1、教育心理学第十一章名词解释|自我调节学习名词解释1、自我调节学习：指学习者主动激励自己并积极使用适当的学习策略的学习。2、学习策略：是指学习者为了提高学习的效果和效率、有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。3、认知策略：迈克卡等人将学习策略分为三种，包括认知策略（复述策略、精细加工策略和组织策略）、元认知策略（计划策略、监视策略、调节策略）和资源管理策略（时间管理策略、学业求助策略）。认知策略指加工信息的一些方法和技术，有助于有效的从记忆中提取信息。包括复述、精细加工和组织策略。4、交互式教学：主要是用来帮助成绩差的学生阅读理解，它是由教师和一小组学生（大约6人）一起进行的。交互式教学
2、旨在教学生这样四种策略：总结，总结段落内容；提问，提与要点有关的问题；析疑，明确材料中的难点；预测，预测下文会出现什么。5、支架式教学模式是在维果斯基的最近发展区的理论基础上发展起来的一种教学模式。指教师在学生的现有知识水平和学习目标之间建立一种帮助学生理解的支架，帮其一步步把学习从一个水平提升到另一水平，最后实现学生自主学习的教学模式。6、脚本式合作在这种学习活动中，两个学生一组，一节一节地彼此轮流向对方总结材料，当一个学生主讲时，另一个学生听着，纠正错误和遗漏。然后，两个学生彼此变换角色，直到学完所学材料为止。课程推荐报名方式点击“阅读原文”进入微店抢课阅读原文阅读1122投诉写留言教育心
3、理学第十一章简答|自我调节学习2016-08-22北外汉硕考研大家添加研宝好友，研宝会拉您进入北外汉硕考研交流群。研宝微信号：bfsyanbao简答一、如何利用齐默尔曼的自我调节学习模式来帮助一个不会学习的人齐默尔曼提出自我调节学习的三阶段循环模式。即计划阶段、执行表现阶段、自我反思阶段。1、首先，在计划阶段，要设置清晰、具体、合理的目标，思考用哪些学习策略实现目标2、其次，在执行表现阶段，运用想象、自我指导、注意力聚焦这些技术进行自我控制并根据学习效果调节学习策略。3、反思结果，尝试把成功归因于努力和良好的学习策略，从而建立良好的自我效能感。二、(巴特勒、温内)：自我调节学习的四个阶段1.任
4、务界定阶段2、目标设置和计划阶段3、策略执行阶段4、元认知调节阶段三、简述自我调节学习的强化理论：主要来自斯金纳的研究和操作行为主义理论。认为自我调节学习是一种操作性行为，是基于外部强化和自我强化而做出的一种反应。强化理论强调外部环境对自我调节学习的制约作用，关注学习行为和环境之间的关系。认为榜样示范、言语辅导和强化是最重要的教学方法。自我监察、自我指导、自我强化是自我调节学习过程的三个关键子过程。自我监察：指学习者对自我学习行为的频率或强度进行观察记录的过程。观察和记录的两个标准是恒常性和邻近性。恒常性指持续性地而非断续性的观察行为，邻近性指接近行为发生的时间来观察。自我指导：指学习者为了使
5、学习趋向学习结果而采取的行为，包括制定学习计划、选择学习方法、组织学习环境等。自我强化：因获得满意的学习结果而对自己做出奖赏从而维持和促进积极学习的过程。自我管理，是除上述三个因素外的另一个自我调节学习的重要因素。指教师利用传统的应用行为分析方法，以积极的强化和其他程序改进学生的行为。四、自我调节学习的社会认知观：齐默尔曼提出自我调节学习的三位模型，认为自我调节学习是由个人、环境和行为三者相互作用决定的。据此，自我调节学习可以区分为三个相互作用的行为过程：自我观察、自我判断、自我反应。如果学生能自主观察行为的某一方面，根据标准自我判断，并做出积极或消极的反应时，他就是在进行自我调节学习。自我观
6、察类似于上述自我监察。自我判断：指学习者把当前的学习水平与自己的目标相比较的过程，目标可以分为绝对标准（固定的标准）和常模标准（以他人为标准）。自我反应：同样是90分，有些学生喜出望外，有些大失所望，这就属于自我反应。五、自我调节学习的意志论科尔和柯诺提出。认为只有学习者具有主动学习愿望时，才能积累丰富的意志控制策略。六、自我调节学习的建构主义观是在巴特赖特和皮亚杰的图式理论基础上发展起来的。认为儿童不止能建构关于世界的认知图式，而且能建构自我图式。自我图式是自我的一种动态的。有组织的贮存形式，是自我认知和自我评价的基础。七、学习策略的成分和特征学习策略 是指学习者为了提高学习的效果和效率、有
7、目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。学习策略的四个方面的特征：第一，学习策略是学习者为了完成学习目标而积极主动地使用的。第二，学习策略是有效学习所必需的。第三，学习策略是有关学习过程的。第四，学习策略是学习者制定的学习计划，由规则和技能构成。学习策略是由两种相互作用的成分组成的，一种是基本策略，另一种是辅助性策略。八、学习策略的分类1) 认知策略（复述策略、精细加工策略和组织策略）2) 元认知策略（计划策略、监视策略、调节策略）3) 资源管理策略（时间管理策略、学业求助策略）九、认知策略的内容：1、复述策略是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力
8、维持在学习材料之上的策略。常用的复述策略：（1）划线是一种常见的学习策略。可以帮我们快速的找到和复习课文中的重要信息。划线的方法：圈出不知道的词；标明定义；标明例子；列出观点原因或事件序号；在重要的段落前面加上某种符号；在混乱的章节前划上问号；作批注，如检查上文中的定义是否一致；标出可能的测验项目；画箭头表明关系；注上评论，记下不同点和相似点；标出总结性的陈述。（2）复习策略良好的复习策略有及时复习。分散复习、形式多样化、尝试背诵、自问自答2、精细加工策略精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。如果一个新信息与其他信息联系的越多，能回忆出该信息的
9、原貌的途径就越多，也就是提取的线索越多，回忆就越容易。因此，它是一种理解性的记忆策略，和复述策略结合使用，可以显著提高记忆效果。（1）记忆术：指一种通过给识记材料安排一定的联系以帮助记忆并提高记忆效果的方法。有位置记忆法、缩简和编歌诀、谐音联想法等。1).位置记忆法使用位置记忆法，就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的项目全都视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时，按这条路线上的各个点提取所记的项目。位置记忆法对于记忆有顺序的系列项目特别有用。2).缩简和编歌诀缩简就是将识记材料的每条内容简化成一个关键性
10、的字，然后变成自己所熟悉的事物，从而将材料与过去经验联系起来。在缩简材料编成歌诀时，最好靠自己动脑筋，自己创造的东西印象深刻。歌诀力求精炼准确，富有韵律。3).谐音联想法学习一种新材料时运用联想，假借意义，对记忆亦很有帮助，这种方法被称为谐音联想法。有这样一个有趣的故事可以说明这一点。（2）作笔记复习笔记的好处在于它能允许对材料的进一步精细加工和整合。（3）提问策略提问有助于学生深入学习课文、讲演以及其它信息。3、组织策略组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的策略。组织策略和精细加工策略是密不可分的，如作笔记和写提要等等实际上是两者的结合。下面是一些常用的组织
11、策略。1）列提纲列提纲时，先对材料进行系统的分析、归纳和总结，然后，用简要的语词，按材料中的逻辑关系，写下主要和次要观点。所列出的提纲要具有概括性和条理性，但其效果取决于学习者是如何使用它的。一个有效的方法是让学生每读完一段后用一句话作概括；另外一种方法是让学生准备一个提要来帮助别人学习这些材料，这种活动可以促使学习者认真考虑什么重要、什么不重要。2）系统结构图学完一科知识，对学习材料进行归类整理，将主要信息归成不同水平或不同部分，然后形成一个系统结构图。复杂的信息一旦被整理成一个金字塔式的层次结构，就容易理解和记忆多了。在金字塔结构里，较具体的概念要放在较抽象概念之下。3).网络关系图网络关
12、系图越来越受重视，目前，人们将它称为概念图，在学习、教学和测评中加以广泛利用。利用关系图可以图解各种观点是如何相互联系的。作关系图时，首先找出课中的主要观点；然后找出次要的观点或支持主要观点的部分；接着标出这些部分，并将次要的观点和主要的观点联系起来。在关系图中，主要观点图位于正中，支持性的观点位于主要观点的周围。例如有关水的网络关系图。4).流程图流程图可用来表现步骤、事件和阶段的顺序。流程图一般是从左向右展开或从上到下展开，用箭头连接各步。流程图可以与层次结构图相结合。5）表格十、元认知策略1、元认知：是个体关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，包括元认知知识、元认知体验和元认知监控
13、。2、元认知知识可分为三方面：1）关于个人的知识可分为三个方面：关于个体内差异的认识，例如，正确地认识自己的兴趣、爱好、学习习惯、能力及其限度，知道如何克服自己在认知方面存在的不足，并且认识自己的学习观和知识观等；关于个体间差异的认识例如，知道人与人之间在认知方面以及其它方面存在种种差异；关于主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识。例如，知道记忆、理解有不同的水平、知道注意在认知活动中的重要性、知道人的认知能力是可以改变的。2）关于任务的知识：对学习材料。学习任务和学习目的的认知。3）关于策略的知识：指个体意识到对学习策略的选取、调节和控制。3、元认知体验：进行认知活动时伴随情感而产生
14、的认知和情感体验。4、元认知监控：对自身认知活动进行的积极自觉的监视。调节和控制。5、元认知策略包括：1）计划策略：是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。2）监控策略：（包括领会策略和集中注意）是在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。元认知监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间等
15、等。这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。领会策略就是一种具体的监控策略。熟练的读者在阅读时自始至终都持续着这一过程。集中注意也是一种监视策略。有效地选择课本或讲演中的重要信息并加以注意是某些学习者常常使用的一个策略。速度快的学习者常常使用一些比较好的方法，来选择恰当的信息加以注意。3）调节策略：是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。元认知调节策略与监控策略有关。元认知策略的这四个方面总是相互联系在一起而工作的。十一、如何吸引学生的注意力：1、上课前告知学生本课的目标2、使用标
16、示重点的线索。如重音、手势、异色突出重点。3、增加材料的情绪性、情绪色彩丰厚的词更易引起注意。4、使用独特或奇特的刺激。如实验引起好奇心从而引起兴趣。5、让学生相信学习内容对其非常重要。十一、资源管理策略：是辅助学生管理可用的环境和资源的策略，利于学生适应环境并调节环境，对动机有重要作用。包括时间管理、学习努力和学习环境设置等策略。1、时间管理策略有效的时间管理策略有：确立有规律的学习时段、确立切合实际的目标、使用固定的学习区域、分清任务轻重缓急、对分心事物说不、自我奖励学习上的成功。2、学业求助策略：指学生在学习上遇到困难时，向他人请求帮助的行为。是一种重要的社会支持管理策略。奈尔森-黎高将
17、学业求助分为执行性求助和工具性求助，且把学习求助过程分为几个阶段：意识到求助的需要、决定求助、识别和选择潜在的帮助者、取得帮助、评价反映五个阶段。十二、自我调节学习的训练原则（一）主体性原则主体性原则既是学习策略训练的目的，又是必要的方法和途径，任何学习策略的使用都有赖于学生主动性和能动性的充分发挥。（二）内化性原则内化性原则是指训练学生不断实践各种学习策略，逐步将其内化成自己的学习能力，并能在新的情境中加以灵活应用。（三）特定性原则学习策略一定要适于学习目标和学生的类型。针对不同的学生要使用不同的教学策略。（四）生成性原则学习策略是否有效，其最重要的原则之一就是学习者要利用学习策略对学习材料
18、进行重新加工，生成某种新的东西，程度高的策略有：给别人写内容提要、向别人提问、将笔记列成提纲、图解要点之间的关系、向同伴讲授课的内容要求。程度低的策略有：不加区分的划线，不抓要点的记录，不抓重要信息的肤浅的提要等。（五）效能性原则即使学生可能知道何时与如何使用策略，但是，如果他们不愿意使用这些策略，他们的一般的学习能力是不会得到提高的。教师要树立这样一种意识：学生学习某材料时，要不断向学生提问和测查，并且根据这些评价给学生定成绩，以此促进学生使用学习策略，并认识到使用学习策略的效果。十三、自我调节学习的训练模式1.直接教学模式直接教学模式与传统的讲授法十分类似，由激发、讲演、练习、反馈和迁移等
19、环节构成。，阅读策略指导教学模式的实施可分为三步。第一步，教师有意识地明确教学内容和方法。第二步，在学科课程或阅读指导课程中进行监控。第三步，使学生运用阅读策略进行积极的监控，以提高其阅读水平。其中，第二步是模式的核心部分，可以进一步划分为三步。直接讲解示范辅导学生正确运用阅读策略有人阅读时，习惯于一字一句的顺序阅读。教师可以指导他，不必逐字读，可以跃过一些不重要的细节。当他试着运用这种阅读策略，觉得这种阅读策略不错时，就会继续这种策略。当然运用阅读策略也有一个适应过程。学习某种好的策略后，会对不好的学习习惯有所矫正。在学会某种好的学习策略以后，要不断运用该策略，同时要将新的策略代替原有的不好
20、的策略。指导教学也有一定的局限性。如，一些学习过程很难进行讲解，还有一些学习活动的具体过程还未确定下来，而且，有时难以确定将一个策略分解到什么程度最为有效。2.交互式教学模式交互式教学主要是用来帮助成绩差的学生阅读理解，它是由教师和一小组学生（大约6人）一起进行的。交互式教学旨在教学生这样四种策略：总结，总结段落内容；提问，提与要点有关的问题；析疑，明确材料中的难点；预测，预测下文会出现什么。3、支架式教学模式是在维果斯基的最近发展区的理论基础上发展起来的一种教学模式。指教师在学生的现有知识水平和学习目标之间建立一种帮助学生理解的支架，帮其一步步把学习从一个水平提升到另一水平，最后实现学生自主学习的教学模式。4、脚本式合作在这种学习活动中，两个学生一组，一节一节地彼此轮流向对方总结材料，当一个学生主讲时，另一个学生听着，纠正错误和遗漏。然后，两个学生彼此变换角色，直到学完所学材料为止。十四、常见的策略训练方法1、目标设置技能的训练2、元认知的训练3、写作技能的训练
