1、ICS65.020.30B43DB65新疆维吾尔自治区地方标准DB65/T3821-2015马耐力训练损伤预警诊断规程Endurance training damaeg alarming regulation of horse2015-12-01发布2016-01-01实施新疆维吾尔自治区质量技术监督局发布DB65/T3821-2015用力按压牙床毛细血管后，2s3s应再次充血，否则血液充盈度不足。4.3皮肤褶皱抓起颈部和肩部皮肤，放开2s后不能恢复，则存在脱水问题。4.4胃肠声音如果胃肠部没有正常蠕动声音，可能出现疝痛。4.5腿部和蹄部腿部是否有创伤和扭伤；蹄部是否有异常；蹄铁是否合适。5心
2、率鉴定一般训练强度，马匹应该在停止运动后的十分钟内，心率降低到70次每分钟以内。当马的心率迟迟不能降低到70次每分钟以内，或相同运动强度后心率至正常值明显减慢，则应诊断有其它伤病或伤痛。马安静时的心率一般在32次每分钟44次每分钟，平地速步或慢跑时心率可达到90次每分钟140次每分钟，极力奔跑时心率会超过200次每分钟。训练后马心率的恢复情况是检验训练强度非常实用的指标。6血乳酸鉴定使用血乳酸仪可测定血乳酸值。合适的训练可以有效提高下工作强度和速度。当机体大量通过无氧代谢供能，而有氧代谢相对不足时，首先组织内，特别是高强度运动中的骨骼肌内就会出现乳酸堆积，扩散入血后引起血液乳酸浓度升高。通过检
3、测不同状况下血中的乳酸水平可以了解机体的多种状态。通过乳酸了解马的有氧工作强度，一般情况下血乳酸居于一个很低水平，约1mmo1/L以下，随着运动的增强血乳酸会逐渐增强，当升高到4mmol/L左右时继续增加强度血乳酸增加会加快，每匹马会略有不同，这个拐点就是“乳酸”，乳酸是有氧与无氧运动的分界点，乳酸以下运动强度主要由有氧功能为主，乳酸以上运动则主要以无氧功能为主。乳酸可用于监测训练强度，运动引起的血乳酸升高会随着运动停止而逐渐降低，一般在运动后会逐渐下降，如果十分钟内能够恢复表明强度适当，过快应增加训练强度，过慢则应降低训练强度。7心率变异(HRV)鉴定7.1时域指标平均心率、最低平均R-R间
4、期值、平均R-R间期值、最高平均R-R间期值、平均加权心跳(ms)、R-R间期的标准差(SDNN)、相邻R-R间期之差的均方根值(RMSSD)以及R-R间期与平均R-R间期值之差大于50ms的个数占总数的百分比(PNN50),则可诊断为疲劳或过度训练：7.2频域指标总功率(TP)(0.003Hz0.400Hz之间)；低频范围内的功率(LF)(0.040Hz0.150Hz);极低频范围内的功率(VLF)(0.003Hz0.040Hz);高频范围内的功率(HF)(0.150Hz0.400Hz);LF/HF(低频与高频的比值)。超出以上范围则可诊断为疲劳或过度训练。2DB65/T3821-20158预警诊断以上各类指标可单独使用，也可结合使用；当4.14.5同时出现三种情况或第5章第7章出现任何一种情况，即可诊断为过度训练。推荐两种以上指标联合使用，并依据主观判定与仪器测定结合使用，以保证判断的准确性。3
