与未参与的学生在锻炼强度、时长、频率、消费和阶段上均表现出显著性差异 均值比较显示参与者比未参与者在锻炼强度、时间和频率上均显著提升由上述分析可知随着学生对微课程阅读状态与活动参与度的提升其体育锻炼频率、时长、强度均发生正向改变 充分证明了“体育微课程能促进大学生体育锻炼行为正向发展”的原假设 根据社会学习理论的观点个体的行为受外部因素和内部因素的
15、双重影响个体的认知因素对行为的影响极其重要甚至是引起个体行为改变的决定性因素 因此本研究认为高校体育微课程能正向引导大学生锻炼行为尤其课内外连接紧密的教学内容能有效干预大学生体育锻炼行为对学生的体育锻炼时长、频率与强度有较好的促进作用 结论本研究验证了体育微课程对大学生体育锻炼行为产生正向影响的原假设 研究发现体育微课程的阅读状态和活动参与度与学生体育锻炼的时长、频率与强度呈显著正相关 说明体育微课程可以作为高校体育教学的辅助教学内容使用 根据大学生心理、知识、技能和体能特点开发具备运动指导和知识检索的微课程平台并将学生需要的体育知识、健身技巧、损伤处理、体质监控、信息交互等辅助教学资源和功能
16、嵌入其中让学生利用碎片化的时间自主学习、自主锻炼是促进学生体质健康发展的新领域、新动能和新融合也是促进高校体育教育工作高质量发展的重要尝试参考文献:张洋何玲.中国青少年体质健康状况动态分析 基于 年四次国民体质健康监测数据.中国青年研究():.付东.大学生体育态度与体质健康的调查研究及相关性分析.北京体育大学学报():.汪波周学荣李慧萌.“阳光体育运动”视角下大学体育课程设置的困惑与反思.北京体育大学学报():.章建成张绍礼罗炯等.中国青少年课外体育锻炼现状及影响因素研究报告.体育科学():.尹小俭杜建强季浏等.中国大学生体质健康变化趋势的研究.北京体育大学学报():.李雁张纪春.高校校园体育
17、锻炼氛围培育途径研究.体育文化导刊():.第 期 曾理等:基于移动端的体育微课程实验教学设计与探索 李先雄阳慧敏杨芳.校园环境对在校大学生身体活动参与度的影响研究.武汉体育学院学报():.:.:.():.齐红飞.微信公众平台传播特性研究.郑州:郑州大学.窦丽陈华卫钱澄.高校“智慧体育课堂”的价值与模式研究.体育文化导刊():.杨俊.微课在大学体育教学中的运用研究.新课程研究(中旬刊)():.高林溪.慕课和微课在体育教学中的应用.亚太教育():.杨洁.高校体育“慕课”的设计原则与步骤研究.湖南工程学院学报(社会科学版)():.周建军.体育类微课程开发的必要性研究.体育师友():.:.:.:.():./.(.):.:.:.:():.():.:体 育 研 究 与 教 育 年 月
