小学体育与健康身体基本活动1,主讲人：刘 涛,场地器材准备,1、长和宽分别两到三米的空地；2、准备一些软球、书本、小凳等；3、准备两个矿泉水瓶或其他标志物；,温馨提醒,1、穿好舒适的运动服及运动鞋；2、检查运动场地是否有尖锐物品、地面是否湿滑；3、按照老师的要求跟随运动及间隔休息，如感觉身体有不适，请立即停止运动；运动过程中不要大量饮水；4、所需器材可以用任意物品替代。,课的内容,1、控制平衡练习；2、小步跑、后踢腿、高抬腿练习；3、游戏：侧步移动触物；4、放松活动；,感谢参与,主讲人：刘 涛,
