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2023年校园“全民健身”活动的倡议书.docx

关于校园“全民健身活动的建议书 老师们: 生命在于运动,幸福源于健康。但是我校教职工工作繁忙,缺乏体育锻炼时间,“亚健康状态在教职工中普遍存在。为增强教职工体质、调整大家的精神状态,从而以更好的身体和精神状态迎接工作、拥抱生活,在全校进一步形成热爱体育、崇尚健身、关爱健康的新风气,在此,我们向全校教职工发出如下建议: 一、倡导健身新风气,树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福的意识,在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风气。 二、倡导健身经常化,养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼,选择适合自身特点和兴趣的健身工程,实现每天健身一下子,幸福生活一辈子。 三、倡导健身科学化,掌握健身好方法。树立科学的健身方法,学习科学的健身知识,制定科学的健身方案。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒的原那么,有效地为自己的身体健康充电加油,提高身体素质。 四、倡导全校教职工利用空余时间到操场上参加跳绳、跑步、乒乓球、羽毛球、篮球等活动,或到活动室参加乒乓球、动感单车跑步等活动。 让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验幸福。让我们积极参与“全民健身,唱响“全民健身主旋律,为建设活力、健康、和谐大陈小学作出更大的奉献。 第2页 共2页

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