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大众健康 20233 总第 453 期12共同关注乐享健康旅途1320233 总第453期 大众健康共同关注乐享健康旅途乐享健康旅途策划:本刊编辑部执行:吴卫红编辑:余运西、栾兆琳、李君、夏海波户外春光好,出游合家欢。说的就是时下这个不可辜负的季节。可以觅一处幽静之所,卸下一身疲惫,感受大自然的底色;也可以开启一场说走就走的旅行,触碰别处的生活,发现属于自己的小确幸。所谓“读万卷书,行万里路”,无论是象牙塔里的学生,职场里的白领,抑或白发苍苍的老年人,大家都想出去走走。去户外、去旅行,早已成为现代生活不可或缺的调味剂,甚至成为一种生活方式。当新冠病毒造成的阴霾逐渐散开,全国各地的景区再现“人从众”的火爆场景。文化和旅游部的数据显示,春节期间,国内旅游出游 3.08 亿人次,创下三年来最高纪录,已恢复至 2019 年同期的 88.6%。更多地亲近大自然,有着更放松的状态,甚至更多地奔跑、消耗,本身就能使人体免疫力变强,为你的健康加分。何况,旅途之于我们的意义,还有抚平生活的褶皱,给生活加足马力,让我们做更勇敢、真实和自在的自己。所以,不妨出去走走,带上你的装备,关心天气和身体,关心更大更广的世界。面朝大海,春暖花开。

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