1、天道酬勤中学心理教案篇一：初中心理课教案第一课题：我能行一、教学目的：1、通过本节课的教学，培养学生的自决心，明白得自我调控；2、将培养自决心的方法适当的运用于社会实践中。二、教学重点：中学生自信的培养，以及调控措施。三、难点：结合实际，从内部要素分析成因，同时采纳适当的方法进展调控。四、课堂类型：心理活动课五、课前预备：课件 信封1 信封2 选择板AB 自信故事小品 跨世纪的新一代歌曲六、教学过程：第一环节：心理迷宫心理分析师：同学们，首先让我们一起进入本次活动的第一个环节心理迷宫，请看大屏幕！点击读题师：两个选择：a、前面一些 b、后面一些。选择好了吗？请亮题板！师：到底AB两个选项分别意
2、味着什么呢？仍然让我们看看专家是如何说的吧！点击第二环节：理解“自信的含义。师：原来你的选择跟你的自决心强弱有关。点击同学们，那么你是如何理解“自信这个词的呢？生：。师：大家都发表了对“自信这个词的理解，都讲得特别好！下面仍然让我们再次看看专家的理解吧！点击读定义第三环节：情境重现。A、“小泽征尔的故事自信能够使人成功！师：今天王老师就给大家带来了一那么跟“自信有关的故事。点击大家认识屏幕上的这个老人吗？他叫“小泽征尔，日本著名指挥家，今天王老师讲的这个故事就跟他有关！点击讲述师：听了这个故事，你有什么感受吗？生：。 板书：自信 成功B、“没决心的故事自信的建立来源于两方面！师：尽管自信特别重
3、要，能够使人体会到成功的喜悦，但是一个人要建立起自信也并非易事，大家看，我们的“没决心同学就碰到了如此的苦恼。师：精彩的小品完毕了，留给了我们特别多回味，接下来请同学们讨论两个征询题：点击读征询题讨论生：。板书：1、充分理解本人的才能和优点。2、获得别人的成认和确信。第四环节：找优点A、给本人找优点。师：既然获得自信需要充分地理解本人的优点和长处，那就让我们从这里着手吧！请翻开1号信封，拿出表一，给本人找找优点。师：谁愿意到上面来展示一下你的优点？转换生展示B、给同桌找优点。师：大家都理解了本人身上的优点，接下来就让我们给最亲切的同桌小伙伴也找找优点吧！师：这是一份珍贵的礼物，请大家把各自的礼
4、物装入信封，赠送给对方吧！C、优点大轰炸。师：如今王老师手中有一个红色的箱子，我们304班全班同学全被装在了里面，我们将随机的抽出一个同学来，由大家去觉察他身上的闪光点！D、 小结：人的优点、才能不是天生就有的，别人对我们的赞扬和确信也不是轻易能够得到的。因而要建立自信，一定要努力提高本人的才能，发挥本人的优点，并从四周每一件力所能及的小事做起！第五环节：延伸常用的加强自信的方法。师：这里，心理专家也给我们介绍了几种常用的加强自信的方法。 转换点击简要讲解师：你还有本人独特的加强自信的方法吗？生演示师：点击前世界重量级拳王乔。弗雷基有一句特别有名的话，只有三个字，那确实是“我能行。今天王老师把
5、这颗加强自信的灵丹妙药转赠于在座的各位同学，你能大声的对本人说“我能行吗？板书：我能行 师：点击学习，你能行吗？。师：最后，让我们在音乐声中变得更加自信吧音乐跨世纪的新一代教学反思：第二课题：做个受欢送的人教学目的：1、认识受欢送的人的特质。2、反思不受欢送的人的特质。3、推选出本班最受欢送的人。地点：教室 活动时间：35分钟 活动方式： 一即兴小品表演 二讨论 三投票选举 四自测教具： 1、课题黑板 2、选票、自测卡等 3、一份小礼物活动过程：一、导入老师：同学们，你们明白一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上
6、的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。作为一个学生。假设你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情温馨、学习成绩上升；相反，假设你不与同学交往，遭到大家的排诉，你就会缺乏平安感，产生严峻的焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进展正常的生活和学习。因而，不管如今和今后，我们都要努力使本人成为一个受欢送的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢送的人具有什么样的质量，同时选出我们班中最受欢送的人，下面的活动请我们的宣传委员来主持。二、小品表演选取运动会、期中、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢送的人和不受欢送的人的行为质量。三、讨论归纳受欢送的人和不受欢送的人的特征
7、。受欢送的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。 不受欢送的人：冷漠、虚假、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。四、推选班上最受欢送的人1、发下“谁是最受欢送的人的选票，无计名填写，交上。2、打乱后重新发下3、统计选票得出结果4、请最受欢送的人亮相五、“做个受欢送的人自测发下自测纸，每个学生填写说明：假设该项内容本人做到了，就在后面的括号内打“，假设没做到的那么打“内容：1、热心班集体活动，对工作负责 2、别人有苦恼，我会同情他、抚慰他3、能谦虚学习别人的长处 4、有了过失能勇于成认，及时修正5、能接受别人的意见 6、别人获得成绩，我会为他欢乐7、批判同学总是好心的 8、不
8、夸耀、不自命非凡9、学习努力，要求上进 10、兴趣广泛，有专长11、能恪守纪律 12、待人有礼貌，尊敬师长13、幽默幽默、机智果敢 14、仪表整洁、保护环境15、信守诺言六、总结自测情况自测题中确信的答复越多，越受大家的欢送七、完毕语老师：阻碍人际关系的要素特别多，如人的要素、物的要素、时间要素、空间要素等。其中人的要素最为重要。尽管我们如今做得还不完满，但只要我们从本身的实际出发，跟据自测标题中的工程，渐渐积累不断改进，努力完善本身修养，一定会成为一个受欢送的人。第三课题：疾病早预防有哪些疾病应早预防呢？上呼吸道感染引起的气管炎、支气管炎、流感与腹泻等是常见疾病，危害大家的健康，因而大家一定
9、要引起留意，否那么疾病会“占用你好几天健康的身体。一、上呼吸道感染的预防措施：、不接触感染源，远离感染人群。、服用适量板蓝根，它预防感冒效果特别好。、在早、晚比较凉的时候留意保暖，多穿衣服。、提早打流感疫苗，降低被传染的机率。、留意饮食。贫血和缺钙的人要留意补充营养和适量维生素。呼吸道感染患者应大量喝水。宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等。不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物。二、皮肤感染防治措施：皮肤易被病原寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮疹等。因而，被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。三腹泻的早期预防：患腹泻的人数往往食欲增加，易暴饮暴食，致使胃肠负
10、担加重，功能紊乱，昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动加强而导致腹泻。因而应留意饮食健康，并按照天气变化及时增减衣服。篇二：高中心理健康课教学表板书设计篇三：初中生心理健康辅导教案全集中学生心理健康教育教案实 验 学 校九年级3班 方德贵初中生心理健康教育实验 八3 时间：2023年2月26日心理健康教案请让我来协助你教学目的：克服依赖心理，学会宽容别人。觉察同学的缺点能当面指出。初步培养自 教学重点：初步培养本人的征询题本人处理的才能。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：一、谈话导入，提示课题。1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得欢乐吗？假设，你看
11、到有位同学犯错误了，你会如何办？引出：打小报告板书2、假设，在学校里有人欺负你了，你又会如何办？3、你在哪些情况下，会去报告老师？老师随意板书二、看小品，明理。1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不征询缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要修正的作业本，去处理这件事。看完请学生说小明是如何做的？对不对？为什么？2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。 看完请学生说冬冬如此做对吗？为什么？3、 老师小结刚刚两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸张，还阻碍了老师办公。因而我们“不要动不动就打小报告板书4
12、、行为指导假设你是他们，你会如何做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来协助你三、行为指导。刚刚我们同学说了好多事都要报告老师。那我们如今再来想想，有哪些事我们能够不报告老师，让我们来本人处理？1、看板书指导。并贴上小红花。2、指名表演。1 小亮和同学吵架了，小明看见了，进展劝阻。2 老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但考虑了一下就走过去劝阻。3 小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动协助同学的学生。2、夸夸能宽容别人的学生。3、夸夸能本人的事本人想方法处理的学生。五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我
13、们都有一颗宽容别人的心，本人的事本人想方法处理，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更漂亮。 全班齐唱请让我来协助你课题：中学生考试焦虑教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。难点：结合实际，从内部要素分析成因，同时采纳适当的方法进展调控。课时：一课时教学过程：1复习旧课，回忆上节课所学习的关于自我认识方面的知识。2导入新课。由谜语引入“虑字，再引出课题。“中学生考试焦虑谜语：有心的老虎没几只虑。考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理情况的竞赛。在考试中，总有许多“名不见经传的“小人物获得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子“失手落马。由于前者悄悄松松，没有压力，超水平
14、的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，阻碍其正常发挥。而这种现象又是一个特别普遍的现象。每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时确实是由于没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有许多不良阻碍，比方：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体病症，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。3讲授新课。1关于考试焦虑的成因：A、 内部要素：a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习预备不充分引起的，因而考前进展充分的复习是特别有必要的。b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目的的可能性和目的的重要性的认识。对失败正确面对，防止产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳的挫折心态。c性格要素：外向的人，注重外在世界，爱社交，爽朗，乐观，爽朗，自信，勇于进去，对环境习惯力强，易不安和兴奋。内向的人注重主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的习惯性强，脆弱，对本人过分苛刻，易出现负向情绪。外向
