1、消除心理烦恼 快乐成长一、教学设计理念“初中生逐步扩展的生活是本课程建构的根底。在课堂教学中，教师要着眼于学生生活，着眼于提高学生的思辨和分析能力，选取贴近学生生活实际、具有浓厚生活气息的材料，引导学生观察和分析生活中的实际问题，引导学生关注自身成长过程中遇到的问题的解决，鼓励学生养成学以致用的习惯和能力，增强德育教育的针对性和实效性。二、教学内容分析本课主要引导学生认识青春期的心理变化，学习消除由这些变化带来的烦恼，掌握调控心理冲动的方法，处理好自己的心理矛盾，克服青春期的烦恼。青春期生理变化可能会带来烦恼，青春期心理变化同样会产生一些心理的困惑和烦恼。本课主要是引导学生认识青春期心理变化并
2、克服由此带来的烦恼，顺利度过青春期。本课的教学重点是“弹奏好自己的青春协奏曲；本课的教学难点是“ 怎样正确认识青春期心理矛盾、心理烦恼？突破难点的关键在于：在教学中，要引导学生全面地认识这些烦恼和矛盾，既要看到它积极的一面，又要看到它消极的一面；既认识它的必然存在，又要认识到它是能够处理和解决的，是学生坦然接受，正确对待这些矛盾和烦恼。三、学情分析：青春期是人生开展的一个重要时期，这个时期既充满着活力，又充满着各种矛盾和冲突，是人的生命历程中最具华彩的一章，是人的第二次诞生，在这一时期，无论男生或女生都需要认真对待自己生理和心理发生的一系列变化，而初中生对这一切却都很迷茫，因此对青少年进行青春
3、期教育具有十分重要的现实意义。四、教学目标1、情感、态度、价值观：引导学生克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、平安地度过青春期。2、能力：开展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。3、知识：了解青少年的青春期心理变化，知道一些青春期心理卫生的根本常识。五、教法 学法:启发式、讨论式2.学法：自主合作探究学习：课前自主预习本课知识，调查学生生活中存在的烦恼，并以小组为单位进行归类，编排成小品进行展示，课上结合问题展开小组讨论，以小组为单位展示讨论结果，并完成讲学稿上的学习内容。六、课前准备1教师准备：（1）仔细研读课程标准，确定教学目标 （2）了解学生的知识储藏和思想观
4、念（3）准备课堂整体构思，精心设计教学活动（4）查阅资料，准备案例，设计问题及其答案举例，制成课件2学生准备：（1）搜集、整理新闻。（2）预习本课内容，做好问卷调查，根据老师指导编排小品等。七、教学过程：（一）新闻播报学生自主搜集最近发生的新闻事件进行播报。（二）导入新课结合课前播放的小小少年歌曲导入。 教师：同学们，刚刚大家听到的歌曲是电影英俊少年主题曲“小小少年，歌中唱到“一年又一年时间在飞跑，小小少年在长高，随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。是啊，步入青春期，同学们正处于人生的花季，生活中充满了灿烂的阳光和无限活力，但也会有许多的忧虑、困惑和烦恼。也就是说，在你们优美欢快的青春旋律中，也
5、会跳动一些不和谐的音符。那么，我们怎样才能弹奏好自己的青春协奏曲，消除烦恼，快乐地成长呢？这就是今天我们所要共同探讨的问题。（三）共同探讨工程一：正确认识青春期烦恼对于同学们生活中存在的烦恼，课前我们进行了问卷调查，现在我以不同的形式展示给大家，请大家边看边思考。生活中的烦恼：（一）小品表演我是宠物：周末，几个同学商量周日一起去爬艾山并拍照。张珈玮非常兴奋，回到家就喊：“妈妈，星期天我们几个好朋友要一起去爬艾山。妈妈却一脸严肃地说：“那么远，又没有大人带着，多危险！你还是在家学习吧！珈玮很失望，生气地说：“你那儿都不让我去，到现在我还不会坐公交车呢，我看，我就是被你们养在房子、车子和教室的一个
6、宠物！说完生气地趴在桌子上哭起来。（二）小品表演冲动：走廊里，李阳和贤礼铭等几个同学正边走边聊，单柄图突然飞跑过来，撞了贤礼铭一下，贤礼铭大怒：“你瞎眼了？同时冲上去揪住了单柄图，单柄图赶紧说对不起，其他同学也赶紧劝阻，才平息了一场“战争。（三）日记里的烦恼：2009年12月24日明天我们班要举行圣诞联欢晚会了，同学们都在热烈地讨论晚会的事，我也很想说说自己的看法，可犹豫再三，还是害怕自己说不好被大家耻笑而没有说。郁闷！2010年1月4日今天被老师批评了，我也不知道是怎么了，最近脑子里老是萦绕着她（某女生）的音容笑貌，以致老师上课提问了什么问题都不知道，这可怎么办呢？请思考：（1）这些烦恼是由
7、什么引起的？（2）出现这些烦恼是正常的吗？（3）这些烦恼的出现是好事还是坏事？（辩论）教师：小品和日记我们都看完了，下边请同学们小组进行讨论以下问题。学生讨论答复以下问题一：以上同学的烦恼是由什么原因造成的？教师点拨：小品一中张珈伟的烦恼是由于他的自我意识、独立意识、成人感逐渐增强，而又摆脱不了对父母的现实依赖造成的；小品二中贤礼铭因为一点小事而冲动，表达了他进入青春期后情感的丰富性和情绪的不稳定性的矛盾导致了他的烦恼；这位同学的日记一显示了他是既想交流、取得理解，又存在闭锁心理，这一矛盾使他烦恼异常；日记二显示的是这位同学关注异性、欣赏异性，出现性意识，说明他的性机能发育成熟，但由于知识的欠
8、缺，性心理相对幼稚，这一矛盾导致他陷入烦恼。教师总结：通过探讨，可以看出青春期的青少年会出现三大心理矛盾，这三大矛盾就是同学们产生烦恼的原因。请同学们在课本中找出三大矛盾，并熟读，以加深理解。课件展示：青春期的青少年会出现三大心理矛盾青春期的青少年会出现三大心理矛盾：（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。（2）心理闭锁与求得理解的矛盾。（3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚之间的矛盾。学生答复以下问题二：这些烦恼正常吗？教师点拨：青少年进入青春期心理必然会出现三大矛盾，才导致了那些烦恼，因此这些矛盾和烦恼是青春期的人们成长过程中正常的心理现象；学生分组进行辩论：这些烦恼和矛盾的出现是好事还是坏事？教师
9、总结陈词：通过辩论我们懂得了:单纯地说青春期的烦恼和矛盾是好事或是坏事都是不全面的。对于青春期出现的矛盾和烦恼我们应辩证的看待。首先，这些矛盾和烦恼的出现是正常的，是可以解决的。当然这些矛盾解决的好，就会构成青少年向前开展的动力，如：能促进我们认识的开展，能力的提高等；可如果这些矛盾处理的不好，久而久之，就会形成影响我们健康开展的心理障碍，成为我们开展的阻力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾，消除烦恼，快乐成长。工程二：弹奏好自己的青春协奏曲下边就请同学们结合课本P1113页思考讨论一下，我们怎样才能消除烦恼，快乐成长呢？学生交流，总结消除烦恼的根本方法。消除烦恼的根本方法：（1）敞
10、开自己的心灵世界，多交流、沟通。（2）提高自我控制力。（3）不断丰富自我。教师引导：课本中介绍的三种方法是我们消除烦恼的最根本的方法和原那么，我知道同学们一定还有很多自己消除烦恼的好方法，下边我们进入下一环节：课件展示：我的烦恼我做主（说出曾遇到过的烦恼及解决方法）学生自由说出自己消除烦恼的方法教师：刚刚同学们说的不错，不过你们当中肯定也会存在一些一直没方法解决的烦恼，那么说出来，让大家帮你解决好吗？课件展示：你的烦恼我帮你教师：同学们刚刚交流的方法都是正面的，都是符合法律和道德要求的，可有些人消除烦恼的方法却有些不同，请看下面这个事例：小徐的父母在偏远的乡村工作，他随父母工作调动进入城市后，
11、并没有感到兴奋，反而倍感压抑。同学们瞧不起他，时常以冷言冷语讥讽他。有一次，同桌小郑再次嘲笑他时，他暴怒起来，两人扭打在一起。老师让他们各写一份检查，一向盛气凌人的小郑不但不表示歉意，反而与同学串通起来再次讥讽小徐。在打架中已吃了亏的小徐对老师各打一大板的处理方式不满。见小郑依然得意忘形，小徐心里无法平静，报复心突起。他找来一根铁管，在午休时对毫无防范的小郑突下猛手.（1）小徐的做法能消除烦恼吗？这种行为会产生什么后果？（2）你从中受到什么启发？你觉得怎样做小徐才能消除烦恼？学生思考交流后，出示参考答案：（1）不能。这种行为使自己的身心受到不利影响，也会给他人带来不应有的伤害。（2）我受到的启发是：我们消除烦恼的方法应该符合道德的标准、法律的要求，要合情、合理、合法。解决的方法：树立自信，尽快融入新的班集体；努力学习，用实力证明自己；对别人要宽容，不跟小郑计较；找老师交流沟通，寻求老师的支持和帮助；努力完善丰富自我。（合情合理合法即可，关键是指导学生根据材料寻找答案的方法）四、收获平台1、 我对青春期烦恼的认识-2、遇到这些烦恼我会这样做-五、布置作业开展一次以“读懂青春期为主题的读书活动，阅读有关中学生心理健康教育的书籍，了解青春期生理、心理健康的常识，下节课交流。
