1、 心理学-高频考点 3 主讲教师：慕婉心 授课时间：2020.06.06 粉笔教师官方微信 1 心理学心理学-高频考点高频考点 3 3（讲义）（讲义）必备考点 2：维果斯基的发展观 必备考点 2：维果斯基的发展观 口诀：矫情独坐笑 文化历史理论 低级心理机能 高级心理机能（语言符号）教学与发展的关系 1.最近发展区 2.教学走在发展的前面 3.学习的最佳期限 2 在教学中的应用 1.支架式教学 4.认知学徒制 搭脚手架 进入情境 独立探索 协作学习 效果评价 2.交互式教学 3.同伴合作模式 4.认知学徒制 考点总结 最近发展区的几种说法：现有水平和即将达到水平的差距 独立解决问题的水平和借助
2、别人帮助能够达到水平的差距 现有水平和潜在水平的差距 【单选】学生实际的发展水平与在成人的指导下可以达到的水平之间的差距，维果斯基称之为（）。A.教学支架 B.最近发展区 C.先行组织者 D.互相协调 必备考点 3：埃里克森的社会化发展 3 来呀来呀来一道题呀【单选题】小学生人格发展的主要任务为（）。A.培养自主感 B.培养勤奋感 C.培养主动性 D.培养自我同一性 必备考点 4：认知风格的差异 场独立与场依存 赫尔曼威特金 场独立：内在参照 场依存：外部参照 嵌入图形测验（镶嵌图形测验）身体调节测验 必备考点 4：认知风格的差异 4 沉思型（反思）与冲动型 杰罗姆卡根 沉思型：速度慢精度高
3、冲动型：速度快精度低 匹配相似图形测验 必备考点 4：认知风格的差异 辐合型与发散型 吉尔福特 辐合型：唯一答案 发散型：多种答案 总结一下：5 来呀来呀来一道题呀【单选题】王老师观察到，在若干次探究性小组合作学习的讨论环节中，孙丽同学自己总是拿不定主意，要靠同伴拿主意。这说明孙丽的学习风格属于（）。A.场独立型 B.冲动型 C.沉思型 D.场依存型 必备考点 5：学生常见的心理障碍 来呀来呀来一道题呀 1.【单选题】小刚每碰到东西后，就一定要去洗手，且洗手时间要在 10 分钟以上，他明知道没有这个必要却很难控制自己不洗手，小刚的问题属于（）。A.焦虑症 B.强迫症 C.抑郁症 D.恐惧症 2
4、.【判断题】某同学最近情绪低落、思维迟钝、不爱活动、自我否定、甚至产生了自杀的念头，他的情况属于抑郁症。（）6 必备考点 6：心理健康教育的方法 1.强化法（正激励法）2.代币奖励法 3.行为塑造法 4.系统脱敏法 5.理性情绪疗法（ABC 理论）绝对化要求（必须、应该）过分概括化（自己、他人）糟糕至极（事件结果）来呀来呀来一道题呀【单选题】赵明非常害怕狗，教师依次让他选看狗的照片，与他谈论狗，让他远远观看关在笼子里的狗，让他靠近笼中的狗，最后让他摸小狗，抱起小狗，消除了其对狗的恐惧反应，这种改变行为的方法是（）。A.行为塑造法 B.系统脱敏法 C.代币法 D.模仿 7 第三章第三章 学习与学
5、习理论学习与学习理论 1-2 学习的实质、学习的分类 3-6 行为主义学习理论 7-8 认知主义学习理论 9 建构主义学习理论 10 人本主义学习理论 必备考点 1：学习的实质 个体在特定的情境下由于练习或反复经验而产生的行为或行为潜能的比较 8 持久的改变。个体：人、动物 练习或反复经验：1.药物 2.自然成熟 3.受伤疲劳 4.本能 行为或行为潜能：1.认知 2.态度 持久：1.短暂变化 2.无变化（机械重复）来呀来呀来一道呀【单选题】下列属于学习现象的是（）。A.婴儿吃奶 B.鸭子游水 C.学生每天做广播体操 D.猴子骑自行车 必备考点 2：学习的分类 1.按照学习结果分（加涅）9 来呀
6、来呀来一道呀 1.【单选】萌萌原来见了陌生人就躲避，上幼儿园一个月后，萌萌的这种行为消失了。根据加涅的学习结果分类，这里发生的是（）学习。A.言语信息 B.态度 C.智慧技能 D.认知策略 2.【单选】小明通过课堂学习，明白了“巴黎是法国的首都”。根据加涅的学习结果分类，该种知识属于（）。A.智慧技能 B.言语信息 C.认知策略 D.动作技能 必备考点 2：学习的分类 2.按照学习性质与形式分类（奥苏贝尔）10 来呀来呀来一道呀【单选题】教师向学生讲授学习内容，学生利用已有的知识去理解意义，这种学习方式（）。A.接受学习 B.发现学习 C.被动学习 D.机械学习 学习理论概述 1.行为主义（S
7、-R）巴甫洛夫-经典性条件作用理论 桑代克-尝试错误说 斯金纳-操作性条件作用理论 班杜拉-社会学习理论 2.认知主义 强调学习的内部过程和条件 布鲁纳-认知结构学习理论 奥苏贝尔-有意义接受学习 3.建构主义 从原有经验出发建构新知识 知识观 学生观 学习观 11 教学观 4.人本主义 自我实现、自我选择和健康的人格 马斯洛学习理论 罗杰斯学习理论 必备考点 3：巴甫洛夫的经典性条件作用理论 巴甫洛夫的经典实验：经典条件反射实验（狗进食的摇铃实验）必备考点 3：巴甫洛夫的经典性条件作用理论 1.条件反射的分类 反射：（1）无条件反射本能无条件刺激 狗吃到食物流口水（2）条件反射后天习得条件刺
8、激 狗听见铃声流口水 第一信号：物理性刺激 第二信号：语言、符号 2.条件反射的获得与消退 获得：建立条件反射的过程 消退：条件反射消失 3.刺激的泛化与分化 12 泛化：类似的刺激也能诱发其条件反应 分化：只对条件刺激有反应 来呀来呀来一道呀【单选】1.红红在小时候被一只黑色的狗咬过，后来她看到黑色的动物都会觉得特别害怕。红红的表现说明了她对黑狗这一刺激产生了（）。A.强化 B.分化 C.泛化 D.消退 必备考点 4：桑代克的试误说（一）桑代克的经典实验：猫开笼取食 盲目尝试逐步减少错误再尝试 必备考点 4：桑代克的试误说（二）试误说的基本规律 13 1.准备律（预习）2.练习律（做题）3.
9、效果律（反馈）最重要的学习定律 来呀来呀来一道呀【单选题】刘老师在教学过程中十分注重对学生的学习进行反馈：学生做得好时，予以表扬；做的不好时，及时指出使其改正。刘老师的做法体现了桑代克学习理论中的（）。A.效果律 B.练习律 C.准备律 D.应用律 必备考点 5：斯金纳操作性条件作用理论 1.基本观点 14 斯金纳的经典实验：迷箱实验 学习实质上是一种反应概率上的变化，而强化是增强反应概率的手段。经典性与操作性条件作用的比较 必备考点 5：斯金纳操作性条件作用理论 2.强化理论 来呀来呀来一道呀 1.【单选】孩子哭闹要玩具时母亲对其不予理睬，这位母亲采取的心理战术是（）。15 A.消退 B.强
10、化 C.逃避 D.惩罚 2.【单选】当一位课堂纪律比较差的同学表现出良好的课堂学习行为时，教师撤销了以前对他的惩罚，教师的这种行为属于（）。A 正惩罚 B.负惩罚 C.正强化 D.负强化 难题必杀技三步走：1.学生的行为：2.结果：行为频率增加/降低 3.条件：老师给/撤 必备考点 5：斯金纳操作性条件作用理论 拓展延伸：正强化：给予一个愉快刺激 普雷马克原理（祖母法则）负强化：取消一个厌恶刺激 逃避条件作用刺激物 回避条件作用信号 来呀来呀来一道呀 1.【单选】高频的活动可以作为低频活动的强化物。例如：小芳喜欢做航空模型，不喜欢阅读，可以让她完成一定的阅读之后再去做航空模型。最早提出该观点的
11、是（）。16 A.霍桑 B.斯金纳 C.普雷马克 D.班杜拉 2.【单选】看见马路上的垃圾后绕道走开,感觉屋内人声嘈杂时暂时离屋,这些都表现的是（）。A.强化 B.消退 C.回避条件作用 D.逃避条件作用 必备考点 6：班杜拉的社会学习理论 1.观察学习 观察学习又称替代学习、模仿学习，是指通过他人及其强化性结果的观察，一个人获得了某种新的反应，或者矫正了原有的行为反应。玩偶 bobo 实验 17 （1）观察学习的类型（1）直接的观察学习简单模仿（2）抽象性的观察学习规则（3）创造性的观察学习全新组合 （2）观察学习的过程 注意过程 保持过程 复制过程 动机过程 2.强化分类 直接强化：自己做
12、自己被强化 替代性强化：看到榜样做自己被强化 自我强化：自己做自己强化 来呀来呀来一道呀 1.【单选】低年级学生擅自离开座位时，教师不予理会，转而表扬那些保持不动的学生，离开座位的学生也不擅自离开座位了，反应的是（）。A.直接强化 18 B.自我强化 C.替代强化 D.间隔强化 2.【单选】哪种强化是观察者不直接感受到，而看到榜样受到强化从而改变了自己的行为动机？（）A.直接强化 B.替代强化 C.间接强化 D.模仿强化 行为主义学习理论 1.桑代克尝试错误（试误说）猫 2.巴甫洛夫经典条件作用理论 狗 3.斯金纳操作条件作用理论 小白鼠 4.班杜拉社会学习理论 小朋友 请用小苹果的调调123
13、 唱 斯金纳爱小白鼠，桑代克他是猫奴，虐狗狂魔巴甫洛夫；艾宾浩斯的记忆，比纳西蒙测智力，班杜拉会观察学习。19 20 心理学心理学-高频考点高频考点 3 3（笔记）（笔记）【说在课前】希望大家下午能精神一下，困的同学去洗把脸，休息时间吃个冰淇淋。必备考点 2：维果斯基的发展观 【解析】维果斯基被我们称为“维维豆奶”，图中是他 37 岁左右的样子，之所以他现在留存的照片都比较年轻，是因为他仅仅活了 38 岁，很早就去世了。正因他英年早逝，他的理论会比较抽象。必备考点 2：维果斯基的发展观 文化历史理论：21 低级心理机能 高级心理机能（语言符号）【解析】维果斯基认为人的发展受到文化（各个国家的文
14、化不同）、历史（从封建社会到现在的历史不同）的影响。所以他的观点叫做文化历史理论，也叫文化历史发展观。文化历史理论认为人有两种心理机能。1.低级心理机能：动物进化结果。2.高级心理机能（语言符号）：历史发展结果，是人独有的。3.如果问哪一个是人和动物共有的？应该是“低级心理机能”。哪一个是人类独有的？应该是“高级心理机能”。4.情绪、感知觉、无意注意等属于低级心理机能，是人和动物共有的。词语逻辑记忆（如学习语文词法）是人独有的，属于高级心理机能，动物不能明白什么是语言结构。【总结】1.人物对应：文化历史理论-维果斯基。2.低级心理机能：动物进化结果。3.高级心理机能（语言符号）：人独有的，以语
15、言为中介的。4.词语逻辑记忆对应高级心理机能。教学与发展的关系 1.最近发展区 2.教学走在发展的前面 3.学习的最佳期限【解析】教学与发展的关系：1.最近发展区：认为人有两种水平，即现有水平和即将达到水平，二者间的差距就是最近发展区。比如你现在是英语四级水平，即将达到六级水平，四级和六级之间就是最近发展区。22 2.教学走在发展的前面：考查判断。比如你现在是四级水平，不能再教给你“ABCD”，而是要教给你比四级稍微高的知识，以达到六级水平。如果说“发展在教学的前面”，此类说法错误。3.学习的最佳期限：教的时机非常重要。4.判断：维果斯基的最近发展区认为我们教学应走在发展的前面，所以要“跳一跳
16、摘个桃”，此类说法正确。在教学中的应用 1.支架式教学 搭脚手架 进入情境 独立探索 协作学习 效果评价 2.交互式教学 3.同伴合作模式 口诀：矫情独坐笑【解析】在教学中的应用：重点掌握第 1 条，第 2、3、4 条考频较低。1.支架式教学：（1）单选题备考。“支架式教学依据什么提出？”答案是维果斯基的“最近发展区理论”。（2）支架就是指别人的帮助，比如在生活中建筑工人借助脚手架来盖房子，盖好后再撤掉；再比如语文老师给大家讲古文，要先给大家讲注释帮助大家理解这篇文章，后来再讲，就不给大家讲注释，大家也能理解文章了。（3）环节：多选题备考。搭脚手架：给你脚手架。进入情境：引导你进入情境。独立探
17、索：让你自己探索。23 协作学习：小组评价。效果评价：看你是否学会。口诀：矫情独坐笑。2.交互式教学：既有老师，也有学生。老师和老师之间要交互，学生和学生之间也要交互。比如讲解桂林山水甲天下（舟行碧波上，人在画中游），第二段讲山的特点，第三段讲山的特点。老师提问，第二段讲山的什么特点，学生回答，接着老师让小组互动，小组间互相提问第三段水有什么特点。这就是交互。3.同伴合作模式：同伴合作只强调学生的合作。支架式教学强调老师的帮助。交互相当于把同伴合作模式和支架式教学结合到一起。4.认知学徒制：即师父带徒弟。与导师制类似，只不过是不同的人提出的不同观点。【总结】1.看到文化历史理论，最近发展区，要
18、知道是维果斯基的理论。2.低级心理机能：动物进化结果。3.高级心理机能（语言符号）：是人独有的。4.最近发生展区：现有水平和即将达到水平的差距，强调“跳一跳摘个桃”、教学走在发展的前面。5.支架式教学：强调教师的帮助（多用于课程中，比如讲古文、讲数学）。口诀“矫情独坐笑”（多选题备考）。6.认知学徒制：强调师父带徒弟（多用于实际操作、实践类作业）。7.同伴合作模式：师生之间互动，但更强调学生和学生互动，老师起到指导作用。考点总结 最近发展区的几种说法：现有水平和即将达到水平的差距 独立解决问题的水平和借助别人帮助能够达到水平的差距 现有水平和潜在水平的差距 24 【解析】最近发展区的几种说法：
19、1.现有水平和即将达到水平的差距。比如你的现有水平是西红柿炒鸡蛋，即将达到的水平是四菜一汤，二者之间的差距就是最近发展区。2.独立解决问题的水平和借助别人帮助能够达到水平的差距。比如有很多问题独立解决做不到，但在别人的帮助下就能做到，此间的差距是最近发展区。3.现有水平和潜在水平的差距。4.如果说“A 现在能背 100 首古诗”，这句话是现有水平，不是最近发展区。如果说“B 在妈妈的帮助下从不会穿衣服到学会了穿衣服”，这句话是最近发展区。【单选】学生实际的发展水平与在成人的指导下可以达到的水平之间的差距，维果斯基称之为（）A.教学支架 B.最近发展区 C.先行组织者 D.互相协调【解析】题目说
20、法对应 B 项。A 项支架是指教师的帮助。C 项先行组织者指引导性材料。D 项是干扰项，没有这种说法。【选 B】必备考点 3：埃里克森的社会化发展 25 【解析】埃里克森是安娜弗洛伊德的徒弟，是弗洛伊德的徒孙。他的社会化发展理论受到弗洛伊德的影响，共提出 8 个阶段，主要考前 5 个。需要掌握每个阶段的名称与年龄的对应，还需掌握冲突和品质。1.婴儿期（0-1.5 岁）：（1）主要发展信任感对不信任感。作为父母，此时要给婴儿足够的爱和抚摸，尿了要及时给他换尿布，哭了要抱抱他。（2）如果此时婴儿得到父母的照料，会养成信任感，对未来的生活环境会感到信任。但如果此时没有得到父母的照顾，孩子长大后会没有
21、信任感。（3）此时应该培养希望，希望就是需要应该得到满足。2.儿童早期（1.5-3 岁）：（1）此时的孩子开始学习走路、吃饭、如厕等，孩子开始抢碗、自己走路，所以说此时发展的是自主感，自主感就是独立自主做某事。（2）如果此时孩子自己吃饭，并且得到父母的鼓励，会养成自主感。相反，如果他想自己吃饭或走路，却得到父母的训斥，长大后会容易羞怯、怀疑。（3）此时培养的品质是意志，意志是不顾怀疑的坚定的选择。3.学前期（3-6、7 岁）：（1）在中国三周岁进入幼儿园（学前班），所以叫学前期。（2）此时幼儿园的小朋友培养的是主动感，主动感就是自我价值。孩子上幼儿园后喜欢玩过家家，通过扮演成人的角色来获得自我
22、价值，觉得自己如果是爸爸或妈妈应该是什么样子。除此之外，孩子还喜欢帮助别人，比如三岁的孩子喜欢帮做饭的妈妈递勺子，帮妈妈拖地等，认为帮助别人很有价值。不管是扮演角色还是帮助别人，都是为了获得主动感，也就是自我价值。（3）此时培养的品质是目的，即追求有价值的目标。4.学龄期（6、7-12 岁）：（1）法律规定六周岁入学，此时孩子进入学龄期。（2）小学阶段主要培养孩子勤奋感，也就是能力，学会学习、学会力所能及的生活诸事。如果能很好的完成这些，就会出现勤奋感，反之则出现自卑感。5.青年期（12-18 岁）：26 （1）12 岁升入初中，此时是青年期，青年期是初中+高中。（2）青年期主要发展同一性，即
23、能够知道自己到底是什么角色，比如 A 是男生，B 是女生，这是性别角色；C 是学生，是社会公民，是女儿，这是社会角色。（3）此时培养的品质是忠实，即忠实于自己的角色，现实中有些人会迷茫，不知道从哪里来到哪里去，梦想是什么，这就是角色混乱。【梳理】1.婴儿期：吃、哭，应该培养其信任感，及时照料他。2.儿童早期：学会走路，培养自主感。3.学前期：通过帮助别人实现自我价值，培养主动。4.学龄期：要好好学习，培养学习能力、勤奋。5.青年期：青年期是初中到高中，此时培养同一性。6.以上 3、4、5 条比较重要。来呀来呀来一道题呀【单选题】小学生人格发展的主要任务为（）。A.培养自主感 B.培养勤奋感 C
24、.培养主动性 D.培养自我同一性【解析】小学生的主要任务是学习、培养能力，对应 B 项勤奋感。A 项自主感对应儿童早期（1.5-3 岁）。C 项主动感（主动帮助别人获得价值）对应学前期（3-6、7 岁）。D 项同一性对应青年期，是中学阶段（初中到高中，12-18 岁）。【选 B】【梳理】27 此处大家可以画一个数轴来辅助记忆。1.0-1.5 岁：婴儿期，主要发展信任感。2.1.5-3 岁：儿童早期，主要发展自主感，比如自己吃饭穿衣。3.3-6、7 岁：学前期，幼儿园阶段，主要发展主动感，比如过家家、帮妈妈递勺子。4.7-12 岁：学龄期，小学阶段（适龄儿童），勤奋感对自卑感。5.12-18 岁
25、：青年期，中学阶段。培养同一性，同一性是对角色的认知，比如有人是男的，但他想做女的，这就是角色混乱；再如有人是学生，但他不想做学生，想做小霸王，这就是同一性没有建设好。忠实是指忠实于自己的角色。【注意】自主就是独立自主，比如吃饭穿衣。主动就是主动帮助别人来体现自己价值。必备考点 4：认知风格的差异 场独立与场依存 赫尔曼威特金 场独立：内在参照 场依存：外部参照 嵌入图形测验（镶嵌图形测验）身体调节测验【解析】28 认知风格的差异：每个人的风格不同，对学习的喜好、方式也不同，比如上课过程中，有同学要求复述一遍思维导图，有人嫌啰嗦让老师不要重复。认知风格没有好坏之分，只要能够学会，无论是怎么学的
26、都可以。1.场独立与场依存：场指环境，场独立指不会受到环境影响，是依靠内在的；场依存依赖外界环境，是依靠外在的。此两种人中，场依存型认知风格的人更容易受到权威人士影响，更善于察言观色。2.赫尔曼威特金：（1）嵌入图形测验（镶嵌图形测验）：老师让大家在二图中找一图，如果能很快找到，就是场独立，如果找不到，就是场依存。（2）身体调节测验（了解即可）：威特金找了很多飞行员，让飞行员在飞机模拟仓中待着，同时让他把凳子调成跟地面平行的状态，如果人调整成跟地面平行的样子（不受飞机舱的影响），这是场独立，如果人把凳子调成与飞机舱平行的样子，这是场依存。（3）场依存和场独立都有自己擅长的学科。场独立的人善于自
27、己思考，自然科学（如数学）类科目较好。场依存善于察言观色和跟人交往，人文科学类科目较好。【总结】1.实验：嵌入图形测验（镶嵌图形测验）。看到这个实验知道是对应场独立和场依存的。2.场独立和场依存的特点作为例子型的单选题备考。（1）A 在参加诗词大赛时，主持人问“你觉得对吗？”，A 就立刻更改了答案，A 属于场依存。（2）B 在参加诗词大赛时，主持人问“你觉得对吗？”，B 就是不改答案，B属于场独立。必备考点 4：认知风格的差异 沉思型（反思）与冲动型 杰罗姆卡根 29 沉思型：速度慢精度高 冲动型：速度快精度低 匹配相似图形测验 【解析】沉思型（反思型）与冲动型：1.代表人物：杰罗姆卡根。2.
28、实验：匹配相似图形测验。在框中找到跟上方剪刀同样的剪刀。根据这个实验把人分为两种，找得特别快，但精度低，是冲动型，找得特别慢，但找得对，是沉思型。找得又快又对或又慢又不对的，不在研究范围内。（1）沉思型：速度慢精度高。做事情深思熟虑，且能做对任务。此类人善于把握细节，适合做细节分析类任务。（2）冲动型：速度快精度低。能很快作出解释，但总是不对。善于做整体判断的任务。【注意】此处需要掌握含义，以及两种类型分别适合什么样的任务。必备考点 4：认知风格的差异 辐合型与发散型 吉尔福特 辐合型：唯一答案 发散型：多种答案 30 【解析】辐合型与发散型：1.辐合型：唯一答案。2.发散型：多种答案。总结一
29、下：【解析】1.依赖程度：（1）场独立型：倾向于内部参照，自己做决定，自觉独立的学习。（2）场依存型：倾向于外部参照，容易受权威人士的影响和干扰，善于察言观色。（3）实验：镶嵌图形实验。2.速度和成绩：（1）沉思型：强调精度高，速度慢。（2）冲动型：强调速度快，精度低。（3）实验：匹配相似图形。3.方向不同：（1）辐合型：一种答案。（2）发散型：多种答案。4.以上作为单选题和多选题备考。31 来呀来呀来一道题呀【单选题】王老师观察到，在若干次探究性小组合作学习的讨论环节中，孙丽同学自己总是拿不定主意，要靠同伴拿主意。这说明孙丽的学习风格属于（）。A.场独立型 B.冲动型 C.沉思型 D.场依存
30、型【解析】题目说法对应 D 项场依存型。A 项场独立依靠内部参照。B 项冲动型是做得快，但做得不对。C 项沉思型是做得慢，但做得对。【选 D】必备考点 5：学生常见的心理障碍 【解析】学生常见的心理障碍：1.焦虑症：（1）含义：长时间的紧张不安。比如注意困难，很难集中注意力，敏感，心跳加速，考前尿频尿急，心跳加速。（2）表现：在学生中最常见的是考试焦虑。（3）原因：期望值过高。害怕。（4）矫正：32 肌肉放松：让自己别那么害怕。比如推墙，让肌肉紧绷后再放松，再推、再放松。再如深呼吸，要缓慢深呼吸而不是急促的深呼吸。系统脱敏：逐级脱离敏感情境。比如你害怕考试，先训练你听别人谈论考试，你就不害怕听
31、到考试了，再训练你看考场照片，你也不敏感了，之后再训练你去看真实考场，最后训练你去真实考试。认知矫正：改变自己的想法。比如 A 每天睡不着觉，因为当地限龄 30 周岁，今年是他的最后一次考试机会，觉得自己考不上就完了，这样肯定会焦虑。此时应该改变认知，意识到自己即使考不上也没关系，不论做什么工作，努力就可以了。2.抑郁症：（1）含义：心境低落，灰暗，容易自杀。现实中有很多知名人士患有抑郁症，比如张国荣、马薇薇、崔永元、乔任梁等。（2）表现：心情低落，失去生活的乐趣，认为人生没有色彩、未来没有希望。产后抑郁也是常见的抑郁症表现。（3）矫正：支持、鼓励：家人的帮助对于抑郁症患者很重要。比如 A 同
32、学患有抑郁症，每天心情低落，想要自杀，甚至自杀多次，但被妈妈救回。后来 A 同学康复，主要原因是他意识到妈妈非常爱他，一直在鼓励他。认知疗法：改变想法。一般抑郁症患者都是低自尊的，认为生活无意义，要改变他这种想法，让他知道生活有意义，你很重要。3.强迫症：（1）含义：重复。（2）表现：强迫观念（反复想）、强迫行为（反复做）。比如某人是强迫症患者，由于他过失杀人，会天天去想这件事，这是强迫观念。某人过失杀人后天天洗手，这是强迫行为。再如有人睡前上厕所、检查自己是否锁门、强迫性计数等，都属于强迫症。如果只是有点轻微强迫，比如每天晚上睡前必须上厕所，这是不影响生活的。如果强迫严重影响生活行为，比如每
33、天晚上一直上厕所，这就是有问题了。33 （3）矫正：森田疗法：顺其自然。由日本心理学专家森田正马提出，他是一名精神病患者，也是一名精神病医生。他在自传中提到“我是一名强迫症患者，每天都在担心自己死去。”他犯强迫症的时候，需要有人陪在身边，否则会觉得自己活不下去。但某天他犯病后周围一个人都没有，他就去大街上到处找人，但是到处都找不到人，他就淡然的躺在地上等死，结果突然发现此时没那么害怕死亡了。后来因为他的个人经历，就在山间开了一个医院，每天病人该做什么就做什么，不需要医病或吃药，写写日记，顺其自然。暴露与组织反应：比如想洗手，就不让你洗，还把你的手弄脏。4.恐怖症：（1）含义：非理性惧怕。（2）
34、表现：单纯恐怖症：比如某人害怕番茄、蚂蚁、飞蛾等不会对人造成实质性伤害的东西。广场恐怖症：害怕宽广的区域，比如湖边、十字路口。社交恐怖症：害怕在人前讲话。（3）矫正：系统脱敏。比如害怕蚂蚁，就先让你听别人谈论蚂蚁，你不怕后，再让你看蚂蚁照片，你又不怕后，给你看一只蚂蚁，你再不怕后，给你看一百只蚂蚁，让你跟蚂蚁玩，你就不怕蚂蚁了。【注意】1.考试会给出病症，让你判断属于什么病。2.了解矫正方式。来呀来呀来一道题呀 1.【单选题】小刚每碰到东西后，就一定要去洗手，且洗手时间要在 10 分钟以上，他明知道没有这个必要却很难控制自己不洗手，小刚的问题属于（）。A.焦虑症 B.强迫症 34 C.抑郁症
35、D.恐惧症【解析】1.他反复性洗手，控制不了自己，说明他有强迫症，并且是强迫行为。强迫观念是反复想，比如一个人反复想女人将要统治世界，男人将要灭亡了。紧张、害怕、发抖是焦虑症，最常见的是考试焦虑。长时间的低落是抑郁。对单纯的东西，比如广场、社交等害怕是恐怖症，也叫恐惧症。【选 B】2.【判断题】某同学最近情绪低落、思维迟钝、不爱活动、自我否定、甚至产生了自杀的念头，他的情况属于抑郁症。（）【解析】2.他情绪低落、易自杀是抑郁症。【正确】【答案汇总】1-2：B/正确 必备考点 6：心理健康教育的方法 1.强化法（正激励法）2.代币奖励法 3.行为塑造法 4.系统脱敏法 5.理性情绪疗法（ABC
36、理论）绝对化要求（必须、应该）过分概括化（自己、他人）糟糕至极（事件结果）【解析】心理健康教育的方法：1.强化法，指的是正激励法，比如有的人心理问题是自卑，面对他这个问题就要通过表扬来治疗，比如他举手回答问题了，就要表扬他。强化是一个表扬，奖励可以是各种东西。2.代币奖励法。币是人民币，指的是不给人民币，给小红花或者塑料币。比如你表现好就给一朵小红花，当你集齐 7 朵小红花就可以兑换一个棒棒糖，实行 35 兑换机制。代币奖励法给的是小红花、塑料币等。3.行为塑造法，指的是不断强化、多次强化，也就是一系列的，一般用于复杂行为的培养。（1）比如让自闭症儿童开口说话。这是一个比较难的、复杂的行为，先
37、训练他给我一个眼神，能做到这个就给一些奖励，再训练他能够看我，再训练他能够嗯，再训练他能够说好、是等一个字，再训练他能够说一个词。（2）强化是一次，行为塑造是多次，强调培养复杂行为。比如训练男朋友炒菜、训练小动物等都是用到行为塑造法比较多。（讲义 36 页）4.系统脱敏法叫逐级脱敏，比如害怕蝴蝶，可以先听别人谈论，再看蝴蝶的照片、再看真正的蝴蝶，再摸蝴蝶，再和蝴蝶一起玩，是逐级脱离敏感情境的。5.理性情绪疗法指的是 ABC 理论，A 是事件，B 是观念、观点，C 是结果。（1）指的是面对同一件事，大家的观点不同，结果也会不同。比如下雨了，如果你想空气清新、时时自信，就会觉得好开心。如果觉得上天
38、都在为我哭泣，就会觉得很沮丧。（2）理性情绪疗法就是指要理性看待，对于同一件事大家想法不同，情绪结果就是不同的。（3）理性情绪疗法也叫 ABCDE。ABCDE 步骤：A 是事件，B 是不合理观念，C是不良结果，D 是驳斥不良观念，E 是产生好结果。比如现在下雨了，我认为下雨是不好的，就会出现不良结果，改变这个想法就出现一个好的结果。不合理观念主要包括：绝对化要求（魔鬼有张床，它的名字叫“应该”），一般跟“必须”“应该”挂在一起。真实案例：有个人喜欢上一个小学老师，就觉得对方也必须喜欢他，这个人从监狱待了三年刚出来，看见这个老师就爱上了她，这个老师有高富帅男朋友，所以并不喜欢他，结果他就给女老师
39、泼了硫酸。过分概括化，指的是对自己、对他人，对人进行过分概括，比如今天有一个人迟到了一次，就觉得他整个人都一文不值、一无是处，指根据一件事推翻这个人，以点概面。糟糕至极，指的是对事件。比如今天上午很多人参加了模考大赛，有的人考的分数不理想，就觉得自己这辈子考不上。这是不对的，每次测试只是代表了 36 你当下的学习状态，并不意味着最终的结果，所以大家要理性看待各种测试，告诉自己，你可以的。【注意】1.有一个人认为大家必须爱我；大家必须把握当堂中心，就说明他具有绝对化。2.有一次月考没考好，就认为这个事有很严重的后果，就选糟糕至极。3.因为他某一次对我态度不好，我就觉得他这个人垃圾、不行，这是过分
40、概括化。4.这五个，如果给你一个描述，能判断出是什么即可。来呀来呀来一道题呀【单选题】赵明非常害怕狗，教师依次让他选看狗的照片，与他谈论狗，让他远远观看关在笼子里的狗，让他靠近笼中的狗，最后让他摸小狗，抱起小狗，消除了其对狗的恐惧反应，这种改变行为的方法是（）。A.行为塑造法 B.系统脱敏法 C.代币法 D.模仿【解析】因为他害怕狗，就让他先看狗的照片，再跟他谈论狗，再远远地看狗，再靠近狗，再摸狗，再抱狗等。敏是敏感情境；脱是脱离；系统是逐步；系统脱敏指的是你怕一个东西时，就让你一步一步脱离敏感情境。多次强化，形成复杂行为是行为塑造法。代币法就是给小红花、塑料币等。模仿是别人干什么你就干什么。
41、【选 B】37 【解析】第二章学生心理：1.关于认知发展的有皮亚杰和维果斯基，都在研究人的认知是如何发展的，区别是：（1）皮亚杰有四概念和四阶段，强调人的生理变化。维果斯基更强调文化和历史的影响和作用。不改变原有认知结构是同化，顺应是改变原有认知结构。四阶段口诀：爱奇艺敢（感）签（前）巨（具）星（形）。认为万事万物都有生命，以自我为中心是前运算阶段。小白象实验证明了客体永恒性，被称为哥白尼式的革命，是感知运动阶段。开始守恒、可逆、去自我中心是具体运算阶段。能够理解特别抽象的东西、能独立完成钟摆实验是形式运算阶段。（2）维果斯基着重掌握最近发展区，即现有水平和即将达到水平之间的差距，所以要教学走
42、在发展前面，跳一跳摘个桃。低级和高级心理机能。人和动物共有的情绪是低级心理机能。人类独有的，比如情感、词语的逻辑记忆是高级心理机能。支架式教学强调老师的帮助，环节有五个，口诀是“矫（搭建脚手架）情（进入情境）独（独立探索）坐（协作）笑（效果评价）”。支架指的是老师的帮助。38 2.埃里克森强调每个阶段有不同的任务：（1）婴儿期（0-1.5 岁），要足够的爱他、抚摸他，就会有信任感，如果爸爸妈妈没有很好照顾他，可能会出现不信任。（2）儿童早期（1.5-3 岁）发展自主感，因为他要自己吃饭、自己穿衣服。（3）3 岁以后主要发展主动感，强调要主动帮助别人做某事，扮演一些成人角色，强调自我价值。（4）
43、小学应该好好学习，是勤奋，培养能力。（5）中学培养的是同一性，对于角色的认知，大家看到迷茫、彷徨，要选缺乏同一性。【解析】1.学习风格差异：（1）善于察言观色，容易受到别人的影响是场依存。场独立强调内部参照，独立思考。（2）做的非常快，但做的不对是冲动型。强调做的慢但是做的对是沉思型/反思型。（3）辐合是一个，发散是多个。2.心理障碍和方法，要求掌握浅显的内容，给一个描述要知道是哪一种方法或者是哪一种疾病。（1）考试之前非常紧张是焦虑。（2）反复洗反复读是强迫。（3）做了一件事表扬他是强化法；奖励小红花是代币奖励法。39 （4）他怕狗，先让他看，再让他摸，再让他和狗一起玩，是系统脱敏。（5）A
44、BC 理论：A 是事件，B 是观念，C 是结果。代表的是面对不同的事有不同的想法就会出现不同的情绪结果，所以分为了 ABCDE 五个步骤：A 是事件，B 是不良观念，C 是不良结果，D 是改变不良的观念，E 是出现好结果。不合理观念有三个，即绝对化、过分概括化、糟糕至极。（6）行为塑造指的是多次强化，形成复杂行为。第三第三章章 学习与学习理论学习与学习理论 1-2 学习的实质、学习的分类 3-6 行为主义学习理论 7-8 认知主义学习理论 9 建构主义学习理论 10 人本主义学习理论【解析】第三章学习与学习理论要讲什么是学习以及学习的分类。一共有四个理论：行为主义、认知主义、建构主义和人本主义
45、。考点 3 到考点 6 是行为主义。考点7 和考点 8 是认知主义。剩下的是建构主义和人本主义。必备考点 1：学习的实质 个体在特定的情境下由于练习或反复经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的改变。个体：人、动物 练习或反复经验：1.药物 2.自然成熟 3.受伤疲劳 4.本能 行为或行为潜能：1.认知 40 2.态度 持久：1.短暂变化 2.无变化（机械重复）【解析】学习的定义（讲义 38 页）：个体通过练习和反复经验而形成的行为或行为潜能的持久改变。主要考查单选题，给例子要能判断出属不属于学习。1.教育是人类独有的，学习是个体发生的，个体既包括人也包括动物，比如人可以学习教育心理学知识；动物
46、可以学习骑自行车。2.学习是由练习和反复经验形成的，是后天的。（1）如果服用了药物，成绩提高，是不属于学习的，药物导致的变化是短暂的，也不是由于练习和反复经验导致的，不属于学习。（2）随着年龄的增长，我长高了，从 1 米 5 长到 1 米 6，这是自然成熟，这是生理正常变化，不属于学习。（3）今天特别累，做题速度变慢了；今天不小心把脚崴了，跑步跑不快了，这都不属于学习。受伤、疲劳这一类不属于学习。（4）本能包括动物本能和人的本能，不属于学习。比如婴儿生下来就会吃奶，这是吮吸反射，是一种本能。再如蜜蜂采蜜、鸭子游水。3.学习包括行为和行为潜能两个方面的变化。以前不会三步上篮，现在会了，行为发生了
47、改变；以前知识量比较低，现在脑子里知识比较多了，这是行为潜能的变化。行为潜能包括认知（知识的积累）和态度（比如以前不爱上学，现在热爱上学）。4.持久的改变。（1）短暂的变化不属于学习，比如服用了兴奋剂、受伤了、喝醉、喝咖啡，这种改变是短暂的，不属于学习。（2）机械重复是习惯，也不属于学习。比如每天早上起来喝一杯温水，不属于学习。【注意】41 1.学生每天做广播体操，这是行为习惯，不属于学习。2.成人每天读报纸属于学习，报纸每天不一样，会有认知的积累，知识越来越多，属于学习。3.从不会做广播体操到会做广播体操，是学习；但是会了之后，每天做就不是学习，是机械重复，是习惯。来呀来呀来一道呀【单选题】
48、下列属于学习现象的是（）。A.婴儿吃奶 B.鸭子游水 C.学生每天做广播体操 D.猴子骑自行车【解析】动物后天形成的改变，属于学习，选择 D 项。A 项婴儿吃奶和 B 项鸭子游水都属于本能，不属于学习。C 项学生每天做广播体操是机械重复，是习惯，不属于学习。【选 D】必备考点 2：学习的分类 1.按照学习结果分（加涅）【解析】学习分类选了考查较多的两个，先看加涅的。加涅按照学习结果把学习划分为：1.言语信息，指的是能够通过语言来表达的“是什么”的问题。比如北京是 42 中国的首都；A 是粉笔第二瘦的老师。2.智慧技能，指的是怎么做，强调大家学习了概念、规则等，利用它解决问题，怎么做。在讲义 3
49、8 页，大家学了规则是“把单数变成复数”，如何把单数变成复数就是一个智慧技能。3.认知策略，认知是与脑子有关的，记忆力、思维等都属于认知过程。策略指的是小方法、小技巧。这个过程中指的是我们调节自己脑中的小技巧、小方法，比如大家都在学习、背东西，如何让自己记得更快？有的人死记硬背；有的人编口诀；有的人整理成表格、思维导图来记，这就是策略。策略就是方法、技巧。4.态度。以前见到陌生人撒腿就跑，现在不跑了，态度与产生了改变。5.动作技能，指的是运动，与肌肉有关的，大家记住如何做体操、如何踢足球、打篮球等。【注意】1.智慧技能是用来做题、解决问题的，是对于外界的信息进行处理的。认知策略是对大脑内部进行
50、调控的，也就是采用一些方法、技巧让自己学的更快。2.智慧技能主要靠的是大脑，动作技能主要靠的是骨骼、肌肉。来呀来呀来一道呀 1.【单选】萌萌原来见了陌生人就躲避，上幼儿园一个月后，萌萌的这种行为消失了。根据加涅的学习结果分类，这里发生的是（）学习。A.言语信息 B.态度 C.智慧技能 D.认知策略【解析】1.对人的态度从以前的躲到现在的不躲，发生了改变。【选 B】【注意】1.能够知道 apple 是苹果的意思，这是言语信息。2.能知道如何把分数变成小数，因为我掌握了分数、小数的规则，再利用这 43 个规则做题，这是智慧技能，是“怎么做”。3.通过一些小技巧、小方法去做，没有死记硬背，编口诀、做
