课前准备：,场地器材准备：1.提前腾出一块2米*2米安全的场地运动（干燥不湿滑），注意居家周围环境，在安全的前提下进行练习；2.短跳绳一条；3.瑜伽垫或者泡沫垫；4.穿好运动服和运动鞋。,注意事项,1.学生提前准备好室内体育课器材，选择在干燥不湿滑的场地进行运动；2.居家锻炼注意身着运动装、运动鞋，衣物里不能放坚硬物体；3.身体不适的学生，应立即停止运动，在旁边休息；4.注意周围家居装饰，避免磕碰；5.动作宜轻不宜重，避免扰民；6.上课期间，学习态度端正，不得做与课堂无关的事情。,欢迎进入光明区秋硕小学“空中课堂”花样跳绳以及动作开合跳、弓步跳,授课年级：一（2）班 授课人：蒋姗,
