1、地震救护知识地震救护知识 急救协会：郭浩 三、地震自救基本常识三、地震自救基本常识 1.立即关闭电源、火源。2.住平房者速跳出外到比较宽广的处，住楼房者可躲在桌子下面或有支撑和管道多的室内。3.头部最好顶安全帽、塑料盆等，以便保护头部。4.不要靠近狭窄的夹道、壕沟，峭壁和岸边等危险地方。5.居住在海边的居民要防海啸，防止海水倒流的水灾。6.居住近山者，要警惕山崩和泥石流的发生。7.跑散时不要过度惊慌，要有序不紊。讲究卫生。8.注意余震，但不要听信谣言。情境1：在楼房内 躲进躲进“安全岛安全岛”房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全的避震避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间)
2、，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，结实、能掩护身体的物体下(旁)等。身体应采取的姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。注意保护头颈、眼睛，掩住口鼻。特别提醒：特别提醒：卫生间优于厨房卫生间优于厨房 不要钻进柜子或箱子里不要钻进柜子或箱子里 靠外不靠内靠外不靠内 情境情境2：走在街道上：走在街道上 当心高空坠物当心高空坠物 跑向开阔地跑向开阔地 其他情景其他情景 商场或超市内：尽可能避开货架，在没 有障碍的通道上抱头 蹲下。在电梯内：将各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。在室内停车场：留在车内十分危
3、险，应该在两车之间或车旁蹲下或趴下。在郊外：远离山崖、陡坡、河岸及高压线。地震后受伤的自救误区地震后受伤的自救误区 一、头部外伤（颅一、头部外伤（颅脑损伤脑损伤）出现的耳漏鼻漏忌）出现的耳漏鼻漏忌堵塞；堵塞；地震对人体的伤害主要有建筑物坍塌引起人体机械性外力伤害、掩埋窒息性损伤、震后水电火气等引起的次生伤害三个方面。震中由于打、砸、弹击、撞、撕拉、震动、挤压、碰跌等方式很容易引起颅脑损伤，颅骨骨折经耳朵和鼻子流出脑脊液，此时不少人习惯性的做法是仰起头或堵住。殊不知，这样做很容易导致颅内压升高，加重颅内损伤，并且回流液体也容易导致严重的颅内感染。二、胸部有锐利物刺入忌拔；二、胸部有锐利物刺入忌拔
4、；震中建筑物坍塌很容易导致锐利的器物刺入人体胸部，此时，很多伤者习惯性的动作是顺手将锐器拔出。要注意，这是非常错误的做法。原因有两点：首先，在没有救护措施时突然拔出器物很容易造成血管破裂，大量出血，危急生命。其次，大气在拔出锐器的瞬间很容易进入负压胸膜腔，造成气胸，引发纵隔摆动，挤压心脏而停跳。正确的做法先用手稳固住插入物，也可简单用布条（紧急情况时可用衣服等代替）轻轻束缚住锐器刺入部位，避免剧烈活动，等待或寻求救援。三、肠子外露不能往回塞；三、肠子外露不能往回塞；肚皮是人体上很薄很脆弱的部位，一旦在震中受伤，很容易造成肚皮被刺破使肠子脱出。遇到这种情况，大家的下意识动作是用手托住脱出的肠子往
5、肚腔里塞，这也是十分错误的做法。原因有三点：1、脱出肠子很容易被感染，在没有医疗条件的情况下，自己往回塞很容易导致严重的腹腔感染；2、盲目地回塞肠子时，容易使肠子扭塞，导致机械性肠梗阻；3、脱落出的肠子很可能已经被刺破，回塞容易导致一些粪便等脏物透过肠壁溢出，导致严重腹膜炎。四、近肢端动脉出血绑扎点忌就近；四、近肢端动脉出血绑扎点忌就近；震中如果造成手臂部或小腿部近肢端（也就是靠近手、脚的踝部）动脉出血，在绑扎时，要注意不能在出血点就近部位缚扎，应选择过膝、过肘的绑扎点。因为相应大血管穿行于尺桡骨和胫腓骨之间，不利于止血且易伤及相关神经（桡神经）。五、皮肤破损出血切忌用泥土糊；五、皮肤破损出血
6、切忌用泥土糊；民间有种说法，对于皮肤破损出血的情况拿泥土糊上去可消炎止血。这其实是一个误区。泥土中含有一种厌氧菌破伤风杆菌，用这种方法不仅起不到消毒止血的功效，还很容易导致破伤风，重者致命。六、骨折后（被砸后）肢体切忌六、骨折后（被砸后）肢体切忌“轻举妄动轻举妄动”；震中倘若遇到被砸的情况，首先要考虑骨折的可能性。那么在自救的过程中，要避免被 砸部位的活动，防止骨折断端受到二次伤害，加重血管和神经的严重损伤。可因地制宜，找两个小木棍之类的东西越过关节夹住骨折部位，再用绳或布条缠绕，以远端指趾不麻木为宜，就会起到良好的固定作用。七、遇有害气体泄漏切忌顺风躲避；七、遇有害气体泄漏切忌顺风躲避；地震
7、中各项设施损坏，有害气体泄漏的情 况时有发生。很多灾民遇到这种情况时都十分 慌乱，只顾逃跑躲避忽略风向。很多人甚至是 盲目地跟着人群顺风而跑。要注意，此时逆风 而上是最正确的躲避方法，可有效避免有害气 体顺风而下，致人体受到的伤害。八、自救时呼救忌盲目大喊大叫；八、自救时呼救忌盲目大喊大叫；地震时如果被困无法逃脱，大家都知道通过呼救引起救援人员注意。但通常有很多人出于惊慌，在被困时声嘶力竭地哭泣，拼尽全身力气呼喊自己的亲人，要注意这样盲目的持续大喊大叫，会过多地消耗体力，导致肌体耗氧量增加，容易引起昏厥或休克。此时应抓住时机有效呼叫，尚可充分利用一些手边的金属物进行敲击，或采用发光的亮片（如玻
8、璃、镜子等），通过反射光引起救援人员注意，如有收音机可开大音响等多种呼救方式，从而达到自救呼叫的目的。九、颈椎损伤忌抬颌后仰；九、颈椎损伤忌抬颌后仰；地震中被长时间掩埋的伤员获救时，常有一个习惯性的动作，喜欢后仰一下头、深呼一口气，好像这样才能把胸中的废气排除干净，但往往此时意外就发生了。由于地震坍塌、高处坠落等因素，颈椎最易受到损伤，在长时间不动的情况下突然后仰过深（这种后仰动作在急救医学上称为“鼻颌位”），容易导致颈髓横断，造成脊髓休克，危及生命。正确的做法是用双手扶住颈部，两侧相对制动，最大限度避免颈髓横断致命性二次损伤。十、被困时呼吸忌快而浅；十、被困时呼吸忌快而浅；正常情况下，人体的呼吸频率为每分钟1220次，在遇到地震等险情灾难降临时，人们处于惊慌失措或过度恐惧的状态时，呼吸容易急速，换气频率加快。但快而浅的呼吸容易使二氧化碳的呼出过多，而人体呼吸机氧供不充分，引起呼吸碱中毒，使氧解离曲线左移，组织释放氧受阻，致机体缺氧更进一步恶化；由此而导致昏迷等危及生命的严重并发症的发生。故自救时应控制情绪、保持镇静，宜采用慢而缓的呼吸方式，避免上述情况。谢谢！谢谢！
