收藏 分享(赏)

2023年立春后还冷吗.docx

上传人:g****t 文档编号:1534349 上传时间:2023-04-21 格式:DOCX 页数:3 大小:10.13KB
下载 相关 举报
2023年立春后还冷吗.docx_第1页
第1页 / 共3页
2023年立春后还冷吗.docx_第2页
第2页 / 共3页
2023年立春后还冷吗.docx_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

1、立春后还冷吗乍暖还寒“倒春寒都是形容春天的天气,这是因为天气多变导致的。下面是小编为大家整理的立春后的天气知识,以及告诉大家立春怎么保养,欢迎参阅。立春后还冷吗:立春后会冷中国古代将立春的十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰。“立春 不是春。“立 是 “将要 的意思,虽然不是,但是快了。常言道:打春别欢喜,还有四十冷天气。 “春寒 也是很冷的。因此,不要因为立春到了,就忽略了气温的变化。2023年立春的时间段2023年立春开始时间:2023年2月3日23时34分01秒2023年立春结束时间:2023年3月5日17时32分40秒春季后期有可能冷空气侵袭:倒春寒在春季后期(一

2、般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭,抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。立春后的养生知识一要适当“春捂,不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装,早晚气温较低,要注意保暖。二要多吃一些健脾胃的食物,如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。三要保证室内及时除尘通风,以减少和抑制病菌的存活和繁殖。四要适当进行户外活动,呼吸新鲜空气,以改善心肺功能,使身体更好地进行调节,适应春季多变的气候。但是要注意春季锻炼多有讲究,首先春季锻炼不宜过早,春天早晨雾气较重、温度较低,各种细菌在春季正处于活泼的繁殖期,很容易弥漫在空气中,加

3、上如果粉尘较多、又遇雾天的话,那么不适合锻炼;此外,春季锻炼不可过猛,因为人的肌肉和韧带还比较僵硬,如果运动前没有做好充分准备,很容易扭伤。准备活动可选择步行、跑步等全身运动,帮助翻开全身肌肉。五要多喝水,这样不仅有利于保持血流畅通,而且可以预防呼吸道疾病立春后穿衣原那么:“春捂四大标准气温:15是春捂的临界温度研究说明对儿童、老人等需要“春捂的人群来说,15可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15以上且相对稳定时,就可以不捂了。温差:日夜温差大于8是捂的信号春天的气温,前一天还是春风温暖,春暖花开,刹那间那么可能寒流涌动,“花开又被风吹落,让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天

4、,父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢现在认为,日夜温差大于8是该捂的信号。时机:冷空气到来前24-48小时未雨绸缪医疗气象学家发现,许多疾病的发病顶峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良,在冷空气到来之前便捷足先登。因此,捂的最正确时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前2448小时,晚了那么犹如雨后送伞。持续时间:7-14天恰到好处捂着的衣衫,随着气温上升总要减下来。但是减衣不能太快,否那么会出现没“捂到位的现象。怎样才算到位医学家发现:气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温上升了,也得再捂7天左右,体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 资格与职业考试 > 其它

copyright@ 2008-2023 wnwk.com网站版权所有

经营许可证编号:浙ICP备2024059924号-2