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2023年读《恰到好处的幸福》有感6篇.docx

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2、福这么深奥的问题如春风化雨般潺潺道来,自然而然的让我们思索生活的意义,让我们感知幸福的真谛。 读完这本书,我感触万千。我们忙于生活,奔于生计,幸福感仿佛越来越弱,我们见惯了高楼林立,琳琅满目,心灵被物质和急躁填满,会心一悦的时刻越来越少。曾无数时,想逃离都市,深入山林,好似山野深处真有净化心灵的神奇力量,其实不过是对自己所在生活短暂逃离的避世快感。回到正常的生活轨道,一切又是回归原初。所以我们真正要改变的是生活的态度,要卸掉生活的枷锁,懂得如何与自我和解,如何与心灵对话,重新构建与定义关于幸福的理解。每一章细细读来,都会刷新我对事物的看法,更加佩服作者对待生活的态度。比方“对自己老实一点。我们

3、好似有两个自我,我们总是希图表现的比我们实际的情况要好一些,按照世俗的标准总有更多的更,我们总是把不真实的自我呈现在别人面前,而那个真实的自我总是被掩藏和遮盖,久而久之,我们就会变成一个分裂的人,压抑自己的情绪,隐瞒自己的真实想法,其实这样很累,如果你觉得自我不够完善,应该让自己变得完善起来,而不是敷衍、遮盖和欺骗,不要浪费精力去织补一个不真实的自己,节省出更多的能量去做更多的事情,也许会事半功倍。还有“面对不确定性的忍耐。我们总是在担忧一些不确定的事情,比方房价越来越高,我们是否能负担起,比方工作越来越多,到规定期限我们是否可以完成,比方孩子这么淘气,将来的他是否会有长进等等.我们总是不自主

4、的给自己添加一些烦恼,何必浪费精力在一些不确定是事情上,正如作者所说:“我不能确定我哪一天会死,但我可以确定活着的每一天都饶有兴趣的度过,我不确定我的婚姻一定幸福,但我可以确定自己的诚恳和投入。不确定是暂时的,确定是长久的。 幸福大多是朴素的,它没有轰轰烈烈,它是细水长流。感知幸福是需要我们慢慢学习的,人生是有很多的苦难,而我们总是容易记住痛苦的感觉,总是说幸福来之不易,因为它好似来的很慢,走的很快。其实是我们不懂得如何去感知幸福、去享受幸福。幸福是需要以一颗平和之心慢慢去体验的,它是一种心的富足,不以多寡来衡量,它是付出、分享和爱的感受。人所处的环境不同,但凡祸福相依,苦乐参半,只要沉着处世

5、,看淡得失,积极努力开掘生活中美好的一面,不攀比,不自恼,相信幸福的感觉就会接踵而来。 【篇二】 人生的完美和圆满,不外乎“幸福二字。幸福,这个温暖中略带甘甜的词语,温软的让人只想轻轻的闭上眼睛,让心轻柔的慢慢飘起。 幸福是什么。一千个人有一千种不同的理解,她太过宽泛,无边无际到你触摸不到她的存在。有时候她像一盏灯,远远的透着暖黄色的光,你慌忙的追逐,回过头来,才发现,一路上她都陪伴着你。有时候她像一条船,让深陷泥潭的你,在风雨中洗礼,在泥泞中挣扎,只有等你用尽全力爬出时,她才会幻化成你的盔甲,包裹你的灵魂;更多的时候,她只是一杯水,存在于你的周围,存在于你触手可及的地方。 看着毕老师笔下恰到

6、好处的幸福,真实,温暖,感动,坚强一起涌向自己,不由得感慨:“能平静的看着这些文字,都是一种幸福。 一,真诚 研究真诚对自己真实一点面具后面的脸等等,文章中说“我个人很喜欢真诚这个词,因为它的光明和干净。都说文如其人,通篇看过她的文字,我能热切的感受她的真诚,不娇柔做作,不狂妄自大,不无病呻吟。看她的文章,跟随她平实又温柔的感受生活感受爱,真诚的生活,真诚的写字,真诚的爱。在真实中加上“善的缰绳,真就升华了,加上“美,就是一种大象无形了。 二,感动 感动是一种能力可否让我陪你哭泣翅膀上驮着天堂亲人的期望等等,看着一篇篇鲜活又感情充分的文字,我多么的羡慕毕老师笔下的女友,能彼此的倾听和开导,是良

7、师,是益友,值得一辈子的珍惜。看5.12地震毕老师一路的所遇所感,我忍不住的掉下眼泪。为那些逝去的鲜活生命,为活着的人们的勇敢和坚强,为那些忍痛救灾的父亲,丈夫。为孩子们劫后余生的幸福感受能力,为灾区的废墟。记忆中多愁善感是个略带贬义的成语,慢慢知道,多愁固然不好,善感是多么可贵的能力,只有心底柔软,存有善良,才会感动。 三,坚强 相对于柔弱,柔和就好多了,柔弱给人一种软塌塌,无力的病态感,但柔和就好多了,给人一种润物细物声的坚韧感觉。人的一辈子其实挺漫长的,对于生活,对于婚姻,对于工作,谁不曾有过厌反感。看过泥沙俱下的生活你会不会觉得一下的一段话是那么的温暖而有力量 事实上,困扰我们的问题,

8、其实每个人都曾遇见过,孤独是一种兽性抑郁的源头为生命找到意义等等,细心阅读,耐心体会,你会找到出口。 四,温暖 通篇的文字,充满了温暖的力量,像春天的暖风,像冬日午后的暖阳,温暖着每一个身心疲惫的人。文字朴素,却充满爱与珍惜,语言平缓,却给我们力量和方向。 生命只有一次,它珍贵无比,从婴孩到暮年,一路风景无限,一路坎坷颠簸,应该有一颗温暖又善良勇敢的心去感受,感受泪水,感受欢笑,感受苦难,感受幸福。 【篇三】 一颗心的富足,不以物质多寡衡量;一种爱的享受,不以悲喜情感转移。当幸福,恰到好处,心境便会收获豁达和淡然,心态便会变得随和而动人。读著名作家毕淑敏的散文集恰到好处的幸福,把心安放于睿智、

9、豁达的文字中,那一刻,我的内心富足而安宁。 源于毕淑敏从医多年的经历,她的笔下便有了医学实践中的点滴感悟。给病人消毒的酒精,75%的浓度恰到好处。这个浓度的酒精可以破坏细菌的膜,使得药水可以渗入到里面,细菌就会被杀死。如果太浓,就会凝固细菌膜,药水反而渗不进去。可见,有些东西,不是越浓越好,要恰到好处,比方幸福。在久病成灰一文中,她说,“因为当过多年的医生,总记得一句久病成医。两者一字之差,意思却相差了十万八千里。毕淑敏用文字当手术刀,一刀一刀剖开心灵的藩篱,让读者去感受生命的真谛。 心理学家的经历同样丰富了她的人生,使得她的文字总能切中肯綮、以理服人。在倾听灰姑娘一文中,她透露了心理学家的手

10、段就是谈心,“友谊是一种像水一样流动的物质。这一次你给予了我,下一次我给予了你。倾听对方的世界,肝胆相照、温暖亲切的谈心,这就是友谊像水一样流动的美好法那么。在午夜的声音里,毕淑敏给我们呈现了与女友相处的惬意和轻松,“每一位女友,都是一幅清丽的画。每一次谈话,都是一杯温馨的茶。我们相互凝眸,我们互相温暖,岁月便在女人们的谈话中慢慢向前推进。 还有年少西藏当兵的阅历,那些昆仑山上的岁月在她的生命中留下了浓重的一笔。绝苦的荒凉之地,雪域的博大精深和深邃高远,太多的死亡,太多的坚持正如她自己所描述的,“那段生活对于温柔乡里长大的一个女孩子,具有怎样惊心动魄的摧毁与重建的力量,这力量使她洞彻生死、敬畏

11、生命。毕淑敏善良的本性,使得她学会了珍惜和理解。高原上的药物,是经历了长途跋涉才送到大家手中的,哪怕是普通的黄连素也弥足珍贵,所以当大家提出要做苦和甜的比例试验时,她建议只用其中的四分之一片。“文革当红卫兵的时候,她不舍得砸东西,也不忍心对别人那么狠。“班上同学把某女生的被子丢在地上,要泼冷水,理由是她父亲成了黑帮,我强烈反对这样做,挺身而出,几乎同一个班的人为敌,那位女生至今还感谢她,“毕淑敏,你当年怎么那么勇敢。 毕淑敏提出“我很重要的口号,提醒每一个生命都要善待自己;她号召“提醒幸福,提醒大家学习享受幸福;她总结“人生有三件事不可俭省,呼吁大家要在学习、旅游、锻炼身体三件事上多多投入;她

12、打造“精神的三间小屋,盛放着爱恨、事业和自身;她坦诚,“大局部人都想过自杀,比方我自己,通过文字告诫读者,“想用自己的死启发别人来为你的理想而努力,是偷懒和愚蠢的一厢情愿。不要把自己都无能面对的现实粘附在他人身上,那是彻头彻尾的执迷不悟。 幸福,恰到好处;生命,美好如初。毕淑敏说,“认真地生活和写作,以答复生命,我想,这就是一个作家的幸福。 【篇四】 小时候,炎炎夏日一支3分钱的白糖棒冰让你感到了满满的幸福;而如今,居住在楼房,出入有小车,却还是感受不到那份久违的幸福。我们的幸福到底去哪儿了。 最近读了被王蒙称为“文学界的白衣天使国家一级作家、著名心理咨询师、内科主治医师的毕淑敏恰到好处的幸福

13、。这本充满阳光般力量的灵魂读物,带着着读者穿越迷茫,把“幸福作为一种正能量提出,教你学习构建合理期望、把握幸福尺度的方法。她传递的幸福简单而又朴素,也就是:纵有房屋千间,无非只需一床安寝;纵有万亩良田,一日终究只需三餐。 原来,幸福之所以找不着,是我们以物质的多寡来衡量它了;原来,幸福之所以感觉不到,是我们把幸福放到了别人的眼中;原来,幸福之所以迟迟不来,是我们多了些抱怨、多了些攀比、少了自足;原来,幸福之所以感觉越来越少,是我们没有掌握幸福“恰到好处的度。物质追求无止无境,别人眼中的幸福各有不同,期盼幸福越多越好等等,让我们迷失了幸福的本性和方向,拉高了追求幸福的起点,让我们面对满满的幸福时

14、,却变得漠然和异常的冷静。 去年央视“你幸福吗。栏目调查中,引发了一场舆论狂欢。“你幸福吗。“我姓曾、“我耳朵不好、“我不姓福千奇百怪的答复、被调侃、被争议、被反思。然而有个答复,让你听到了一种清新、简单的声音,让你听到了普通群众对幸福的理解“每天把该做的事做完之后,舒舒服服地玩就是幸福多好、多简单啊。 这就是幸福。幸福本没有绝对的定义,平常一些小事也往往能撼动你的心灵。幸福,只在乎你的心怎么看待。正如文中所说:“过犹不及,恰到好处,方得大幸福。 其实,幸福就在你的身边,就静默于我们每一天的生活细微处。就如一杯热茶,放在你面前,或平淡、或浓烈,关键要看品者的心境。一饮而尽者,肯定尝不出其中滋味

15、;如果潜心细品,苦还是甜,感觉中自见分晓,自得其道。幸福又如饥肠辘辘时,一碗热腾腾白粥、一个香喷喷的番薯;累得半死不活的时候,扑上软软的床,也是幸福;看到绚丽的朝阳,嗅到清新的空气,周末与朋友小聚或单独泡一杯清茶,沐浴着冬日午后温暖的阳光或打盹,或看书,也是幸福;完成了一项工作,得到公司表扬和同事尊重,也是幸福;陪着家人在公园中散步,享受天伦之乐,更是幸福 其实,幸福就是个很简单的东西,俯身掬起瞬间流经你身边的暖流,这些就是幸福。幸福是蜜糖,最好甜淡适中,这样才能恰到好处。只有心里感受到幸福的存在,懂得不抱怨、少攀比,懂得勤奋工作、学会珍惜和感恩、不贪图安逸,幸福才会真的存在。 双手捧着毕淑敏老师的恰到好处的幸福,仿佛捧着自己的幸福。暖暖的幸福就像空气一样弥漫在自己的周围,浸润着我的感知和灵魂。我懂了,幸福是一种付出之后的满足,是一种分享过后的喜悦,是一种知足常乐的感觉。我也明白了,幸福不是脸上的虚荣而是内在的需要,幸福不在别人眼中而在自己心中;幸福不是越多越好而是恰到好处。 从进入岗位开始,我便拥有了自我存在的价值与意义。这份职业是我经历风雨后重新选择的归宿,是我感受幸福的源泉,更是我未来人生的支撑。因此,我

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