心情变变变,授课教师:杨崇艺深圳高级中学(集团)东校区小学三年级,目录,什么是情绪?,情绪的两面,心情变变变实战演练,01,02,03,什么是情绪?,01,情绪脸谱,悲伤,狂喜,俏皮,冷静,烦躁,怀疑,惊喜,愉悦,疑惑,情绪脸谱,什么是情绪?,人的需求和愿望 是多种多样的,人的情绪丰富多样,所遇情况和结果 是复杂多变的,什么是情绪?,情绪是人的需要是否得到满足而产生的一种主观的体验和感受。,凡能符合需要的事物引起愉快的体验,凡不能符合需要的事物引起不愉快的体验,是一种追求并达到目的时所产生的满足体验,失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验,是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验,企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验,喜,哀,怒,惧,什么是情绪?,正面情绪,快乐、放松、满意、振奋,宁静,舒适,舒服,满足,满意,轻松,自在,温暖,安全,欣慰,舒畅,从容,喜悦,愉悦,欢喜,开心,高兴,兴奋,快乐,亲切,爽快,着迷,陶醉,胜任感,同情,感激,激动,得意,自豪,负性情绪,痛苦、恐惧、不满、沮丧,