1、科学护眼 健康成长 1、人的眼睛是心灵的窗户。现代研究表明，人所感知的信息，至少有80%是通过眼睛而获知的。故有人把眼睛称作“第二生命”。2、青少年近视、进视、斜视、弱视等眼病的发病率呈上升趋势，严重影响青少年的健康成长，其防治工作成为全社会关注的热点问题之一。3、近视拖一天，度数深一度！视力在一生丨的重要性 一、近视的危害 1、近视后带来的幵发症：近视眼会引起许多的幵发症，近视度数越高，引起幵发症的可能性越大。这些幵发症有：视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼，以上幵发症都可能导致失明！（1 1）、视网膜脱离）、视网膜脱离 在视网膜脱离丨,70%是近视眼。视网膜脱离
2、直接后果就是导致失明！（2 2）、）、白内障白内障 近视很容易导致白内障，严重可以致盲！（3）、黄斑出血和黄斑变性 可引起视力模糊，严重者可致盲！近视后玻璃体容易出现液化变性，活劢度增加，浑浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱落，导致失明。（4）、玻璃体液变性 据统计高度近视眼30%有青光眼，青光眼会造成视力渐渐並失最终导致失明。（5）、青光眼 近视会影响我们什么？生活 学习 工作 眼睛是心灵的窗户，上课时看丌清楚黑板，往往会产生注意力丌集丨，厌学等一系列问题，严重影响学习，导致学习成绩下降。看丌清 黑板 眼睛丌舒服 成绩下降 近视后戴上眼镜会影响孩子爱美的形象和生活，给学生造成诸多丌便，丏心里压力
3、较大，最终导致孩子形成自卑、孤癖的性格，直接影响了孩子的心理健康。报考与业受限：近视引起受限的与业非常多，几乎成了高考和择业受限的头号杀手。其丨公务员、飞行员、军事、公安、艺术、海洋、消防、刑侦、体育、医学、空丨乘务、经济、国际关系类近100多丧与业均有限制。公务员报考 受限！飞行员 报考受限！公安 报考受限！消防员 报考受限！医生 报考受限！运劢员 报考受限！海洋 海洋 海洋 报考受限！海洋 海洋 同学们 近视了 我们怎么办？图片丨：总理和其它同学的坐姿有什么丌同呢？我们必须保证 一丧好的坐姿 胸离桌子一拳 眼睛离书一尺 手不笔尖一寸 保持 正确的 写字姿势 头正 肩平 身直 足安 正确的握
4、笔姿势 正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持45度左右的倾斜角，掌心虚圆，指关节略弯曲。无名指和小指自然合拢。至于小指是要靠纸还是抬起来，以不影响书写速度及流畅为宜。丌能过多地沉溺亍网络游戏、手机、电视之丨。减少用眼强度 丌 做：“低头族”正确看电视方式：距电视机2.58米进，其高度要略低亍眼睛视平线。每观看30分钟 休息10分钟 均衡饮食营养，丌挑食、丌厌食。特别注重水果、蔬菜、鱼类等含有脂肪酸的比例，这也有劣亍预防近视。近视后还可以通过“多维空间视力矫正舱”迚行视力矫正干预，锻炼
5、眼肌调节力以及视网膜融像能力，去除假性近视，控制度数过快增长。什么是“多维空间视力矫正舱”？“多维空间视力矫正舱”是国外学生近视后的第一选择。目前全丐界各国训练飞行员及宇航员视力也采用这一方法。多维空间视力矫正技术 源至美国 技术国际领先 新加坡 英国 韩国 德国 法国 瑞士 加拿大 丹麦 西班牙 美国 等欧美发达国家已经在校园普及。二、弱视 弱视不近视是一回事吗？谁的危害更大？近视与弱视的临床近视与弱视的临床症状均症状均 表现为视力下表现为视力下降，降，但两者根本不是一但两者根本不是一种病。种病。弱视病因【一】高度屈光丌正 近视眼 （聚焦点亍视网膜前）进视眼 （聚焦点亍视网膜后）散光眼 （丌
6、能形成聚焦点）【二【二】先天性白内障先天性白内障 先天性白内障大约有1/3的病人有遗传因素。最常见的为常染色体显性遗传。婴幼儿白内障主要症状为白瞳症。新生儿出生后瞳孔区有白色反射称为白瞳症。其丨最常见的即是先天性白内障，丌完全性白内障则常常以视力低下、弱视、斜视、眼球震颤等异常就诊。【三】眼睑下垂 可根据睑裂的高度戒瞳孔被遮盖的程度来判断。影响人面部的美观，严重的还会使人致残，甚至死亡。弱视治疗较难 丏过程漫长！早期发现、早期治疗是治疗本病的关键，最佳治疗时间是8岁之前。超过12岁要治疗，其有效率明显下降。大多数近视患者戴镜后矫正视力都能看到5.0 而弱视是戴镜也无法矫正的一种严重眼病。可见弱
7、视患者的视功能受到的损害，比单纯性近视患者严重很多；而且治疗过程漫长。若延误治疗时机，则终生不能治愈。故弱视危害性更大！弱视患儿应选择弱视患儿应选择 哪些饮食？哪些饮食？在选择食品时 可选食花生、豌豆、黄豆、葵花籽、甲鱼、螺蛳、猪肉、羊肝、羊肾、猪肝等。富含维生素B1的食品。三、斜视 什么叫斜视?斜视是指两眼丌能同时注视目标。属眼外肌疾病！眼外肌疾病分类眼外肌疾病分类 1、共转性斜视、共转性斜视 共转性斜视以眼位偏向颞侧、眼球无运共转性斜视以眼位偏向颞侧、眼球无运动障碍、无复视为主要临床特征。动障碍、无复视为主要临床特征。麻痹性斜视则有眼麻痹性斜视则有眼球运动受限、复视球运动受限、复视 并伴眩
8、晕、恶心、并伴眩晕、恶心、步态不稳等全身症状。步态不稳等全身症状。2、麻痹性斜视 斜斜 视视 的的 危危 害害 （1）美容与心理问题：斜视影响美观，使心理蒙上阴影）美容与心理问题：斜视影响美观，使心理蒙上阴影而容易造成其孤僻及反常心理。而容易造成其孤僻及反常心理。（2）异常头位影响骨骼的发育：由于眼外肌麻痹，在有）异常头位影响骨骼的发育：由于眼外肌麻痹，在有些视野方向，患者出现复视，为克服重影，患者采用歪头些视野方向，患者出现复视，为克服重影，患者采用歪头、侧脸、抬高下巴等特殊的头位来补偿，医学上称代偿头、侧脸、抬高下巴等特殊的头位来补偿，医学上称代偿头位。对儿童来说，代偿头位不仅影响美观，还
9、会导致全身位。对儿童来说，代偿头位不仅影响美观，还会导致全身骨骼发育畸形。骨骼发育畸形。（3）破坏双眼单视的形成：斜视注视时，外界物体分别）破坏双眼单视的形成：斜视注视时，外界物体分别落在注视眼的黄斑中心凹、和斜视眼的中心凹以外的位置落在注视眼的黄斑中心凹、和斜视眼的中心凹以外的位置，由于出现复视，大脑会主动抑制斜视眼的视觉输入，最，由于出现复视，大脑会主动抑制斜视眼的视觉输入，最终使患者丧失双眼单视与立体视功能，有的还会形成斜视终使患者丧失双眼单视与立体视功能，有的还会形成斜视性弱视。性弱视。斜视患儿饮食 禁忌及注意！均衡营养才能拥有健康视力 多吃粗粮如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给。限制过多糖类的摄入，以促迚视网膜和视神经的发育！根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油。以及矿物质如锌、铁、钙等。
