1、正视自己，改变自己 我的青春我做主 有人问苏格拉底：有人问苏格拉底：世界上什么最难？世界上什么最难？我想问同学们一个问题：我想问同学们一个问题：你了解自己吗你了解自己吗？?苏格拉底答道：苏格拉底答道：认识你自己。认识你自己。透视自我透视自我 请请按实际情况按实际情况,用“是”或用“是”或“否”“否”回答下列题目：回答下列题目：1你能准时到班你能准时到班(早读、下午、晚上早读、下午、晚上)学习吗？学习吗？2你能准时（午休、晚寝）休息吗？你能准时（午休、晚寝）休息吗？3你是一个遵规守纪（不打架、不早恋、不逃课、你是一个遵规守纪（不打架、不早恋、不逃课、不吸烟、不喝酒）的学生吗？不吸烟、不喝酒）的学
2、生吗？4你课堂听课时做笔记吗？你课堂听课时做笔记吗？5课后你真正总结过吗？课后你真正总结过吗？6，课堂上你能认真听课积极回答问题吗？，课堂上你能认真听课积极回答问题吗？7你课堂上有睡觉的习惯吗？8你有经常玩手机的习惯吗？9.自习课你有说话的习惯吗？10.你有逃课的现象吗？11.你有认真打扫卫生的习惯吗？12.你能按时按点到达操场并自觉站队吗？你能按时按点到达操场并自觉站队吗？13.你能与其他同学步调一致吗？你能与其他同学步调一致吗？14.你能与其他同学一起喊响口号吗？你能与其他同学一起喊响口号吗？15.你能够自觉关闭门窗吗？你能够自觉关闭门窗吗？16.你有随便扔废纸的习惯吗？你有随便扔废纸的习
3、惯吗？17.你有过翻校墙的历史吗？你有过翻校墙的历史吗？18.晚休、午休，你有小声说话或做与休息无关晚休、午休，你有小声说话或做与休息无关的事情的习惯吗？的事情的习惯吗？记分规则：记分规则：第第1题减题减15分。分。第第2题减题减10分。分。第第3、17题减题减30分。分。第第8、10题减题减20分。分。第第9、12、16题各减题各减10分，其余各题减分，其余各题减5分。分。分数说明：分数说明：总分总分85分以上，习惯养成很好。分以上，习惯养成很好。总分总分6580分，习惯养成好。分，习惯养成好。总分总分4560分，习惯养成差。分，习惯养成差。总分总分40分以下，习惯养成较差。分以下，习惯养成
4、较差。改变自我 我们来看一个视频 我们要向刘媛媛学习什么呢？毁灭以前的自我，重树现在的自我！坚韧不拔坚韧不拔 永不放弃永不放弃 百折不挠百折不挠 无所畏惧的超越精神无所畏惧的超越精神 变 思想转变 行为习惯转变 学习态度需要转变 一、猜一猜 有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身革命。他在中学读书时，同学称他“身无分文，心革命。他在中学读书时，同学称他“身无分文，心忧天下”。忧天下”。19141914年他在长沙第一师范读书时，全部年他在长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，而三分之一花在订报上，铺的费用只有几块大洋，而三分之一花在订报上，铺盖和衣
5、服非常单薄。他与同学提出三不谈：不谈金盖和衣服非常单薄。他与同学提出三不谈：不谈金钱、不谈身边琐事、在校期间不谈恋爱“。他认为钱、不谈身边琐事、在校期间不谈恋爱“。他认为改造世界对学问知识的需要太迫切了，一定要珍惜改造世界对学问知识的需要太迫切了，一定要珍惜宝贵的青春，把时间和精力花在有价值的事情上。宝贵的青春，把时间和精力花在有价值的事情上。请问这位少年是谁？请问这位少年是谁？毛泽东 2020世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：“你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。“你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：听了片刻，一个
6、同学毕敬毕恭的站起来回答：“读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同“读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同学说：“为了光宗耀祖！“这时，一位同学从学说：“为了光宗耀祖！“这时，一位同学从座位上站起来。他座位上站起来。他 ，浓眉大眼，昂首挺胸，浓眉大眼，昂首挺胸，大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书。”当时这位少年年仅世界而读书。”当时这位少年年仅1212岁。请问岁。请问这位少年是谁？这位少年是谁？周恩来 歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明珠。歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明珠。200200多年前，有不少科学家试图征服它，并因此耗费多年
7、前，有不少科学家试图征服它，并因此耗费了巨大的精力，却都没有成功。有位中国少年上中学了巨大的精力，却都没有成功。有位中国少年上中学就暗暗立志摘取这颗明珠，他把它当作自己的事业和就暗暗立志摘取这颗明珠，他把它当作自己的事业和理想。他拼命积累知识、奋力演算难题，草稿纸装了理想。他拼命积累知识、奋力演算难题，草稿纸装了一麻袋又一麻袋。最后终于用自己的智慧和理想的合一麻袋又一麻袋。最后终于用自己的智慧和理想的合力，移动了数学群山，摘取了数学王冠上这一璀璨的力，移动了数学群山，摘取了数学王冠上这一璀璨的明珠，发明了以他的姓氏的定理。请问这位少年是谁？明珠，发明了以他的姓氏的定理。请问这位少年是谁？陈景润
8、 理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。方向；没有方向，就没有生活。有志者事竟成。有志者事竟成。托尔斯泰托尔斯泰 范晔范晔 首先要有理想，有志向。孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山！1909年，毛泽东年，毛泽东16岁岁 志 向 那么，我们的理想是什么那么，我们的理想是什么 为了理想，我们要拼搏为了理想，我们要拼搏 北京大学北京大学 南开大学南开大学 武汉大学武汉大学 武大樱园武大樱园 哈尔滨工业大学哈尔滨工业大学 北京理工大学北京理工大学 四川大学四川大学 南京大学南京大学 北京航天航空大学北京航天航
9、空大学 上海交通大学上海交通大学 上海大学上海大学 天津大学天津大学 浙江大学浙江大学 效率效率 劳动量劳动量无效劳动量无效劳动量 时间时间 二、鲁迅说过：“节省时间，也二、鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，就是使一个人的有限生命更加有效，即等于延长了生命。”即等于延长了生命。”其次抓效率 成功没有捷径 唯有依赖奋斗 当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊的嬉戏就将变成一种空虚。增大单位时间内劳动量的方法增大单位时间内劳动量的方法 1、减少犹豫的时间，明确任务、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿
10、出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。明确了，马上动手。2、持之以恒，形成习惯、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。由自主的去做，想停止都难。3、制定周详的学习计划、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天 4、多利用空
11、余时间、多利用空余时间 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，合理利用前的时间，如果我们坚持，合理利用，我们的收我们的收益是非常可观的。益是非常可观的。减少无效劳动减少无效劳动 1、何为无效劳动：、何为无效劳动：（1）当别人在自习看书，你却在那说笑话、说大）当别人在自习看书，你却在那说笑话、说大话、说课外的话等话、说课外的话等.闲话闲话（2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等
12、。教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。闲事闲事（3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用 的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能 平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误 情绪低落情绪低落 无心纠正无心纠正 成绩更低成绩更低、等等等等 闲思闲思 2、如何控制“三闲”、如何控制“三闲”首先首先要明确地将无用、有
13、害的言、行、思和有要明确地将无用、有害的言、行、思和有 用的言、行、思区分开来，一旦有了用的言、行、思区分开来，一旦有了区别区别，下意识，下意识 和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后然后要要 采取控制“三闲”的办法，控制“三闲”的办法应当有采取控制“三闲”的办法，控制“三闲”的办法应当有 几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选 择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说 是是尽可能多的做实事尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、，心情不好时，做喜欢做的
14、、难度小的事难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋 中心了，“三闲”便不容易侵犯。中心了，“三闲”便不容易侵犯。班主任送给同学们共勉的话 此刻打盹，你将做梦，此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦而此刻学习，你将圆梦 。勿将今日之事拖到明日勿将今日之事拖到明日 学习这件事，不是缺乏时间，学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力而是缺乏努力 幸福或许不排名次，但成功必排名次 含泪播种的人一定能含笑收获。含泪播种的人一定能含笑收获。学习时的痛苦是暂时的学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的未学到的痛苦是终身的 谁也不能随随便便成功谁也不能随随便便成功 它来自彻底的自我管理和毅力它来自彻底的自我管理和毅力
