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2023年卫生与健康小常识 健康小常识.docx

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1、卫生与健康小常识 健康小常识很多时候在家吃饭也会出现肠道感染,可能就是洗碗这一环节出了问题。肠道传播疾病的微生物种类很多,其中有些细菌很容易附着,洗碗时不注意,细菌就会产生或附着在碗的周围,从而在使用后引起肠道系统感染。并且,浸泡时间越长,越容易滋生有害细菌。正确的洗碗方法是,先用洗涤剂将碗内外的油污清洗掉,然后再用流动水冲洗,洗完后,再用100的开水将碗筷烫一下, 孕妇在听音乐,实际上胎儿也在“欣赏。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑有利于孩子成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子的智力和

2、接受程度带来更大益处。音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的鼓膜,造成胎儿失聪。 如果喝酒过量已醉者,应及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根,促进呕吐,然后多喝浓茶。醉酒者如果呕吐不止时,可用热毛巾滴数滴花露水,敷在醉酒者的脸上,能醒酒止吐,当醉酒者昏睡时,应屈身侧睡,将其头偏向一侧,防止呕吐物吸入肺内,以防止窒息。当醉酒者出现抽搐时,应在口内塞入干净的毛巾,防止咬破舌头,并用指尖压掐人中穴23分钟。如发现醉酒者面色苍白,大汗不止,心律不齐,呼吸异常以及昏迷不醒时,应及时麻烦大夫出诊或送医院抢救。 银行出纳员点钞,用海绵蘸点水,不存在“

3、吻钞之弊。但点钞后病原留在指头,假设不洗手而用手取食物或持筷进餐,就可能会使病菌吞进肚:假设不洗手就上厕所,那么会把病菌引入泌尿道。有人进行检测发现,银行储蓄工作人员工作1小时后,手上病菌可以到达300多万个近年的观察说明,银行收款员各类肝炎的感染率比普通人高出数倍。这与不良的卫生习惯不无关系。 未被污染的雨是中性的,pH值(判断氢离子浓度指数)近于7;当大气中存在的酸性气体污染,pH值会小于5.65,这种雨就叫酸雨。酸雨中还含有甲醛、丙烯酸等成分,对人体及眼睛有强烈刺激作用,对皮肤也不好。如果已经出现了皮炎的人们在淋了酸雨后,其病症会因为遭到“腐蚀而加重。长期淋酸雨,更会出现掉发的现象。建议大家尽量不要淋雨,尽量防止暴雨溅入眼睛。淋雨后尽快擦干,用清水冲干净。这既能预防风湿,又能防止酸雨对皮肤的伤害。 牙痛是一种常见疾病。其表现为:牙龈红肿,遇冷热刺激痛,面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病,是由于不注意口腔卫生,牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激,及不正确的刷牙习惯,维生素缺乏等原因所造成。

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