1、 健康保健工具包培训健康保健工具包培训 中医适中医适宜技术宜技术刮痧法刮痧法 王巧明王巧明 刮痧疗法刮痧疗法 刮痧疗法是用边缘钝滑的特制的刮痧刮痧疗法是用边缘钝滑的特制的刮痧器具，依据中医经络腧穴理论，在患者体器具，依据中医经络腧穴理论，在患者体表相应部位进行反复刮动，使局部皮下出表相应部位进行反复刮动，使局部皮下出现瘀斑，从而达到疏通腠理，促使周身气现瘀斑，从而达到疏通腠理，促使周身气血流畅，逐邪外出为目的的防治疾病的方血流畅，逐邪外出为目的的防治疾病的方法。对疼痛性疾病有立竿见影的效果，并法。对疼痛性疾病有立竿见影的效果，并且能够有效的预防疾病，还能协助诊断疾且能够有效的预防疾病，还能协助
2、诊断疾病。病。恢复和提高经络对机体的调控功能恢复和提高经络对机体的调控功能 宣通气血、活血化瘀、改善微循环宣通气血、活血化瘀、改善微循环 排毒解毒、促进新陈代谢排毒解毒、促进新陈代谢 增加机体免疫功能增加机体免疫功能 治病保健的机理和作用治病保健的机理和作用 1.1.非药物疗法，无副作用非药物疗法，无副作用 2.2.疗效显著，立竿见影疗效显著，立竿见影 3.3.早期诊断，诊治防同步早期诊断，诊治防同步 4.4.经常刮痧，保持健康经常刮痧，保持健康 5.5.操作简便，自诊自疗操作简便，自诊自疗 临床优势临床优势 刮痧板的选择刮痧板的选择 1.1.椭圆形：适宜于人体脊柱双侧、腹部和四肢肌椭圆形：适
3、宜于人体脊柱双侧、腹部和四肢肌肉较丰满部位。肉较丰满部位。2.2.方形：一侧薄而外凸为弧形、对侧厚而内凹为方形：一侧薄而外凸为弧形、对侧厚而内凹为直线形，适宜于人体躯干、四肢部位（治疗疾病直线形，适宜于人体躯干、四肢部位（治疗疾病多用薄面刮拭皮肤，保健多用厚面刮试皮肤）。多用薄面刮拭皮肤，保健多用厚面刮试皮肤）。3.3.缺口形：适宜于手指、足趾、脊柱部位。缺口形：适宜于手指、足趾、脊柱部位。4.4.三角形：棱角处便于点穴，适宜于胸背部肋间三角形：棱角处便于点穴，适宜于胸背部肋间隙、四肢末端部位。隙、四肢末端部位。5.5.梳形：适宜于头部。梳形：适宜于头部。刮痧介质刮痧介质刮痧油刮痧油 刮痧油是
4、中草药与医用油精炼而成的油剂。具有清刮痧油是中草药与医用油精炼而成的油剂。具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛、解肌发表、缓解疼热解毒、活血化瘀、消炎镇痛、解肌发表、缓解疼痛等作用，适宜于成人，或者刮痧面积大，或皮肤痛等作用，适宜于成人，或者刮痧面积大，或皮肤 干燥者。干燥者。刮痧介质刮痧介质刮痧乳刮痧乳 刮痧乳是天然植物合成的乳剂，具有改善血刮痧乳是天然植物合成的乳剂，具有改善血液循环、新陈代谢、润滑护肤增效的作用。液循环、新陈代谢、润滑护肤增效的作用。适宜于儿童，或者面部刮痧适宜于儿童，或者面部刮痧 。方法：五度方法：五度 角度角度：刮板与刮拭方向保持：刮板与刮拭方向保持45度度90度进行刮度
5、进行刮痧痧 长度长度：刮痧部位刮拭时应尽量拉长，如背部每：刮痧部位刮拭时应尽量拉长，如背部每条条615厘米厘米 力度力度：力量适中均匀：力量适中均匀 速度速度：适中：适中 程度程度：一般刮拭：一般刮拭20次左右，以痧痕为度，停止次左右，以痧痕为度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可强求。刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可强求。总原则：总原则：先头面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢。1）全身刮：一般头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为顺序，从上到下，从内到外。2）局部刮：颈部：头、颈、肩、上肢；肩部：头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部：背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。3）单方向刮拭，不
6、宜来回。4）刮好一部位（经络），再刮另一部位（经络）刮痧的刮痧的方向方向次序次序 颈部 大椎穴刮痧时力度宜小、轻，左右两侧刮痧时手法尽量拉长。颈项部 项三线 腰背部 较瘦的患者刮痧时，手法宜轻，以免损伤脊柱。太阳刮 夹脊行 胸腹部 胸部刮痧时，避开左右两侧乳头。膻中刮 肋间隙 腹部五线刮 胸腹部 胸部刮痧应取肋间，不宜在肋骨上刮痧；饭后30分钟刮，肚脐应避开及不可擦油。肝硬化、腹水、胃出血或腹部手术不久禁刮。四肢 刮痧部位尽量拉长，轻度下肢静脉曲张及下肢浮肿患者，宜采用倒刮，即从下往上刮。肘窝刮 委中三带 刮痧的时间 每个部位一般刮拭每个部位一般刮拭2020-3030次，通常一个患次，通常一个
7、患者选者选3 3-5 5个部位；局部刮痧一般个部位；局部刮痧一般1010-20min20min，全，全身刮痧宜身刮痧宜2020-30min30min。治疗刮痧应在饭后半小。治疗刮痧应在饭后半小时以后进行。时以后进行。急性病急性病2 2次治疗为一个疗程（痊次治疗为一个疗程（痊愈为止）。慢性病愈为止）。慢性病7 7-1010次治疗为一个疗程。次治疗为一个疗程。第一次治疗刮痧完毕，出痧部位应待痧消退第一次治疗刮痧完毕，出痧部位应待痧消退后，方可进行第二次治疗。一般约后，方可进行第二次治疗。一般约3 3至至7 7天。天。刮痧的程度 1.刮拭的力量强度：刮痧时用力要均匀，由轻到重，以能够承受为度。2.出
8、痧程度：一般刮至皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化，或出现粟粒状、丘疹样斑点，或片状、条索状斑块等形态变化，并伴有局部热感或轻微疼痛。对一些不易出痧或出痧较少的患者，不可强求出痧。刮痧疗法适应症 内科病症：感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，高血压、中风后遗症、失眠、多梦、神经官能症等病症。外科病症：各种颈肩腰腿痛，痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。五官科病症：牙痛、鼻窦炎、咽喉肿痛、耳聋、耳鸣等病症。妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。保健：预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、
9、美容等。1 1、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、极度虚弱或消瘦者。浮肿、极度虚弱或消瘦者。2 2、有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板、有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少症、白血病、过敏性紫癜症等。减少症、白血病、过敏性紫癜症等。3 3、精神分裂、抽搐等不配合进行刮痧者。、精神分裂、抽搐等不配合进行刮痧者。4 4、醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者。、醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者。5、骨折、外科手术疤痕处、原因不明的肿、骨折、外科手术疤痕处、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。块及恶性肿瘤部位禁刮。6、孕妇的腹部、腰骶部、三阴交、合谷等、孕妇的腹部、腰骶部、三阴交、合谷等穴及妇女的乳头禁忌刮痧治疗。穴及妇女的乳头禁忌刮痧治疗。刮痧禁忌症 1 1、刮痧部位的清洁或消毒。、刮痧部位的清洁或消毒。2 2、治疗刮痧时应避风和注意保暖。、治疗刮痧时应避风和注意保暖。3 3、每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌、每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。握每次刮痧只治疗一种病症的原则。4 4、治疗刮痧后饮热水一杯。、治疗刮痧后饮热水一杯。5 5、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，一般、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，一般约约 3 3 小时小时左右即可洗浴。左右即可洗浴。刮痧注意事项刮痧注意事项
