1、体育科技2022 年（第 43 卷）第 6 期10高水平青年女子足球运动员比赛高强度活动特征高水平青年女子足球运动员比赛高强度活动特征基于第十四届全运会备战期间的监控数据基于第十四届全运会备战期间的监控数据谢 亨（南京体育学院，江苏 南京 210014）3Characteristics of High Intensity Activities of High-level Young Women Football PlayersBased on the Monitoring Data during the Preparation for the 14th National GamesXIE He
2、ng(Nanjing PE institute，Nanjing 210014，Jiangsu，China)摘要摘要：文章对国内高水平青年女子足球运动员在比赛中的不同类型高强度活动进行量化研究，以期呈现女子足球比赛完整的高强度活需求。通过新型可穿戴设备，对江苏 U18 女子足球队备战第十四届全国运动会期间的比赛进行数据收集，且对不同位置运动员在比赛中的不同类型高强度活动进行差异性对比。结果显示，边后卫的冲刺和高强度跑距离显著多于中场和中后卫；中场的高强度 IMA 活动显著多于其他位置球员；边后卫 RHIE 回合里的高强度活动持续时间显著多于中后卫；其他方面，不同位置球员之间则较为相似。在青年女子
3、足球比赛中，高强度活动具有明显的位置特征，但不同位置运动员的高强度活动特征又因不同类型的高强度活动而异。这些详细信息对于提升运动员反复高强度活动能力的训练有参考价值。关键词关键词：IMA 活动；反复高强度活动；女子足球运动员；青年基金项目：2020 江苏省研究生科研与实践创新计划项目（项目编号：KYCX20-1722）。作者简介：谢亨（1996），硕士生，研究方向：足球运动表现分析。足球比赛中运动员的高强度活动能力与比赛表现密切相关。在足球比赛中，除了基于持续性动作的冲刺跑等外，还有大量基于爆发性动作的急起急停等活动。反复高强度活动能力日益成为运动表现的关键因素。在足球比赛中，高强度活动对比赛
4、结果具有决定性的影响，尤其是在高位逼抢的战术行动中显得更为重要1。基于此，有必要对这些外部负荷进行精确的量化，这对于运动表现评估、运动疲劳消除以及运动损伤预防等实践工作极具意义2。目前，评价女子足球运动员在比赛中的负荷情况都是依据球员在不同速度段下的跑动距离、次数等，其中最受关注的是高强度跑动距离（高速跑和冲刺）3-4。然而，仅仅依据持续性跑动等外部负荷对球员在比赛中的体能消耗进行评价具有局限性5-6。因为在足球比赛中，除了持续性跑动外，还有许多瞬时的爆发性活动，如不同强度的加减速活动。值得注意的是，反复高强度活动能力日益成为足球运动员比赛表现的关键因素7-8。因此，教练员要提升对足球比赛反复
5、高强度活动的认知水平，从而以更科学合理的方法和手段发展运动员的反复高强度活动能力。IMA（Inertial Movement Analysis）和 RHIE（RepeatedHigh Intensity Efforts）是对外部负荷深入分析的两个反映高强度活动的重要评价指标。IMA是 一 组 用 来 计 算 运 动 员“微 动 作（Micro-movements）”的指标，它涉及“微动作”的大小和方向，并把“微动作”划分为低、中、高强度，定义为“IMA活动”9。足球比赛中，常有的急停急起、变向等“微动作”都是 IMA 的处理对象。IMA 的计算依据源于微型传感器（Micro-sensor）所收
6、集到的数据信息。“微型传感器”由三轴的加速度计、陀螺仪以及磁力计组成。需要强调说明的是，“微型传感器”所捕捉到的加减速活动（急起急停），不同于 GPS 技术识别到的加减速活动。前者为一步动作范围内动作加减速活动（急起急停）的撷取10，用 m/s 来表示。而 GPS 技术识别的加减速活动就是一般意义上的单位时间内的速度变化程度，因而它伴随着明显的位移距离（即直线运动）。从当前可获得的文献来看，研究中未把二者区分开来，都把 IMA 活动表达为 m/s2（正确表达是 m/s）11。RHIE 是用来反映运动员反复高强度活动能力的指标12。RHIE 所识别的高强度活动包括但不限于冲刺，还有加减速（基于
7、GPS 技术）、高速跑等。RHIE 指标可以提供反复高强度活动的具体信息，主要体现冲刺阶段和间歇阶段的详细情况。需要强度说明的是，反复高强度活动的定义会因项目、性别等的不同而不同。从可获得的文献来看，反复冲刺被界定为连续进行至少 2 次或 3 次冲刺，间歇时间则被限定在20 秒或 60 秒以内13-14。本研究将采用 IMA 和 RHIE 指标来量化高水平青年女子足球运动员在比赛中的高强度活动（单次的和反复的），并对比不同位置运动员在高强度活动需求上的差异，以期提供青年女子足球比赛高强度活动的详细信息，进而提升对青年女子足球比赛体能需求的认知。1 研究方法1 研究方法1.1 比赛测试1.1.1
8、 测试对象数据采集的对象为江苏 U18 女子足球运动队的 19 名运动员（年龄：17.20.9；身高：167.15.7；体重：57.24.2）。比赛为江苏 U18 女子足球队在备战第十四届全国运动会期间所进行的教学比赛（2021 年 1-8 月），共 16 场。本次测试共收集到 113 组数据（前锋 26 组，中场 33 组，边后卫 31 组，中后卫 23 组）。1.1.2 测试流程本研究使用 Catapult 可穿戴设备（Vector S7）对运动员的数据进行采集，该设备内含采集频率为 10Hz 的 GPS 和采集频率为 100Hz 的微型传感器（由三维的加速度计、磁力计以及陀螺仪组成），可
9、以识别捕捉运动员在比赛中的持续性跑动和爆发性活动。该设备采集数据的信效度已得到验证15-16，且 IMA 指标和 RHIE 指标已得到有效地应用16-18。每场比赛的赛前半小时给运动员佩戴监测设备。比赛过程中则使用 Openfild 软件对运动员的运动情况进行实时监控。比赛结束后将所有数据采集设备与电脑连接，使用SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY Vol.43，NO.6.2022DOI:10.14038/ki.tykj.2022.06.003体育科技2022 年（第 43 卷）第 6 期11Openfild 软件下载编辑运动员的数据，进而在云端导取所需要的指标数据。图 1
10、 IMA 活动示意图IMA 指标包括 IMA 加速（急起）、IMA 减速（急停）、IMA 左变向和 IMA 右变向。把身体动作速度大于 2.5m/s 的IMA 活动定义为高强度 IMA 活动。以运动员的正前方为 0；45-45范围内定义 IMA 加速（急起）；135-135范围内定义为 IMA 减速（急停）；135-45范围内定义为IMA 右变向；-135-45范围内定义为 IMA 左变向（见图 1）9。RHIE 被定义为连续进行至少 3 次的高强度活动，且高强度活动之间的间歇时间少于 21 秒。具体指标包括 RHIE回合总数、RHIE 里高强度活动次数、RHIE 回合里单次高强度活动持续时间
11、、RHIE 回合之间的间歇时间和 RHIE 回合里高强度活动之间的间歇时间。本研究把 RHIE 里的高强度活动定义为中速跑（17.3km/h）、高速跑（19km/h）、冲刺（21km/h）、加速跑（2.5m/s2）和减速跑（2.5m/s2）。需要说明的是，这里的加减速活动是由 GPS 采集，而不是IMA 活动里的加减速活动。1.1.2 数据分析比赛指标数据均使用“均值标准差”表示。首先，对所有指标数据按照运动员位置进行归类整理。其次，采用单因素方差分析（one-way ANOVA）对不同位置运动员的指标数据进行均值差异统计学分析，并使用 Bonferroni 校正法进行事后两两比较。P0.05
12、 被界定为均值具有显著性差异。以上操作用 EXCEL 和 SPSS 软件完成。2 研究结果2 研究结果2.1 不同位置运动员的持续性高强度跑动情况表 1 不同位置运动员的高强度跑动统计前锋（a）中场（b）边后卫（c）中后卫（d）全队ANOVApost-hocFP2最大跑动速度（km/h）25.51.824.51.725.81.125.21.625.21.63.7000.0140.092cb跑动总距离（m）9777.7665.410078889.99776.7668.79634.5694.398367531.4970.2250.048高强度跑动距离（m）455.7184.7422.3176.75
13、80.8167.6339105.5456.5183.613.93200.221cb、d冲刺距离（m）102.466.872.153.5142.672.99456.4102.967.86.88800.159cb、d高强度跑动次数44.317.739.616.656.516.833.81044.117.710.47300.224ca、b冲刺次数5.93.84.53.48.84.55.53.46.24.17.36000.168ca、b、d由表 1 可知，边后卫的最大跑动速度明显高于中场；边后卫的高强度跑动距离明显多于中场、中后卫；边后卫的冲刺距离明显多于中场、中后卫；边后卫的高强度跑动次数明显多于前
14、锋、中场；边后卫的冲刺次数明显多于前锋、中场以及中后卫。2.2 不同位置运动员的爆发性高强度活动情况表 2 不同位置运动员的高强度 IMA 活动统计前锋（a）中场（b）边后卫（c）中后卫（d）全队ANOVApost-hocFP2高强度 IMA 加速次数23.29.244.330.225.77.816.45.328.720.416.09400.271ba、c、d；a、cd高强度 IMA 减速次数114.612.65.39.63.512.64.111.44.63.1130.0290.079bc高强度 IMA 左变向次数21.69.134.821.821.26.617.36.524.514.96.5
15、940.0010.211ba、c、d高强度 IMA 右变向次数2911.848.738.129.512.623.96.733.824.45.6950.0020.162ba、d高强度 IMA 活动次数84.824.9140.585.28624.470.314.598.456.49.59100.241ba、c、d；cdIMA 活动总次数550.4187839.3375.7673.9193.6568.6137.5672.4275.36.6380.0010.183ba、d由表 2 可知，中场的高强度 IMA 活动（急起急停及变向活动）次数明显多于前锋、边后卫以及中后卫，边后卫明显多于中后卫。其中，中场
16、的高强度加速次数明显多于前锋、边后卫以及中后卫，同时前锋、边后卫的高强度加速次数明显多于中后卫；中场的高强度减速次数明显多于边后卫；中SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY Vol.43，NO.6.2022体育科技2022 年（第 43 卷）第 6 期12场的高强度左变向次数明显多于前锋、边后卫以及中后卫；中场的高强度右变向次数明显多于前锋、中后卫。2.3 不同位置运动员的反复高强度活动情况表 3 不同位置运动员反复高强度活动统计前锋（a）中场（b）边后卫（c）中后卫（d）全队ANOVApost-hocFP2RHIE 总回合数45.716.741.516.345.915.145.115.944.415.90.5160.6720.014RHIE 里高强度活动次数6.71.47.42.47.41.76.31.471.92.7560.0500.057RHIE回合里高强度活动之间间歇时间 s3.10.53.1130.83.30.93.10.80.6500.5850.018RHIE 里高强度活动持续时间 s2.30.52.20.62.50.52.20.42.30.53.7350
