1、治未病|治未病中心骗局 郭志红，主任医师，系第二炮兵总医院中医科主任，中国老年学学会中医研究委员会副主任委员。她擅长医治内科疑难杂证，如心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、枯燥综合征等。近年更加重视亚健康的防治，善于心身并治，在养生、保健、抗衰老方面做了大量的工作，并积累了丰富的临床治疗经验。 健康是人生最珍贵的财富，没有健康的身心一切无从谈起。在人们追寻健康的努力中，最应该了解的是中医治未病的理念与实践，这也是最经济有效、最简便易行的正确的理论和方法。 1.以人为本的健康理念 世界卫生组织有关健康的定义是。“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态。并认为“
2、21世纪的医学不应该继续以疾病为主要研究领域，应当以人类的健康为医学的主要研究方向。医学的职责应当从治病转换成治人。显然，医学界已经认识到了关注人的健康比关注疾病更有意义。并且注意到人群中的75都处于亚健康状态，也就是疾病与健康之间的状态。而对于如何解决亚健康状态，正是中医所一贯强调的“与其就疗于有疾之后，不假设摄养于无疾之先。中医倡导“治未病。强调人所生存的社会和自然环境，对于人的健康状况都有着重要影响；认为过度的情志变化，可以造成人体气血失调，脏腑功能紊乱。主张“未病先防，既病防变。崇尚“养生之道，认为养生的动机和毅力出自高尚的人生目的和社会责任感。在人口老龄化、亚健康人群普及的今天，这些
3、更显示出了重要意义。 中医一直奉行的原那么是以人为本，以健康为目标，到达人际间的和谐以及与自然社会的和谐。它还主张防重于治。在古代“疾与“病含义不同。“疾是指不易觉察的小病（疾），如果不采取有效的措施，就会开展到可见的程度，便称为“病。这种患疾的状态，现在被称之为“亚健康，在中医学中被称作“未病。“未病不是无病，而是指身体已经出现了阴阳、气血、脏腑机能的不平衡，用现在的话解释可以认为是亚临床状态，或者说临床前状态。我们的祖先早就意识到，提前采取预防措施，比起疾病发生再去治疗更具积极意义。黄帝内经曰：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎。可以看
4、出古代圣贤强调对疾病防患于未然的态度。 2.治未病的含义 中医典籍强调“上工治未病，下工治已病。意思是只有把疾病消灭在萌芽状态的才可算是“上工，也就是高明的医生；如果已经患了疾病才去治疗，未免为时已晚，给身体造成了很大伤害，故称之为“下工，实际上是强调“防重于“治的观念。所以，古人一直是以“治未病为原那么，认真对待人们的身体状态，稍有端倪，及早调理纠正，以不使疾病发生。 中医“治未病，有两个含义。一个是未病先防，也就是在未发生明显的疾病前，就采取了措施，使得疾病不会发生；再一个是既病防变，也就是出现疾病以后，要防止病情加重或发生各种合并症。比方，有的人在紧张劳累的情况下，出现血糖增高，虽经控制
5、饮食，增加运动，仍不能完全恢复，但是经过中药调理就很容易恢复正常。反之，如果不知道应用中药调理，很可能就开展成糖尿病，不得不使用降糖药物。还有的糖尿病患者，一段时间内由于某种诱因血糖波动明显，必须加大降糖药物的使用量，方能使血糖好转。可是过量的降糖药又容易导致低血糖，治疗效果难能满意。如果加用中药调理，就很容易使血糖趋于稳定，可以在一定范围内减少降糖药物的应用，防止了很多副作用。有些糖尿病控制不好，病情进展很快，短期就可以出现心脑血管病等合并症，甚至造成严重后果。如果经常采用中药调理，就可以将病情控制在较稳定的状态，减少或者防止这些合并症发生，从而获得更理想的疗效。 “治未病原那么尤其强调。中
6、医治疗的本质特征是着眼于人，而不是病，是以人的健康为宗旨，以培养及调动自身能力为主要目的。一个好的中医，常常可以使你终身受益，因为他解决的是最根本的问题，这样就可以使疗效更持久，机体调理得更全面。 美国的一篇报道中说。“如果运用美国的医疗高科技使美国人均寿命延长一年，将花费数千亿美元，而运用中国古人的预防养生，不用花什么钱，可以使人均寿命延长2023年。所以，一分预防胜于十二分治疗。中医防病养生的理论和技术具有广阔的开展前景。而我们中华民族的健康状况并不够令人满意，因此我们必须提高健康意识，通过提高对中医理念与知识的掌握，来更好地把握自己的健康。 3.针对性地治未病 人们的体质和禀赋有着很大的
7、差异，有的人容易得胃病，有的人容易得肝病；有的人容易得肾病。有的人百般注意仍然感染上了乙肝病毒，有的人长期跟乙肝患者密切接触却从不被传染；有的人从来不生病一得就是暴病重病，有的人总是病病歪歪，却可以长命久在。可见人们的体质有多么的不同。中医早就开始因人而异地采取事先预防的手段，这就是中医历来最提倡的“治未病的思想。 每个人的体质具备不同的类型特点，不同类型特点的体质决定了每个人所患疾病的不同，因而在预防、治疗、用药上都会有很大区别。世界卫生组织认为，个体化的治疗是治疗的最高境界，而这正是中医所一贯遵循的原那么。一般中医通过对患者四诊而掌握到的信息，可以大致了解患者是属于何种类型的体质，服什么类
8、型的药比较适宜，应该采取什么样的预防措施等。 现代疾病的三大杀手为心血管疾病、脑血管疾病和癌症。糖尿病的主要危害也是起于并发心脑血管病，心脑血管疾病和糖尿病可以说具有很多的共性。医学界越来越注意到这些疾病给人类、社会和家庭带来的巨大危害，尤其在步入老龄化世界之后，这些疾病的迅速增长已成为医学界最关注的问题，并且投入了大量的精力去研究攻克这些疾病。为什么这些疾病会蔓延呢。 当物质生活水平大幅度提高的同时，人们社会竞争的压力也越来越大，科技与工业的迅速开展，又使得许多化学物品中的有害物污染了人们的生存环境，这些均使得人类的疾病谱发生了很大的变化，导致上述疾病迅速增多，老年病也越来越年轻化。说明了人
9、们的体质类型发生了很大的变化。鉴于环境因素不是我们个人能够控制得了的，因此我们首先应该把我们可以控制的因素予以控制，那就是身体条件的改善以及生活方式的调整。而中医学在这方面早已积累了丰富的经验，可以改善偏离健康的体质，使身体恢复到一个平衡稳定的状态，有利于调动自身的防病抗病能力，也就是西医所说的免疫监控能力，使之能够及时去除体内的垃圾和毒素，从而到达从根本上斩断疾病滋生源头的目的。这就是中医“治未病的思想，也是让亚健康状态不向疾病方向开展的最好途径。 4.治未病的具体实施 关于如何预防现代疾病方面的科普教育已经很多很多，这里列举了一些例子，可以了解中医的养生理论以及它的具体应用方法。糖尿病多是
10、由于阴虚燥热而致。阴虚伤气，燥热伤阴，所以阴虚燥热导致气阴缺乏。因此，中医在治疗上应用滋阴清热的药物可以使血糖明显下降。同时防止伤阴、防止燥热产生也是每一个糖尿病患者一生都要注意的事情。如何做到防止伤阴、防止燥热似乎并不容易，关键要养成习惯，改掉恶习。但很多人往往是在不知不觉中伤害了自己的身体。 高血压病发病率越来越高，发病趋势越来越年轻化，这与不良生活方式有很大关系。一方面，酒足饭饱，活动减少；一方面社会竞争，压力增大均会对该病造成影响。中医认为高血压病大都与肝肾阴虚有关，其根本原因为本虚标实。虚那么主要责之于肝肾阴虚，水不涵木。另外还有心脾两虚、气血不充；肾精缺乏，髓海失荣。实那么有肝阳上
11、亢，气血上充；痰浊中阻，上蒙清窍；瘀血内生，损伤脏腑等。其中瘀血现象贯穿疾病始终。患者中很多人是由于用脑过度，精神紧张所致。这些人，尤其是女同志，体质较弱，气血缺乏，却由于工作、学习等原因需要不停地用脑，在用脑过度时，由于气血供应缺乏，又不注意间歇用脑，致使脑循环得不到休息、调整，以致头昏脑胀了，仍然坚持着。这样下去，势必对给脑供血的血管造成很大压力，逐渐导致了高血压产生。因此，长期血管的紧张及血管壁受到血流压力的冲击，可造成血管的硬化及管腔内斑块的形成，使得脑供血进一步下降，而工作学习又不得不去用脑，以至于形成恶性循环，给身体造成很大的伤害，日久累及心、脑、肾病变逐渐出现，那时，再怎么要强也无济于事了。正确的用脑方法是，在连续写作等用脑情况下，应于每小时之间稍事休息及活动肢体，不要在头脑昏胀不舒时强迫用脑，还要保证充足睡眠，饮食也以易消化饮食为主，胃肠负担减轻，也有助于更好地保证脑血的供应。 总之，男女老少各有特点，所患疾病各有侧重，很少有千篇一律完全相同的，即使是患病相同，病症表现也是千差万别的，因此所采用的预防和治疗方法均不相同。 第7页 共7页
