1、立定跳远教案(多篇)第一篇：三年级体育立定跳远教案小学三年级体育立定跳远教案一：教学目标 和要求：1、通过“立定跳远的学习，初步掌握“立定跳远的技术动作，形成正确的概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的开展。3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，开展奔跑能力。二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏换物接力（1）准备局部：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。2、宣布课的内容和要求，安排见习生。3、准备运动。（2）根本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹
2、性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合。1、教师讲解示范，提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法的摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。5、教师指出易犯错误，并进行纠正。6、学生进行比照练习，分组练习。二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内
3、，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。游戏规那么：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。要求：认真游戏，听从指挥，注意平安。（3）结束局部一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散第二篇：小学一年级体育教案_立定跳远小学一年级体育教案立定跳远一、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的开展与提高打下根底。2.学会轻巧落地的方法，增强平安地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。二、学生分析1.一年级学生已能模仿小
4、兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的根底认识，这些为学生探究、合作学习提供了根底和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。2.学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。三、设计理念1.对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身表达状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。2.体育健康课关注的核心是满足学生开展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的时机，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。3.
5、突出“以人为本的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。四、教学目标1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。3.身体健康目标：开展跳跃能力，养成良好的健康习惯。4.心理健康目标：养成主动与同伴交流，爱动脑筋的好习惯。5.社会适应目标：培养学生尊(更多内容请访问首页Www.haOWord.cOm)重他人和合作学习的习惯。五、教学流程(一)引起动机1.“红绿灯：学生想象公路上红绿灯的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“绿灯，学生做“跑，当教师喊“黄灯，学
6、生做“原地踏步当教师喊“红灯，学生做“站如松，迅速站好。(反复几次)旁注：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。开展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情。“红灯停，站如松，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。2.“荡秋千：教师利用自己的手臂以肩关节为轴做前后摆臂练习，学生模仿教师做出手臂荡秋千动作。练习过程中逐步加大摆臂的幅度，做到协调用力。旁注：提高学生的摆臂能力，调节运动负荷，为立定跳远做好铺垫。3.拍皮球：学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师：我有一群小皮球，拍一拍，生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做)旁注：在师生共同参
7、与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增加了师生间的情感交流。(二)开展活动1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家(引起学生思考，跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。旁注落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。2.讨论尝试：(1)怎样跳，才能和小兔子一样落地轻(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。3.发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带着练习，相互交流，为完成目标而努力。4.展示归纳：设计陷阱(将小垫子纵放)，小兔子越过“陷阱，评比，各小组
8、以过得多者为胜。 旁注：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，提高合作、探究的学习能力，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的时机。(三)综合活动1.想像生活中还在什么情况下用跳跃动作，利用现有的场地器材试着练练看，并做到落地轻巧。2.让学生在垫子上放松练习。第三篇：立定跳远说课稿立定跳远说课稿一、灵活应用教材教材分析我今天说课的内容是跳跃这个单元。跳跃是人体的根本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育工程，深受学生的喜爱。它也是小学体育（1
9、6年级）课程标准“水平一 的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，开展学生跳跃能力。由于二年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的根本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下根底。二、注重学生的学习兴趣学情分析小学二年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，
10、情境中练，以到达教学目标。三、教学目标就是预期的教学成果教学目标知识与技能：通过创设教学情境，使学生初步掌握立定跳远的动作方法。过程与方法：通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。情感态度与价值观：培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精神；体验成功乐趣。四、教学重点、难点重 点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。难 点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。五、教法、学法教 法: 情境教学法、 启发式教学法、循序渐进教学法、 比赛教学法学 法: 尝试学习法、 相互评价学习法、 小组协作学习法六、让学生在课堂中“跳起来教学过程根据学
11、生实际情况，本节课我设计了：情境导入愉悦热身掌握技能稳固提高恢复身心四个环节。（一）、情境导入活动内容：猜谜语模仿小青蛙、小白兔游戏学习过程：课开始，教师创设情境：“同学们，老师给你讲个谜语让你们来猜一下好吗？这个谜语是：妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿。儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。激发起学生学习的兴趣，而后教师启发学生模仿各种动物跳跃动作。如：小兔跳、小青蛙跳（教师鼓励学生尽情发挥大胆创造，以此突显个性）。最后要求学生在本次课中扮演小青蛙进行学习。教学要求：生动形象组织队形：集中式设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，开展了学生观察能力、模仿能力及动作
12、协调能力。（二）、愉悦热身活动内容：利用学生对扮演小青蛙角色的兴趣进行跳绳复习。教学过程：教师情景延伸：“同学们，本次课你们都是以小青蛙的角色进行学习，那么在这之前我们要做做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本领。此时，教师组织学生进行跳绳练习，看谁的跳法多样且连贯。组织要求：学生积极参加，气氛活泼。组织队形：两人面对面一组散开，自由练习，尝试多种跳绳的方法。（三）、掌握技能活动内容：学习立定跳远的方法学习过程：1、小青蛙学本领“立定跳远引出新知教师将情境延伸：“同学们，小青蛙出生以来学会的第一个本领是什么？那就是跳跃。那么今天你们这一群小青蛙学习的本领就是立定跳远。有没有信心学好？（对学生进
13、行鼓励）教师请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。（同时给予学生掌声鼓励积极学习和思考）教师示范完整立定跳远的动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。动作要点：两脚自然开立，两臂预摆，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。练习之后会出现错误动作，教师及时给予纠正并说明原因。此时，教师导入一首歌谣：“青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲又轻巧。引导学生掌握正确动作方法。背诵歌谣之后再进行练习，同时启发学生“小青蛙是怎么跳的啊？跳绳时是怎么蹬地的啊？教学要求：依据歌谣进行练习，学生学习
14、情绪要积极，精神饱满。【设计意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。】2、“青蛙过河游戏教学过程：引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作）。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。组织教法：跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进行练习，一个人跳一个人评价。教学要求：是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。（注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，防止危险事故发生。）（教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活动能
15、平安顺利的进行。）教学意图：让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。3、荷叶跳练习教学过程：原地将小河变成两片相距适当距离的荷叶，进行练习，体会双脚落地动作。同时，引导提示：小青蛙为什么在荷叶上跳跃没有掉下去？鼓励学生积极思考和答复以下问题。教学意图：跳荷叶的目的是重视轻轻落地。4、小青蛙跳过荷花池捉害虫教学过程：用跳绳做四组荷叶，每组四到五个，每个荷叶相聚1-1.5米。学生分为四个小组，按教师要求分别站在池塘指定的位置开始进行接力比赛。对输的队伍进行适当的惩罚，给予赢的队伍给予正面的奖励。同时注重进行环保教育(小青蛙捉害虫），让孩子们明白青蛙是人类的好朋友。教学要求：每一跳都要跳到荷叶上，跳到池塘边捉回害虫与下一位学生击掌。 教学意图：开展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协作的精神；激活学生的创新思维，同时将知识延伸，为后面学习助跑跳远奠定根底。（四）稳定情绪、恢复身心1、放松整理：集体舞方法：所有人围成以个大圈，听教师的口令、节奏，同时开始跳，最后筑城堡。2、课的结束：方法：学生围绕着老师周围听讲评，再次集体读出总结立定跳远要领的那首歌谣。教学要求：心情愉悦、放松【设计意图：让学生做到身体放松，心情愉
